куриная диета
Прошу поддержки!!!Сегодня села на диету. Она очень простая курица и яблоки, зеленый чай. В первый раз сборосила 6 кг. В этот раз моя цель 7 кг. Пожелайте мне удачи...
Алиана
у меня лично такой вопрос,про чай,обязательно ли пить именно чай? Я лично никакой чай не пью уже 8 лет,можно заменить просто водой?
29.07.2009
Ответить
Наташа
Можно, только водой по-горячее. Просто чай тонизирует, придает энергии. Обязательно нужно пить витамины.
29.07.2009
Ответить
Наташа
Лично я сбосила за 10 дней, больше не смогла. Сейчас лето можно пробовать всякие фруктовые диеты. Мне очень понравилась арбузная диета http://www.blackpantera.ru/content/alldiet/2102/. Я живу в Астрахани, так что этого "дорба" у нас навалом.
29.07.2009
Ответить
Наташа
Чая в неограниченном количестве, вообще чем больше воды вы пьете тем лучше. Когда сидишь не диете организм сильно обезвоживается. Лучше пить по горячее, тогда все паразиты из организма выходят.
29.07.2009
Ответить
Ольга
Да-да. Поподробнее. В каком виде курица, в каком количестве? За какой период удалось избавится от ненавитсных кг?
28.07.2009
Ответить
Наташа
Я беру цыпленка на пару можно самим приготовить, а можно купить в магазине. У меня уходит половинка цыпленка на день, в обед и вечером до шести часов. Всё заедаешь яблоками, вот их можно есть в неограниченном количестве. сейчас пора фруктов, поэтому яблоки можно заменить грушей или арбузом, тоже хорошо очищает. Утром можно только зеленый чай и яблоко. После шести категорически не есть. И ёще курицу желательно есть без кажуры, только белое мясо.
29.07.2009
Ответить
Наташа
Лучше курицу, меньше холестирина. Отварить можно и чуть-чуть присолить, чтоб не совсем противно было
29.07.2009
Ответить
Наташа
Пока не сбросишь нужный вес или пока на курицу не сможешь даже смотреть:)
29.07.2009
Ответить
