Революция тела с Джиллиан
Наши достижения и победы!Занимаюсь две недели с 31.05 начнется 3 неделя. До этого 1.5 недели занималась по программе плоский живот и стройная фигура за 30 дней. Стараюсь правильно кушать. Не пью и курить бросила.
См уходят, но как то не заметно для меня. Вес был 57 стал 59. Не вижу результата, хочется все бросить. Посмотрите со стороны есть результат?
замеры было: ОБ 56, ОТ 76, ОЯ 100
замеры сейчас ОБ 54, ОТ71, ОЯ 98
Галина
можно и подкачать,но я включила бы в первую очередь банки с антицел. маслом -кремом ,подтянет и кожу выровняет
а фигура у вас замечательная
30.05.2014
Ответить
Натали
Cпасибо!!! 
Хочу ванночки поделать, раньше помогали. Мед+молоко+морская соль
Хочу ванночки поделать, раньше помогали. Мед+молоко+морская соль
30.05.2014
Ответить
Мамочка Пандочка
банки правда супер офигенно помогают! Я уже 2 курса сделала, с разницей чуть больше пол года. Очень нравится)))
17.06.2014
Ответить
Лебедь белая
Держитесь, на месяц результатов явных не будет, я зинимаюсь с апреля результат только недавно появился, — 3 5- см в объемах, вот щас неделя передыха ( растянула руку и ногу на роликах) и решающий бросок перед летним отдыхом.Как сделаете 30 дневку сразу начинайте нет проблемным зонам, это жесткая вещь, но реально помогает. Я почти сразу перешла на гантели по 3 кг.
30.05.2014
Ответить
Натали
Я сейчас занимаюсь по программе ДМ революция тела. Нет проблемным зонам скачала уже. Гантели у меня по 2 кг сразу. Приседаю с ребенком на плечах))
30.05.2014
Ответить
Ольга
Хорошее начало,ДМ - молодец на первом этапе. Теперь база + вес и она же ДМ и тогда близко к совершенству. Вы молодец,не остонавливайтесь на достигнутом!
29.05.2014
Ответить
Акка Кебнекайсе
зона галифе стала заметно лучше. и в целом чувствуется тонус — мышцы подтянулись, рельеф стал ровнее. так что результат есть!
29.05.2014
Ответить
Олеся
попа заметна.Поделай еще обертывания и кремом для подтяжки кожи помажь-вообще хорошо будет!Ну и загорать,товарищи-лето на дворе!!!
29.05.2014
Ответить