Как похудеть???

Я похудела на 8 кг за два месяца благодаря проекту просушка.рф. Я не буду рассказывать все очень подробно, так как думаю, кому это реально интересно зайдут на сайт и все почитают)) Ключевые моменты заключаются в том, что есть система упражнений на каждый день (видео-уроки), "правильное" меню и ведение дневника. Меня еще очень вдохновляло общение в чате с другими участниками. Очень удобно для тех, у кого нет времени на посещение спортзала.

Вполне согласна с Вами Елена. Я и сама смогла похудеть только после того как начала делать обычную зарядку по утрам и кушать так что бы не превысить допустимую норму калорий http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html

Попробуйте чай пить, тогда все будет в порядке, вот http://travy-tuvy.ru/ вариант есть, вам главное соблюдать диету и заниматься, вот это самое главное для вас, не переживайте вы так, похудеете обязательно.

Я похудела на 5 кг по такой методике: 1) 1 курс Бада Полисорб плюс. 2) Правильное питание 3) 2 литра воды каждый день 4) Физически нагрузки. Стремитесь и у вас все получится.

да!да!да!а еще не врать себе, типа "я мало ем", как только я начала считать калории, то не такая я уж и птичка оказалась, как минимум поросеночек!