Что с эти делать?!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Watergirl

Белград

>>Что с эти делать?!

c этим надо делать присед, жим ногами и гиперэкстензию

18.06.2018

Ответить

Алиса

Мерида

А по сколько подходов и по сколько раз? Сойдёт?

18.06.2018

Ответить

Watergirl

Белград

я не составляю программы, проконсультируйтесь с тренером в зале, обычно первая консультация бесплатно.

18.06.2018

Ответить

Lika

Ростов-на-Дону

Спорт и только спорт, мышцы подтянуть

20.06.2018

Ответить

Алиса

Мерида

Спасибо, занялась) берпи, планка, скручивания и пресс.... посмотрим что из этого выйдет через месяц-другой. Ну и убрала сладенькое и булочки, за исключением мюсли на завтрак

21.06.2018

Ответить

Lika

Ростов-на-Дону

Умничка)

23.06.2018

Ответить