Замотивирую себя сама. И еще кого-нибудь заодно. Пост мотивация для худеющих!
Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня
Я давно хотела написать этот пост, вот и собралась) Всем, кто хочет похудеть - ходить сюда)
Давайте посмотрим на эту пляжную молодую девчулю)
ну или на эту девушку, посадившую пятую точку на белое авто и думающую, что это прикольно
всем привет - это я
Да, это я - 3 года назад. Вы можете лицезреть девушку, которую полюбил мой муж. Что мы имеем тогда - малый вес и волосы до попы. Что имеем сейчас - большой вес и три волосины по плечи. Если вес растет, а волосы становятся все короче , то можно незаметно для себя превратиться в бабу. И этого боятся мужики. Они все боятся, что в один прекрасный момент их тонкая-звонкая девочка в стрингах с косой до пояса превратится в центнер в трусах-парашютах и "забавным" короткостриженным бобриком на макушке. Они могут не сознаваться и под страхом лишения футбола и прочих простых мужских радостей не выдавать этой тайны, но они действительно этого боятся. А ведь ничего не скажешь - потому что в ответ услышишь "Да я же на тебе детей родила, тварь ты, неблагодарная"! И это будет правдой. Мы действительно меняемся с родами. Но на все ли 100%? Да, выпадают волосы, ресницы, портятся зубы и ногти, вылазиют вены но есть кое-что независящее от природы... это наш вес. Наше тело - это пожалуй единственное , что нам действительно принадлежит. Это единственное , что мы можем контролировать. На морщины, на волосы, на ногти - требуются деньги. И не у всех они есть. Но тело -то...это абсолютно бесплатно!
Вот прям сейчас можно заглянуть в свои старые альбомы и найти фотографии начала отношений с любимым мужем. Что вы увидите? Наверняка стройные ляжки в мини-юбках или талии-мутовки, да? А потом подойти к зеркалу. И сравнить? Если слезы не текут по лицу - значит тест пройден и можете дальше не читать. А если застревает ком в горле - то продолжаем)
А теперь поговорим о том, чего боюсь я. Годы идут, я не молодею (вы тоже) и уже завтра я не буду такой как вчера. Я уже не смогу ничего изменить в прошлом. Буду просматривать старые альбомы, листая страницы морщинистыми руками и думать , что у меня было все - молодость, силы, время , но вместо того, чтобы поднять свою ленивую задницу с дивана или не съесть очередной наполеон , я выбирала легкий глупый путь слабака, стыдливо прячась за широкими кофточками и объемными курточками, не подчеркивающими 5 жировых складок. Буду жалеть, что не могла носить ту одежду , которая мне действительно нравилась и носила ту, что придется. Буду жалеть, что стеснялась ходить по дому голой перед мужем, так как пять складок на боках и второй подбородок - не самое возбуждающее зрелище. Буду жалеть , что лишала мужа удовольствия день и ночь носить меня на руках. Кто поднимет центнер? Буду жалеть , что на пляже прикрывалась палантином и туниками аля Алла Борисовна (наверно поэтому старые немки-грилль бегают по пляжу с курагой до пупа - жалеют об упущенных возможностях в молодости). Кто мешал быть такой как я хочу? Кто?
А теперь поговорим о том, что вам мешает иметь то тело, которое вы хотите? Деньги - неправда. Время - неправда. Отказать себе в торте - неплохо экономит бюджет) Так что же вам мешает? Только честно. У меня была отмазка - мне мешает ГВ. И я успешно распространяла эту версию среди подруг за посиделками в кафешке с куском торта наперевес - как я похудею, у меня же ГВ!!! А потом я подумала, а чем собственно ПП навредит ГВ? Ничем. Мой сын будет получать только молоко более лучшего качества - первый сорт!)
