А у кого-нибудь худел муж?

У МЕНЯ СЕЙЧАС МУЖ РЕШИЛ ПОХУДЕТЬ.СЕЛ НА ДИЕТУ.А ПОТОМ ОКАЗАЛОСЬ НЕ ЗРЯ ТК ГАСТРИТ))))))ТЕПЕРЬ ВМЕСТЕ ХОДИМ НА ФИТНЕС\.ЖИВОТ СТАЛ СТУДАВАТЬСЯ И МЫШЦЫ УЖЕ ПРИЛИЧНЫЕ.НЕ ПРОШЛО И МЕСЯЦА)))

мой неоднократно худел, но каждый раз поом назад набирает...

Мой похудел на 16 кг месяца за 4 наверное.На белковой диете сидел+спорт

Мой тоже худеет вместе со мной ("система  -60")  + физ. нагрузки посущественнее, чем у меня

у меня муж похудел на 40 кг, еще 10 хочет примерно. Занимается в зале 3 раза в неделю+питание правильное, ну ничего жирного, жареного и пр. если интересно, могу подробнее... 

Мой сейчас худеет. Но он не полный. А просто, бросив заниматься профессионально спортом(плавание) и поменяв работу (военный офицер, каждый день занимался, бегал) немного поправился - на 6 кг. Но суть в том, что больше всего именно по животу видно. Пропали кубики(заплыли жирком). По питанию у него всё нормально. Не много ест. Начал качать прес каждое утро, а живот ещё больше становился.И я ему посоветовала не качать, а делать планку. Становишься на локти и носочки и держишься сколько сможешь. Главное в пояснице не прогибаться. Он сначала скептически относился, но теперь видит, что результат есть! Наши кубики вернулись!!!!))) Я их так люблю.Но и конечно же без кардио нагрузок никуда. Он в басейн ходит!

Мой сейчас худеет. Но он не полный. А просто, бросив заниматься профессионально спортом(плавание) и поменяв работу (военный офицер, каждый день занимался, бегал) немного поправился - на 6 кг. Но суть в том, что больше всего именно по животу видно. Пропали кубики(заплыли жирком). По питанию у него всё нормально. Не много ест. Начал качать прес каждое утро, а живот ещё больше становился.И я ему посоветовала не качать, а делать планку. Становишься на локти и носочки и держишься сколько сможешь. Главное в пояснице не прогибаться. Он сначала скептически относился, но теперь видит, что результат есть! Наши кубики вернулись!!!!))) Я их так люблю.Но и конечно же без кардио нагрузок никуда. Он в басейн ходит!

Мой муж постился два года подряд.Первый год -16 кг.(но в течении года наел),а прошлый го -9 кг,плюс у него всегда все похудения со спортом . В этом году будем вместе поститься.

Я с первого февраля решила свой вес контролировать, сделала распечатку, мужа тоже на всякий случай включила, повесила на холодильник. Муж на весах увидел 87кг охренел и срочно начал худеть. Вечером отказался от сладкого, перестал есть бананы и выпечку, старалась ужины соответственные делать, на тренировках больше времени уделял прессу. В итоге у него сегодня 83кг это за две недели. У меня вес на месте :)

Мой в 2010 году худел. За 4 месяца с 100 до 85. правильно питался вместе со мной,ходил в бассейн и бегал по утрам вокруг озера. Спустя год я снова поправилась из-за того, что бросила курить а он сейчас весит 90 кг. Я уже на системе,а он пока срывается)))