Марафон "Летний РукоПоп" - День 10
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона -https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3070493
Приветствую всех самых стойких и упорных, кто дошел до 10 дня нашего марафона и не сдался,а то есть у нас и такие "участники" кто даже к линии старта на пришел....
Кстати, а вы....
Продолжаем качать наши "вертикальные" булочки...
https://www.youtube.com/watch?v=e5LBLLrXjQM
Ну и в дополнение к "прокачке булок", прокачаем бонусом еще одну часть тела
А вот и не угадали - ПРЕСС!!!! И качать нам его будет не кто-нибудь, а сам Тони Хортон!!! Такой молоденький и зелененький, просто ми-ми-ми)))))
https://www.youtube.com/watch?v=rIIzWmcaP64
Вечером жду ваших отчётов, примерно таких:
№ такой-то
питание - ок, задание - ок,
уход-ок
ПИТАНИЕ СТРОГО ПО УСТАВУ!!!
злобные орки решили - никаких поблажек!
Устав МАРАФОНОВ неизмененhttps://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3052639
Юлия
Доброе утро! №41 У меня вчера гости приехали. Питание завал, спорт и уход уже не успела( Постараюсь сегодня хотя бы вчерашнее задание наверстать.
14.07.2016
Ответить
Nikaruqa (Ника)
34. ПП- не ок, съела картофельное пюре с жареными грибами и луком. Задание - первое видео сделала до конца, а пресс только половину. Уход ок, сейчас обмажусь кремом. Сегодня дочка со мной занималась, даже она сказала, что первое видео было легче , чем второе.)))
13.07.2016
Ответить
Бабайка
Привет. На воре и шапка горит, как говорится... Я с вами, просто лишена возможности заниматься, у меня свекровь, и еще я пеку пироги, да, вечером... Но я с вами...)))))
13.07.2016
Ответить
Аня
#14. За вчера: пп - ок, спорт - не ок, задание - ок, уход - ок. За сегодня: пп - не ок (воды мало и яблоко на полдник), остальное - ок
13.07.2016
Ответить
КОТлета
№ 23питание - ок, задание - ок,уход-окЕсли завтра опять будет на пресс - я умру!! 
И кстати, у тренереши из первого видео сегодня - идеальная фигура!!!
И кстати, у тренереши из первого видео сегодня - идеальная фигура!!!
13.07.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.