Знатокам джилл! Подскажите:)

Девочки, в связи с окончанием марафона по киллерам, соответственно стал вопрос о том, какой программой заняться дальше. Выбо пал на БР, потому что ни разу до конца ее не доделала, бросала на полпути. Так вот в чем вопрос. Недавно к киллерам подключила еще БР, идет вторая неделя уже, но вот беда, мне не хватает нагрузки, т.е. я практически не потею даже от одного воркаута. А что если сократить БР и сделать все воркаута не за 12 недель, а за 6? Будет ли эффект? То есть например в понедельник делать воркаут 1 и 3, во вторник делать 2 и 4, а в среду соответственно 2 кардио, либо заменить бегом. Также все воркауты  делать по 2 недели, но получается фазу выполнить не за месяц. А за 2 недели. Как думаете? Или есть вариант еще делать БР, и добавить киллер банс, но делать каждый уровень по 8 раз. А после окончания киллер банс, приступить к киллер абс и также по 8 раз каждый уровень делать. Будь я дома, не парилась бы и пошла в тренажеру просто, а сейчас нет такой возможности и я не знаю как нагрузку увеличить!:(