Войти

Гомоцистеин повышен + ферритин понижен: решаем по очереди

Kate, спасибо вам за ваш труд. Благодаря вашим статьям я узнала причину моего недавнего выкидиша (( Поражает то, что врачи и гинекологи понятия не имеют о гомоцистеине и ферритине...

Случайно сдала ферритин (не по направлению гинеколога, а в интернете прочитала, что это связано с выпадением волос)… анализ показал 4.8 и гинеколог сразу же назначила железо.

Прочитав инфо в вашем блоге сразу сдала на гомоцистеин, - 13. (я 15 лет вегетарианец!)

У меня вопрос, вы пишите, что сначала понизить гомоцистеин, а потом принимать железо, OK, но как быть, если уровень гомоцистеина будет держаться низким только при приеме Метил Града? Как начать поднимать ферритин в таком случае?

0
23.03.2019
Kate
День рождения! Мюнстер

Снизить гомоцистеин до 6 и ниже (принимая метилгард по 1 капсуле 3 раза в день в Вашем случае- 3-4 недели, пересдать гомоцистеин), дальше продолжать принимать по 1 и добавить препарат железа.

Либо параллельно пить метилгард и лактоферрин (вот статья о нем)

0
23.03.2019

Kate что делать если с плохими показателями гомоцистеина и ферритина наступила беременность?

По поводу фолиевой кислоты Kate, суточная доза 400 мкг, а в Метил Гарде ее аж 2 мг в трех капсулах. Я тревожусь не будет ли передоза, так как последствия этого очень нехорошие.

Сдавала фолиевую в Dila - 33 нг/мл, не знаю это много или мало? Два месяца пью обычную фолиевую по 400. Сколько ее должно быть в норме при планировании?

Ideal Iron это не гемное железо?

В Украине есть магазины поверенные где можно купить продукты iHerb?

0
28.03.2019
Kate
День рождения! Мюнстер

1. Снижать гомоцистеин, повышать ферритин

2. Не путайте мкг и DFE, в 1 капсуле метилгарда 400 мкг фолата= 666 DFE. Состав дан на 3 капсулы, 1,2 мг фолата=2 мг DFE. Подробнее

3. зависит от норм лаборатории. При уровне содержания фолатов в сыворотке крови менее 5 нг/мл (7,68 нмоль/л) увеличивается риск невынашивания беременности. Исследование 2017г говорит, что средний уровень фолиевой кислоты у женщин, которые забеременели после ЭКО составлял 13,6 нг/мл (30,81 нмоль/л), а у тех, что не забеременели- 9,4 нг/мл (21,29 нмоль/л).

4. нет

5. я могу многое прислать, что беру себе, по ценам сайта

0
01.04.2019

Спасибо за ответ

у вас есть лактоферрин?

как с вами связаться ?

0
03.04.2019
Kate
День рождения! Мюнстер

Сейчас нет, в личку напишите

0
06.04.2019
Татьяна
Краснодар

А если гомоцистеин в норме, а вот фееритин не особо поднимается( заказывала вот это железо https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Gentle-Iron-28-mg-90-Capsules/32307 за 2 месяца с 11 до 20 поднялось все лишь(((

0
18.04.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Ферритин всегда медленно поднимается, но не так медленно, конечно.

Может быть проблема в ЖКТ, чаще всего- непереносимость глютена, гастрит, хеликобактер и т.д. Обратите внимание на ЖКТ

0
18.04.2018
Татьяна
Краснодар

Есть хеликобактер, как от него избавится? Была у врача, говорил вообще ничего не надо с ним делать... Спасибо за полезные статьи!

0
19.04.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

От хеликобактера нужно избавляться, т.к. он доказанно вызывает язву желудка и кое-что похуже, если не лечить.

Boullardii - один из натуральных методов борьбы с хеликобактер (традиционный метод- антибиотики, но они еще больше усугубят ситуацию с кишечником). Если хотите пересдать анализ на helicobacter pilori, то сдавайте АНТИГЕН в кале H. pylori, он чувствительнее, чем анализ по крови.

