Упражнения при варикозе

Привет! Муж купил мне утяжелители 1,25. Давно хотела. Но в последнее время стала замечать, что появились синие ниточки на ногах. Не вены, полосочки маленькие. Вот думаю можно ли мне с утяжелителями заниматься и если можно, то какие упражнения? Люблю выпады с гантелями,но вроде при варикозе их нельзя. Подскажите