Степпер 🏃♀️🚶♀️🏃♀️
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Всем привет ! С февраля хорошо похудела на правильном питании и хотьбе . Летом хотьбы было очень много , да и в сентябре побаловала себя долгими прогулками. А вот с затянувшимися дождями уже как-то не получается выбраться и долго погулять , максимум 10к шагов , что для меня маловато.да и остался один прилипший кг до моего целевого веса , который уже недели три никак не двигается .
Хотела спросить , есть ли тут владельцы степперов ? Получается ли полноценно"шагать"в условиях квартиры ? Насколько эффективно использование сего агрегата ? Безопасен ли для маленького ребёнка?( можно ли ставить блокировку на движение механизма)
Спасибо за ответы
Лучший ответ
Юлька
У меня вообще счёт не на минуты на нём, а на количество шагов. 400 и я сдохла, а по времени это совсем мало. Нагулять 15 тысяч на прогулке - легко, подняться по лестнице на 8 этаж тоже. А вот хотя бы 20 минут на степпере для меня почти невыполнимо ( Увезла на работу, иногда, когда засижусь, шагов 100 могу протопать.
22.10.2023
Ответить
Екатерина
Я весь ковид на нем проходила). Включаешь сериал и вперед, отличная штука.
22.10.2023
Ответить
Нина
Тоже надеялась на него, взяла с ручкой, чтоб удобно было, но чень сильная нагрузка на колени, не смогла - в гараж уехал.
22.10.2023
Ответить
Фанта
Нина Обувная), блин ,печально . Что-то пока больше минусов у него чем плюсов 😒
22.10.2023
Ответить
Сошла с ума
У меня был только эллиптический, большой относительно по меркам квартир, неплохой.
Но... Второй раз бы не купила, лучше дорожку.
Степпер - это мелкие такие? Без ручек? Хм, интересно.
У меня проблема как у вас. Начинается оссенне зимний период, начинаю меньше ходить. Вес встает/уходит хуже. Я уже почти 2 года худею очень обстоятельно. Тяжело держаться, когда все встревает.
21.10.2023
Ответить
Фанта
Сошла с ума, вот , у меня тоже был эллиптисеский в ковидные времена, в карантин выручал сильно . Но он такой большой громоздкий . А сейчас с маленьким дитёнышем в квартире и так все постоянно усыпано игрушками , какими-то альбомами, книжками, боюсь тренажёр большого формата вообще никак не впишется в наш хаос.
Степпер довольно маленький и его вроде как даже можно убрать в шкаф , если не используется .у некоторых есть эспандеры , у некоторых и ручки ,ноя рассматриваю самый простой .
Вот вот !осень зима вообще мне весь процесс похудения ломают. Если весной еще на радостях минимального тепла удаётся погулять ,то осенью с дождями вообще полный ахтунг😒
22.10.2023
Ответить
Сошла с ума
Фанта, а у меня квартира не очень большая. Трешка 70кв. м.
Две небольшие спальни по 12, там некуда, гостиная 25 или 27 забыла уже, но туда не хочется. Хотя ребенок то уже не мелкий, но все равно....
Поэтому тоже вот стою слушаю в вашем посте, кто чего скажет про степпер...
24.10.2023
Ответить
Ирина
Оочень скучный тренажер, даже фильм не помогает. Мне повезло, попался с браком, сдала обратно и купила беговую, вот ее использую уже несколько лет, но если Вы не бегун, то и ее не стоит покупать.
21.10.2023
Ответить
Фанта
Ирина Посредник по товарам из Европы, это печально (( мне нравятся беговые дорожки , чувствую себя более чем комфортно на них , но их размеры и наличие маленького ребенка в квартире делают такой агрегат недоступным.
22.10.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
На степпере не физиологичная ходьба. У меня ноги от него сильно болели.
21.10.2023
Ответить
Фанта
Мама ангелочка и дочек, оуу, спасибо , даже почему-то не подумала об этом. Вот бы можно было потестдрайвить недельку , и понять , нужен он или нет ...
21.10.2023
Ответить
Фанта
Мама ангелочка и дочек, к меня был эллиптический беговой тренажёр, но такой с ручками , в ковидные времена, когда все на карантине сидели он меня спасал -разгоняла мышцы , а потом почему-то решила его отдать знакомой , не думала , что после родов вес мой сломается и я когда-то худеть начну (хаха, наивная ). Но там амплитуда шага как при беге , тоесть не на месте а как бы вперёд. Вот со степперами такая же история или нет?
21.10.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Фанта, нет. Там нагрузка на икры и голеностопный сустав. У меня ныли они после занятий на степпере. От ходьбы такого не было
21.10.2023
Ответить