Посоветуйте витамины
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Девочки, три недели придерживаюсь диеты, отказалась от сладкого, мучного, макарон и тд. Но вот неделю как заметила начали выпадать волосы. Может конечно осенняя линька, но это насторожило т.к волосы уже лечила ранее. Наверное надо принимать витамины, посоветуйте пожалуйста.
Елена
Вы делали ЭКО? У меня после ЭКО полголовы выпало. И продолжают выпадать.
И другие женщины писали тоже самое. Когда начали выпадать волосы, я была просто в шоке. Пока не прочитала, что у других тоже самое после ЭКО...
11.10.2019
Ответить
Алла С
Да делала. Честно совсем не связала выпадение волос с эко! Но конечно такое количество гормонов, что не удивительно.
11.10.2019
Ответить
Елена
Алла, я сама была в шоке, как у меня полезли волосы, просто в ванной пол головы оставалось. А потом почитала отзывы женщин экошниц и у них все тоже самое... и поняла...
У меня появились залысины. Это так ужасно((((
Но я не занималась никакой терапией. Если реально подключить терапию, то может лучше будет... Попробуйте! Поспрашивайте об этом в теме ЭКО.
12.10.2019
Ответить
Алла С
Я начала пить пантовигар, мне ранее выписывал трихолог. И сейчас пойду сдавать гормоны, посмотрим что там. Однозначно не в норме.
12.10.2019
Ответить
Марисабель
Витамины тут не особо помогут, надо сдать анализы, чтоб выяснить причину. А для поддержания советую купить тающую маску лошадиная сила, она укрепит корни.
01.10.2019
Ответить
Валентина Востокова
Мне Селенцин тоже помог с выпадением справиться, брала шампунь и маску, эффект бомба! Даже состояние волос улучшилось!
26.08.2019
Ответить
Светлана Т.
Причин выпадения волос может быть очень много. Я бы сначала всетесторонне проверила бы здоровье, ферритин. Для профилактики попейте мультивитамины, биотин, Омегу-3, витамин Д можно, вреда не будет. Есть специальные комплексы для волос-ногтей.
24.08.2019
Ответить
Алла С
Светлана, у меня есть проблемы с волосами и я уже ранее проходила лечение, но это было связано с гормонами. Я не исключаю, что и сейчас опять гормональный сбой. Но я планирую их сдать с следующий цикл. А сейчас надо помочь волосам и попытаться остановить выпадение
24.08.2019
Ответить
Светлана Т.
Я поняла. Тогда да, обязательно гормоны проверить, и начать пить витамины.
24.08.2019
Ответить
Ирина
Если гормональный фактор, то никакие витаминки, никакие втиралки не остановят выпадение. Даже не особо сократят его. Устраняйте причину.
Андрогены зашкаливают?
24.08.2019
Ответить
Жасмин
А я читала, что выпадает от нехватки белка в организме. Так как он является строительным материалом, и когда его недостаточно, выпадают/секутся волосы и ломаются/расслаиваются ногти. «Сколько людей - столько и мнений!» У меня волосы перестали выпадать после курса таблеток Селенцин. Кстати, на них сейчас акция на сайте аптека.ру , можно сэкономить.
23.08.2019
Ответить
Светлана
Одна из причин выпадения волос на диете - снижение калоража (менее 1300 ккал) и преобладание белка над жиром. Из-за нехватки жиров сыпятся волосы и ослабевают ноги.
23.08.2019
Ответить
Светлана
Я не знаю, на какой диете вы сидите, поэтому не могу тут дать вам совет. Мой рацион на 70-80% состоит из полезных жиров.
23.08.2019
Ответить
Алла С
А какие продукты состоят из полезных жиров. Я не сижу на конкретной диете, ем меньше, считаю калории, не ем сладкое и мучное.
23.08.2019
Ответить
Светлана
Мясо (беру в основном свиную шею), рыба, птица (в основном беру куриные и индюшачьи бедра с кожей), сало, авокадо, яйца, масло: сливочное, коксовое, оливковое, бекон, жирная молочка (творог, сметана, сливки), ореховые пасты без сахара. Это, так сказать, основа моего рациона. Разбавляю зеленью (в основном салаты и укроп) и низкоуглеводными овощами.
23.08.2019
Ответить
lana
Мне очень помогла никотиновая кислота для волос. На влажные волосы нужно наносить, курсом. У меня уже хороший подшерсток растет) А вообще конечно хорошо бы найти причину выпадения, это может быть дефицит железа или витамина D (у меня и то и другое было на нижней границе).
23.08.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.