Не могу похудеть:( Посоветуйте!!!

В спортивной практике основная цель атлетов, которые желают приобрести цитомель от Balkan Pharmaceuticals заключается в облегчении процесса похудения. Трийодтиронин часто применяется в качестве альтернативы тироксину, что в целом не имеет большого значения, поскольку механизм их действия идентичен http://www.steroid-man.net/zhiroszhigateli/citomel_balkan_citomed.html

Привет! У нас новости. Открыт набор в группу Правильного питания! В сообществе «Банка Сахара» стартует очередной марафон, посвященный правильному питанию и здоровому образу жизни. Хочешь быть стройной и здоровой без диет и мучений? Хочешь научиться правильно питаться, выбирать продукты и готовить их? Стоимость 9-недельного онлайн-курса сейчас - всего 250 руб. в неделю! Наши консультанты по ПП и фитнес-тренеры помогут тебе научиться правильно питаться, стать еще красивее и сексуальнее и при этом не тратить на это много сил, времени и денег. Записывайся сейчас, пока действуют низкие цены! Старт группы 11июля. https://vk.com/bankasaxara «Банка сахара» сделает твою жизнь слаще.

а у меня времени просто не хватает..там дела, тут и глядь,а уже 8 вечера,а обеда так и не было-может кучу дел переделывать?да...и тут главное не в том,сколько есть,а в том,что есть

Попробуй выпивать стакан йогурта обезжиренного или кефира,чувство сытости появляется,и не хочется уже вкусняшек.А ещё я когда худела,такой ритуал придумала себе,покупала чай разный,вкусный,с карамелью и ягодками ...короче чтоб вкусный,заваривала и сидела наслаждалась,когда малышок спал.Мне помогло с вкусняшек переключиться,сейчас и не хочется уже сластей по вечерам

Найди себе стимул, посмотри мои фото)) я смогла, а ты бебебе:)

Ты есть в контакте? Там была такая замечательная группа "40 кг", девчонки фанатично худеют, у многих прямо азарт просыпается))))

Мне кажется вариант только один - начать насиловать себя, и не есть после 18:00! Для начала это. Я свою, гм-гм, попу на тел.фотографировала, на какое то время аппетит приостанавливался. 

Таня, я сама проглот, на весы встать боюсь.... ем как слон, особенно тортики... Скачу дома под Д.М, и верю что всё таки похудею. а как похудеть, если тортики ем)) вот на той недели держалась, а как пришли развратные выходные, так опять за старое - за еду........

посмотри систему минус 60, на бб даже сообщество есть

пройдет. Грудью  кормите? Может еще и поэтому аппетит хороший. А вообще, плотно  завтракайте, ешьте по чуть чуть часто.  Я еще и  после 4-5 не ем. Сложно первые 2 дня, потом втягиваешься. Также уберите продукты для перекуса (колбасу,  печеньки и пр.) Исключите мучное и сладкое. Вот как то так.