А какие отмазки у вас? Делитесь))) Не молчите)
Я такой человек, что если от меня что-то зависит, то я всегда сделаю так как нужно мне. Надо мне деньги - заработаю. Нужно выучить билеты за одну ночь - выучу. Нужно отправить мужа в магазин в три часа ночи - без проблем) Так почему же я не говорю так о своем весе? Почему бы не сказать - мне нужно похудеть - и начать худеть? В чем проблема?) Проблема в том, что это действительно работа. Работа над собой. А работать над собой по собственному желанию без дяди-офисного-начальника может только человек сильный. В офисе очень легко работать! Очень. Не выполнил план - пошел вон . Не продал товар - пошел вон. Не справился с работой - пошел вон. и нет денег. А жить на что-то надо. Поэтому боишься начальства , выполняешь планы, продаешь товар и все довольны. И ты и начальник. А как же с весом? Ну растолстела ты до размеров небольшого штата , а судей-начальников-то нет. Зеркало врет, муж в страхе молчит, свекровь напевает "есть надо за двоих" еще и гребанные журналы врут тебе в лицо нагло и самоуверенно , кидаясь в тебя статьями о том , как можно быть прекрасной в любом весе , закупая одежду для молодого кота в Толстяке, и самая толстая женщина в америке вышла замуж (умалчивая правда о том, что потом муж экстренно развелся с ней обобрав ее до нитки). И ты уже не хочешь работать - потому что это легко. Потому что нет дяди-начальника.
Так вот о чем я...
Давайте сядем и задумаемся...чего же мы хотим. Если вас все устраивает - это прекрасно. Нет ничего лучше , чем жить в гармонии с собой - с душой и телом. Но ежели вас что-то не устраивает, давайте задумаемся - почему бы это не исключить? Ради чего мучаться в дисгармонии со своим телом? Ради чего вы терпите то, что вам не нравится, что вас заставляет чувствовать себя некомфортно и горестно вздыхать, глядя в зеркало? Что вам все-таки мешает быть такой какой вы хотите?
Пы сы: не воспринимает все слишком всерьез. Я писала в первую очередь для себя и для тех, кто ждет подобной мотивации.
Вика-Ежевика
Очень интересные у вас статьи, никого не слушайте, завистников много. Вот я и в правду села и задумалась - а что мне мешает? Желание как бы есть...но поменялись приоритеты. Если раньше я где-то до 27 лет худела для красоты, и не переносила свой вид в зеркале со складочками, и какими-либо недостатками. То сейчас, в 31, я больше что ли любить и принимать себя стала, это хорошо и просто супер, мне этого раньше не хватало очень, но это же может и демотивировать, это расслабляет и в итоге уже не пугаешься изменений в зеркале, они тебя не расстраивают, видишь больше своих достоинств. Вот это наверно и расслабляет. Вот такие у меня мысли в голове созрели после осознания этого факта)))
20.12.2016
Ответить
Татьяна
Мне мешают родные (целых 5 человек), которые постоянно жуют после 6ти и меня угощают. Сила воли недостаточная))
20.12.2016
Ответить
Татьяна
Мужа уже не перевоспитаешь А дети как все дети, любят сладкое, и вечером тоже - "мамочка, хочешь кусочек"
20.12.2016
Ответить
Татьяна
А мне хочется ужасно)) Стараюсь в такие моменты отвлекаться и грызть что-нбд полезное, но, видимо чтобы вес уходил - надо совсем ничего после 6ти не есть.
20.12.2016
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Надо есть немного и часто) и пить 2 литра. Послеи6 можно, но после 7-8 не стоит
20.12.2016
Ответить
Вита Вита
тебя забыла похвалить! ты вери секси! обалденные фотки! такая стройняшка!
