итак после 3-х недель диеты БЕЗ МАЛЕЙШИХ УСИЛИЙ я сбросила -4.5 кг...
Мне начали знакомые (не знающие что я на диете) говорить что я здорово похудела! :)
Я в восторге!!! И поэтому продолжаю!
Кто со мной?
Санкт-Петербург
Там написано что можно диетический хлеб заменить 1 к 2 на обычный...
а я почему-то с любого вида мучного набираю....
0
10.05.2009
Ответить
Холон
я ниразу не заменяла... ем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДИЕТИЧЕСКИЙ
и только один вид - у нас он называется "баланс" с добавками витаминов :)
0
10.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
а чем он внешне отличается? чтоб я была уверена что диетический - это тот про который я думаю =)))))
0
10.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
хм... в общем читать на упаковке =)))
я почему-то подумала про круглые такие хлебцы...
попробовать иногда разгрузку делать... а то сейчас как наберу избыточный вес - капец - ходить тяжело... ну в смысле устаю сильно очень... а сроку то еще... совсем мало...
0
10.05.2009
Ответить
Холон
ой ой ой!!!!
я не заметила что ты беременная!!! Что ты!!! Тебе нельзя диету!!! Ни в коем случае!!!
Пузику надо витаминов побольше! А есть хлеб целыми днями - это не серьёзно в твоем положении!!!
0
10.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
витамины я пью
и я говорю не про диету - а про разовые разгрузочные дни - раз в месяц =))))
да и "запасов" у меня хватит на двоих =))))
а вот то что я устаю от избытка веса... никак не катит... что в первую Б - меня врачи на разгрузочные дни сажали - что в эту опять чувствую будет.... а на гречке ИЛИ твороге целый день (как врачи рекомендуют) я зверею.... ((((((((((((((((((((((((( и потом отжираюсь таааак!!!! что лучше б вообще не парилась =)))))))
и в моем случае иногда кушать по-меньше - самое то! а то центнером рожать пойду.... прикинь как тяжело будет всем...
0
10.05.2009
Ответить
Холон
ты знешь, меня вообще смущает этот подход - разгрузочные дни... в Израиле такого нет...
0
10.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
а что делать если жиреешь в ущерб себе? а соответственно не в плюс ребенку????
0
10.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
даже больше скажу... есть тема что при сильном избытке набора веса - назначают УКОЛЫ !!! О_о!!! А если не помогает - в больничку оформляют... приятельницу с чем-то подобным уложили..... по мне бред какой-то.... но меня только пугали...
0
10.05.2009
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Умница! Так и дальше держать, я морально с тобой!!!
0
10.05.2009
Ответить