Лечение 60 дней: Mastic Gum 500 мг : Принимайте по две капсулы три раза в день (завтрак, обед, ужин)

DGL Plus : 1 шт три раза в день (завтрак, обед, ужин)
S. boulardii : по 2 капсулы 3 раза в день
0
06.06.2018
Татьяна
Краснодар

Спасибо огромное!!! 🙏

0
07.06.2018
Ольга
Наталья, 29 лет 10 месяцевФедор, 8 лет 5 месяцевДмитрий, 6 лет 6 месяцевТатьяна, 3 года Тольятти

Катюша, извините что вклиниваюсь.. как я поняла от хеликобактера надо три препарата принимать, правильно? Магик гум тоже? на сайте я нашла только этот , меня смущает "предупреждение" или не стоит обращать на него внимание? или посоветуете другой?..

0
07.06.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Олечка, это Изабелла Венц в одной из своих статей дала такую схему, я даже пыталась в комментариях у нее уточнить то же самое, что и ты, но она ответила как-то непонятно, я так и не поняла в итоге. Mastic gum есть еще варианты на айхербе, и без "предупреждения" (я его тоже не люблю и избегаю, хотя айхерб и представители брендов твердят что это формальность, типа если продукт натурального происхождения, то они ставят такое предупреждение, т.к. растение или его части могло натянуть свинец из почвы). Еще вариант, и вот (только его нет в наличии сейчас, нужно вылавливать)

0
07.06.2018
Ольга
Наталья, 29 лет 10 месяцевФедор, 8 лет 5 месяцевДмитрий, 6 лет 6 месяцевТатьяна, 3 года Тольятти

Ага, поняла, спасибо Катюша! Я в принципе так и подумала, что должны что то написать, вот и написали.. но уточнить надо)) Спасибо ещё раз, что бы мы без тебя делали?..))))

0
08.06.2018
Ludmilka
Ангелина, 7 лет 4 месяца Москва

Катюша, привет! А у меня эта борьба с ГМЦ пока не в мою пользу, и пью метил гуард плюс по 2 капсулы и мильгаму колола, а он и не думает опускаться ниже 7, просто и пока все это не пила тоже был на той же отметки, феритин 94.

0
18.04.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Привет! Ты читала 8 причин, почему гомоцистеин не хочет снижаться ?

что-то из этого есть

0
18.04.2018
Ludmilka
Ангелина, 7 лет 4 месяца Москва

Читала, я стараюсь все соблюдать, пью только фолаты.....почки в норме, гормоны тоже, щитовидка барахлит - это да! Белковые коктейли не пью.....но белки полностью не исключила, но стараюсь рыбку только.....

0
18.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург
Комментарий удален
0
19.04.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Белки и не нужно полностью исключать, никто к этому не призывает. Белки нужны в рационе.

Нужно ограничить (а не исключить) высокометиониновые продукты, так чтобы в сутки поступало с пищей 600-750 мг метионина

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург
Комментарий удален
0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург
Комментарий удален
0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург
Комментарий удален
0
19.04.2018
Анна Киргина
Нижнекамск

Катя, добрый день! Подскажи, пожалуйста.

У меня высокий гомоцистеин ( первый раз сдала был 12, сейчас уже 6,18) снижала сначала фемибионом, сейчас метафолин и метилкобаламин (в12) солгаровский пью, недавно ознакомилась с твоими очень полезными статьями и решила проверить ферритин (он у меня оказался 48,25нг/мл), судя по твоим словам низковат. Гемоглобин - 137г/л, железо - 17,49мкмоль/л (эти показатели вроде в пределах нормы. Чем лучше поднимать ферритин одновремменно снижая гомоцистеин?

0
16.10.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Привет, лучше всего лактоферрином. Вот статья про него.