16.12.2016
Ответить
Вита Вита
Читаю твой пост, жую вкусную булку и думаю "что же мне мешает"?)) Ну, во-первых, любовь к сладкому. Но не к сладкому яблочку, или апельсинчику, а к синнабончику или наполеончику. Во-вторых, и это главная причина, у меня нет такой силы воли как у тебя. Когда я живу одна, мне легко не кушать после 6, и сидеть на пп, кушать овощи на пару, иногда позволяя себе съесть шоколадку. Но когда я живу с родителями, а я в основном живу с ними, то я просто не могу устоять перед маминым борщом с пампушками и прочих прелестей. Но надо-надо! Спасибо за мотивацию! Все в наших руках, на самом деле, и никто в нашем жирочке не виноват
16.12.2016
Ответить
Пульхерия
моя двоюродная сестра тоща от природы!!!она имеет возможность вести любой образ жизни,даже если она будет в макдаке питаться и на диване лежать,ее организм просто не усваивает лишнее!!!Ее совершенно не изменило рождение двоих детей!!!
Мой же организм страшно зависим от стрессов и все у него через одно место!!!
До первой беременности я весила 50-55 кг при росте 173см.(для 19 лет вполне нормально)))но муж однажды сказанул-"ничего,не переживай,у тебя просто кости тяжелые",у меня просто челюсть отвисла....я то считала себя идеальной!!!!
После первых родов весила 55-60
Вторая беременность сделала из меня мамонта!!!!в течении 2 лет после родов ,что бы я ни делала,мой вес был 85кг.Я сидела на супер легких овощных супах и овсянке,ходила в спорт зал,все без толку!!!Единственным плюсом были оооочень густые,длиннющие волосы и крепчайшие ногти!
Третья беременность высосала из меня вес.В конце беременности я весила намного меньше,чем до беременности!!!После родов вес стал 64кг.
В каком же счастье я вытаскивала свои старые совершенно новые вещи)))
сейчас я опять набрала,сколько даже не знаю. Весов дома нет((
Закономерность у моего организма очень четкая- с мальчиками сильно толстею,с девочками сильно худею)))
После четвертых родов пойду к врачу,пусть разбирается с моими гормонами!!!
Когда весила 64,мне конечно хотелось сбрасывать еще и еще,до 55,казалось,что я все еще мамонтенок.
13.12.2016
Ответить
Jools Satori
Мешает здоровье, я давно не ем торты, сладости, хотя очень люблю. Но моя щитовидка и другие гормоны, которые так упорно не хотят приходить в норму не дают мне нормально выглядеть. Если бы вся беда заключалась в куске торта на ночь. Я бы выбросмла его в мусорное ведро и пошла бегать. Но я даже кардио не могу себе позволить, мой пульс в покое от 104. Все так сложно.
12.12.2016
Ответить
МариЯ(Aнтисноб)
У меня все наоборот,до замужества,короткие волосы цвета вишни ,вес при росте 165,67кг,тонкие криво выщипанные брови.
Сейчас,волосы чуть ниже лопаток натурального цвета,вес 57 кг(но хочу 55))брови красивой формы и не тонкие,да работать еще есть над чем,но рада,что не превращаюсь в бабенцию в 36 лет.
иногда покупаю сигареты для матери ,просят паспорт)
12.12.2016
Ответить
Pokohontas
Не тупо лень, я уверена, психологические факторы здесь на первом месте-надо себя спросить, зачем мне это нужно? От чего я прячусь за лишним весом, что заедаю? Если это не факторы здоровья, то точно страх
12.12.2016
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Причины разные - лень, неуверенность в себе, скучная жизнь и т.д., но как говорят англичане в здоровом теле - здоровый дух. Надо с чего-то начинать
12.12.2016
Ответить
Екатерина
Отличный мотивирующий пост)))
Хотя конечно не все так просто, иногда набор веса связан с глубокими психологическими проблемами и не преодолев их - вряд ли избавишься от лишних кг. Я очень жалею сейчас,что всю юность провела с лишним весом, как то не осознавала этой проблемы, то есть похудеть всегда хотела, но ничего не делала))) Отговорки: такая комплекция, одно время тешила себя мыслью,что мне так больше идет)))
12.12.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.