УДАР ПО ГРУШЕ - WIN!

привет всем......
у меня кроме веса ничего не изменилось..... может где то и есть по пол сантиметра, но наверное это от большого желания увидеть эти 0.5 см....записывать не стала
и на том хорошо....
спасибо всем ОГРОМНОЕ за компанию!!!

№ 5
Рост 161 см            Было          Стало       Разница
Вес                    67,6 кг       66,4 кг     ( 1,2 кг)
ОГ (объем груди)       101 см        101 см        (0)
ОпГ (объем под грудью) 86 см          84 см       ( 2 см)
ОТ (объем талии)       84 см          83 см        (1 см)
ОЖ (объем живота)      96 см          94 см        (2 см)
ОП (объем попы)       102 см          102 см        (0)
ОР (объем руки)       28,5 см         28,5 см       (0)
ОН (объем ноги)       56,5 см         56 см        (0,5 см)

Итого : минус 1,2 кг  и 5,5 см 

24

У меня все стабильно,уже месяца 3, зато талия стала меньше на 1 см,тоже радость. И попа болит,так что десятидневный "удар" удался,спасибо))

№29

рост 160 вес 69,3

ОГ 93
ОпГ 79
ОТ 77 (-1)
ОЖ 88,5 (-1,5)
ОП 96 (-1)
ОР 28,5 (0,5)
ОН 53 (-1)
Итог вес +400, зато - 5см  Я довольна результатом  на достигнутом останавливаться не собираюсь,буду заниматься.

Номер 2
Вчера ничего не смогла сделать, опять из-за малышки(
Сегодня тоже не знаю
Что касается замеров, то все так
Вес 73.8 - 73.4 (-400 гр)
ОН-57 -57 (0)
ОР 32 - 31 (-1)
ОГ 99-98 (-1)
ОпГ 81-80 (-1)
ОЖ 95 -94 (-1)
ОТ 81-82 (+1)
ОП 100 -100 (0)
Итого -400 гр и в сантиметрах -4 см и в талии +1 почему-то(
Но я ела как хотела, не соблюдала БЖУ (то есть я не жру булки и сладкое, но ем не по БЖУ в течение дня). И вообще часто и много жру!
Надо прекращать!

Номер 28

ОР-27 27

ОГ-91 91

ОПГ-72 72

ОЖ-72 72

ОТ-65 64 !

ОБ-94 94

ОН-57 55 Я счастлива)))))))

ОннК-36 36

Для меня эксперимент удался-подсогнала жирок там где нужно!

Пошла отмечать ))))))

Бендер, спасибо тебе, как всегда как ты нас хорошо собираешь, ммммм.

Я так втянулась, что сегодня спорт не смогла пропустить:)) ну, и пирожков с луком и с яйцами напекла:))

по весу результатов нет, чуть объемы ушли, кажется.

Результат

Вес 68,2/67,5 (-0,7)

Рост 161

От-80/79 (-1)

Ог-92/90. (-2)

Опг-82/79 (-3)

Ож-94/91 (-3)

Об-109/108 (-1)

Он-63/61 (-2)

Ор-31/30 (-1)

Сейчас пока писала, ого, результат то отличный для меня!!!!))) класс!!

Итого: -13,7 см!!!!

№25

вес -1,8

от -1 см.

ож -1 см все остальное на месте((((

и еще рука +2 см ))))

Хочу новый марафон .

Всем приветик. У меня минус 0.8 кг,минус 1 см в талии и минус 1 опг. Остальное все на месте...

Кстати, про меня,Гамору, на майских выходит новая серия в киношке! Всем айда смотреть))

Добралась до замеров. Минус 0,5кг, минус 1см бедра(попа), минус 2,5 живот!!!!))))) Мне нра!

Всем привет от #26. По см ушло ровненько )

я опять подвела сама себя(((