Скинула еще 2 кило, интенсивный спорт с Шоном Ти, был и бодишред 2 недели. После родов практически 10 месяцев, вроде и все устраивает, но талия кажется широкая, или я многого хочу? Что скажите? фото подкат
это сейчас в одежде, после 2 недель бодишреда от джил и недели инсанити от шона, + штанга была 10 кило. диета с большими погрешностями, точнее читмилами 2-3 раза в неделю))) вес колебание 59,9 и до 61,2, чем больше углей, тем больше тело отекает. склонна к отекам.
рост 175
это в белье
сильно втянутый живот не буду показывать, он там реально плоский и видно мне кажется даже верхние кубики уже. но внизу живота есть прослойка жировая, ушло немного, особенно по бокам живота, но внизу пупка есть есть жирок.
и умные весы, про которые уже писала, говорят, что у меня сейчас 24,1% жира, хотя мне кажется меньше.
это то, что было, родила 18 мая в прошлом году
это уже октябрь-ноябрь-декабрь 18 года фокус ти25 но без диеты, чисто спорт
это пару недель назад, уже за плечами бодишред от джил, но 2 недели всего, плюс штанга 10 кило.
Проблема такая, хочется осиную талию, до первой б, было 64 см, после первых родов была талия 67 см, вот такая и никак она не возвращается. Я вот думаю, может талия мышцами обросла и поэтому не уходит.
И вес стоит уже месяц и не хочет уходить, то есть удалось скинуть 2 кило и все, тело меняется, конечно, но вес все, предательски стоит. да, и вроде худеть уже некуда.
кто что скажет?
такое само не зарастает, а пресс качать вообще запрещено. Я удивлена, как хирург смог стянуть все без сетки, так как до операции говорил, что скорее всего, придется ее ставить
