и всех забрызгаю))
так хотелось что то пожевать, выбрала меньшее зло - заточила по паре огурцов помидоров.. запила кефиром и зел.чаем))) всю ночь эту воду провожать буду, чувствую)))
и зарядку поделала сегодня. я молодца))
завтра посмотрим что думают обо мне весы))
Ой! Я так давно не смеялась!
Тоже слопала яблочко и щас наслаждаюсь зеленым чаем с гвоздичкой.
А я чай с мятой не очень люблю, хоть и знаю о пользе мяты. Запах для меня резковатый.
Хочу вот в чай еще имбирь добавлять (как тока куплю). В телеке услышала, что зеленый чай с гвоздичкой и имбирем ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и помогает стройнению.
Москва
надо попробовать с имбирем. гвоздика - нее...
а что там мята делает ? что то глаза в кучу и голова трещит - лопатся чтоль начинаю))) раньше зеленый с мятой не пила ...
Широко используется мята перечная в народной медицине. Настой травы в горячем виде пьют как успокаивающее, противосудорожное, для возбуждения аппетита, а также при нервных расстройствах, болезнях сердца, лёгких, особенно после кровотечения из лёгкого,при гастритах с повышенной кислотностью, как укрепляющее при истощении и упадке сил, при ревматизме. Препараты мяты принимают при гипертонии, бессоннице, заболеваниях печени, при спазмах в желудке, кишечнике, при метеоризме, при мигрени. Настой листьев помогает при стенокардии, тошноте, при чрезмерных и болезненных менструациях.
Оба сорта перечной мяты — белая и чёрная, в том числе и мята водяная — все они нежелательны при пониженной секреции желудочного сока. Не стоит пользоваться ею при выраженной артериальной гипотензии, то есть низком давлении. Иногда отмечается аллергия к мяте — тогда её немедленно надо отменить.
При ингаляциях мятой большие дозы могут вызвать спазм бронхов, расстройство дыхания вплоть до его остановки. Возможно появление болей в сердце от приёма крепкого настоя.
Длительное пользование мятой полевой может послужить причиной бесплодия, а именно она наиболее часто встречается на сырых лугах, в заболоченных лесах, даже на полях и сорных местах — её и собирают, не имея садовой мяты и применяют в тех же целях, но бесплодие к перечной мяте не относится.
У кормящих матерей мята уменьшает выработку молока. Приём мяты в больших количествах (а такие любители попадались мне) — ухудшает сон, вызывая беспокойство и дурные сновидения.
Амирдовлат Амасиаци утверждал, что мята вредна для почек, и её следует уравновешивать соком солодки. У него же говорится: «Мята вызывает жжение в горле. Её вредное действие устраняет полынь». Наверняка здесь речь идёт не о перечной, а полевой или малоцветковой мяте.
Необходимо помнить, что снижая тонус сосудов, мята может спровоцировать, к примеру, варикозное расширение вен.
Москва
боже мой, похоже я худею только мозгом, нашла что пить)) у меня и так низкое давление, вот и накрыло с 2ух стаканов. не больше чашки такого чая в день и хватит 
про успокоительное действие знала, а про давление просветила, спасибо большое))))
Да я сама только что прочитала, что при варикозе низя! Как же хорошо, что мне мята не нравится.
А я с гвоздикой даже очень хорошо пью чаек. От просто зеленого чая уже уставать стала.
Ростов-на-Дону
А я сейчас огурчик с кусочком сыра съела!
Я не могу зеленый чай пить, у меня давление постоянно падает....
на зарядку времени нет, а ты МОЛОДЕЕЦ!
Москва
спасибки)))
я вот напилась зеленого с мятой - и упало, еле ползаю.. щас еще попью , чтоб наверняка - и спать )))
