Марафон "Ешь, Пей, Стройней" - Неделя 5 (13/02 - 19/02)

Девочки, всем привет! 58.4, набрала чутка. Сегодня 23-й день от начала ковида. Запахи частитчно вернулись, но довольно урезанные. Вкус тоже не полный. Очевидная проблема осталась одна - резкая истощаемость. Если в обычный выходной в январе я бы делала какую-то работу по дому, убиралась, готовила, и прошла часа 3 на лыжах и НЕ устала бы, то щас! По ощущениям бодра и полна сил, могу свернуть горы, потом бац - и после 1/5 стандартной работы по дому батарейка внезапно, за минуты разряжается до критического уровня, прямо в ноль - и дальше только лежать, причём часа два-три. И главное, предсказать момент выключения не могу - каждый день он наступает от разной нагрузки, то больше, то меньше. Блин, простите мне мой эвфемизм, страшно далеко от дома отходить , фиг знает, хватит сил вернуться или нет. Да, я уже неделю пью милдронат. Не могу сказать, что виду сильный эффект. По мне так это скорее снотворное. Девочки, у кого было истощение сил после ковида - сколько продолжалось? Что делали? Скажите мне кто-нибудь, что это не навсегда!

Доброе утро))) Любите себя БЕЗУПРЕЧНО, ежедневно))) Хорошего выходного дня!!

Выложила новый пост.

Приветствую) Вес 53,600(недоедает дЕЕЕЕточка)талия порадовала больше всех 62см,на фоне опЫ 87. Сегодня питьевой день. Всем хороших выходных)

Привет. Я совсем тюлень. Хочется постоянно спать, холодно. Даже выйти погулять с ребёнком пытка. Вес 51,2 . Бёдра -0,5. Ляхи -0,5. Допускаю, что мышцы на ногах сдулись. Сегодня мама всё испортила: принесла тучу разных пирогов, сидели пробовали. Посчитать их нереально, конечно же. Поэтому будет всё по нулям. Завтра постараюсь сделать питьевой разгрузочный день

Всем привет) с утра уехали в деревню, забыла взвеситься и замериться. Ставлю, как есть.

Сегодня только взвесилась. 92.7 После вчерашних 700 калорий думала, что сегодня увижу большооой минус, но не тут то было) минус есть, но толком и не скажу, какой. Примерно 500 грамм. Ирочка, сегодня замеры не сделала. Можно уже завтра с утра? Хотя врят ли там что - то изменится.

Привет Ог 87 От 69 Ож 83 Об 102 Он 59 Ои 39 Вес 66.7 Может до 8 марта и 65 буду)))) А там ещё 10 добить💪

Замеры: Вес 53.1 (-200). В пределах погрешности. Объемы - без изменений. Спорта можно сказать не было, кроме супер-активных выходных. Питание - всё в норме, калораж ~1700, без зажоров и перегибов. Пока без спорта, буду стараться чётко держать калораж.