★ ♥ Марина ♥ ★ → Клуб Стройнеющих / Прошу поддержки!!!

Москва

ругайте меня!!

степпер или велотренажер

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Viktoria

Нарва

А я в 8 съела 2 бутера с форелью. А в 11 лимонад пила со сладкой соломкой. Это всё к тому, что весь день я очень плотненько ела

17.12.2008

Ответить

★ ♥ Марина ♥ ★

Москва

ну присоединяйся)

18.12.2008

Ответить

Viktoria

Нарва

не, только если ужинать не буду. Сейчас бутики с рыбкой кушаю

18.12.2008

Ответить

★ ♥ Марина ♥ ★

Москва

подразнись еще!!:)))))))))

18.12.2008

Ответить

Viktoria

Нарва

Прикинь, я за вчерашний прибавила почти 2 кг. Бляха муха! Ну слов нет. Может конечно половина - это вода. Но рыбка такая вкусная! Что даже такая ужасная цифра меня отсановила сегодня

18.12.2008

Ответить

★ ♥ Марина ♥ ★

Москва

это и бутеры и лимонад.. Ниче , отвалятся!!!)0

18.12.2008

Ответить

Viktoria

Нарва

устала растраиваться, чес слово

18.12.2008

Ответить

★ ♥ Марина ♥ ★

Москва

тогда начинай радоватся!!

18.12.2008

Ответить

Танюфффа

Москва

эх мне бы твои проблемы.....мне похудеть надо на очень много(((( и никак так что твои полтора кг это ничто посравнению с моими 15 ((((( радуйся что у тебя хоть так))))

желаю удачи)))

17.12.2008

Ответить

Мариука

Нижний Новгород

Главное настрой)))) У меня в марте была страшная для похудения 20 кг..... на сегодняшний день ушло 10кг. ПРавда надо добавить, что не сегда я себя в руках держала и несколько раз кг возвращались. В общей сложности кг на 16 похудела бы, если все сложить)))))

17.12.2008

Ответить

Танюфффа

Москва

то есть ты с марта и по сегодняшний момент сбросила 10 кг? а осталось сколько?

17.12.2008

Ответить

Мариука

Нижний Новгород

Получается, что 10.... а вот если бы срывов не было, то уже кг 20 бы сбросила))) осталось примерно 7 кг.

18.12.2008

Ответить

Танюфффа

Москва

а каким способом сбрасываешь?

18.12.2008

Ответить

Мариука

Нижний Новгород

Разными, потому наверное и долго. Отказалась от сладкого совсем, но недавно, раньше не могла. Потом чаще стала есть овощи на пару, ммясо стараюсь только вареное или на пару или запекаю в духовке. Без мяса жить не могу, могу отказаться от всего только не от него. На элептическом тренажере занимаюсь, купила штаны для похудения. Кг уходят медленно, но фигура уже подтянулась)))) К тому же я ребенка кормила и сильно на диеты не садилась, для меня молочко было важнее фигуры. Сейчас малыш бросил кушать мое молочко и я пробую диеты. Читаю все и создаю для себя идеальный вариант))))

19.12.2008

Ответить

★ ♥ Марина ♥ ★

Москва

самым трудным - "надо меньше жрать" (с) )))))))

19.12.2008

Ответить