Вопрос про кбжу?

Конечно, важен. Но вопрос был про бжу.

Элементарно, Ватсон!)) Когда я сидела на диетах (были в моей практике, где 7 дней можно есть только 1 продукт в день, кремлевская диета, попытки сыроедения кончились жутким спазмом поджелудочной, меня скрутило опоясывающей болью и я первый раз за 25 лет вызвала скорую помощь и вообще обратилась к врачам), потом всяческие обследования показали, что у меня начинается гастрит в печальном состоянии поджелудочная и печень (хотя я не пью и не курю, занимаюсь спортом на тот момент). Выписали мне диету, ну знаете паровое (меньше перца, соли, жиров) и т.д. Я плавно перешла на пп и увлеклась этим (тут еще и беременность, сам Бог велел не жрать всякого говна) и когда пошла через год после родов обследоваться, тот же врач, сказал, что я здорова абсолютно, и он с легким недоумением глядел на мои диагнозы в карту (сказал бы наверное, что это все бред, но сам их ставил, поэтому просто листал карту и странно покачивал головой), органы были в полном порядке! Списали все на счастье материнства и разошлись)))) Приятным побочным эффектом стало плавное снижение веса до 67 кг при росте 175 (столько я весила лет в 12 последний раз) и море энергии!

Организм в стрессе, вес не будет уходить + постоянный голод, дискомфорт.

Так я вам про это и пишу. Если будет дефицит калорий не важно,что по бжу вы будете худеть

Похудеете конечно. Но на вегетарианстве я долго существовать не смогла, сдалась холодной сибирской зимой. Ходила вечножующим орехи и сухофрукты животным.