Валентина в Фитнес и диеты 6 лет Спорт после родов Красивый животик Девочки привет Спустя сколько месяцев можно делать упражнения на пресс и ягодицы? Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить Елена Митюрева Да, начните с минимальных нагрузок и далее по самочувствую 15.11.2017 Ответить Елена Как и всё остальное. Через 6-8 недель. 13.11.2017 Ответить Живот после родов Подскажите упражнения при диастазе.