при планировании беременности достаточно поднять ферритин до 60-70 нг/мл, выше не нужно

0
20.10.2018
Наиля
Москва

Катя, добрый день,

большое спасибо за все ваши материалы, особенно про АИТ. У меня пока 2 вопроса: можно ли, по-вашему, повышать ферритин только лактоферрином? Или обязательно проверить гомоцистеин (никогда на него не сдавала) и еще что-нибудь во избежание вреда организму?

И второй вопр: к какому врачу лучше идти, по-вашему, чтобы понять, какие нутриенты, ферменты и проч. нуждаются в корректировке, и в какой дозе все это пить - чтобы не разбалансировать организм неумелым приемом? Гематолог, диетолог, иммунолог?... Спасибо!

0
07.12.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Добрый день, гомоцистеин не лишним будет сдать, особенно, если Вы планируете беременность. Ферритин можно повышать и обычными препаратами железа, но в случае, если гомоцистеин (а также холестерин) выше 6, то сначала нужно их снизить, и лишь потом повышать ферритин. Либо не поэтапно, а одновременно снижать гомоцистеин и повышать ферритин, и в этом случае нужен именно лактоферрин.

Второй вопрос с подвохом- не каждый врач увидит взаимосвязь между недостатком нутриентов и АИТ (но это не значит, что ее нет), изучайте больше эту тему сами, читайте много статей, исследований

0
17.12.2018
Lisa
Ярославль
Комментарий удален
0
15.11.2018
Анна
Антон, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Катерина, здравствуйте! Очень рада, что случайно попала на ваш блог! Спасибо Вам огромное!

У меня наследственная тромбофилия, планирую беременность. Сейчас принимаю Фемибион. Гомоцестеин у меня 6,2, а ферритин был 10. Принимала препарат Феррум Лек, за месяц ферритин поднялся до 12. Один гематолог говорит, что это норма, другой, что нужно поднимать хотя бы до 30. К сожалению, я живу в другом городе и нет возможности сходить на прием к адекватному гематологу.

И вот я прочитала вашу статью про лактоферрин. Могу ли я совмещать прием лактоферрина и препарат понижающий гомоцестеин (не Фемибион, а фолаты с iherb)

Вообщем посоветуйте, пожалуйста, что принимать до и во время беременности, чтобы ферритин и гомоцестеин были в норме.

Буду очень благодарна вашему ответу.

0
03.10.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Анна, добрый день, нужно поднять ферритин выше 40, в идеале 60-70- но и выше тоже не стоит. ссылка

Прием лактоферрина можно совмещать с фолатом

0
06.10.2018
Анна
Антон, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

А всё-таки что лучше ферритин или лактоферрин? Я заказала оба препарата. Ферритин был в наличии)))

0
08.10.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Сложно сказать, т.к. я сама пробовала только Лактоферрин;))

0
08.10.2018
Виктория Уварова
Наро-Фоминск

СПАСИТЕ ПОМОГИТЕ !!!

Добрый день. Спасибо вам большое за такую полезную статью. К сожалению сейчас врачи даже платных клиник дефициты лечат мальтофером и т.п. (((( очень печально.
Подскажите, гомоцестеин 12, ферритин 16, ТТГ 3,02, Т4 11,8
Все дефициты и профициты, а также их симптомы ( просто ужасное выпадение волос, я лысею, вес не уходит, вялость, сухость кожи т тд) на лицо, но что с этим делать 🤦‍♀️
Вроде примерную схему лечения понимаю, но не могу все в кучу собрать в голове ((((
Подскажите пожалуйста, направьте в нужное русло 🙏🙏🙏
0
31.10.2019
Kate
День рождения! Мюнстер

добрый день, начните читать сообщества по гипотиреозу, есть вконтакте, фейсбуке, инстаграмме,это всё его симптомы у Вас. Устранять дефициты,лечить кишечник в первую очередь

0
01.11.2019

Доброй ночи, а мне пожалуйста подскажите, может что не так пью, ттг 5,80 ,гомоцестин 5,7 , ферритин 45,2.

Принимаю ангиовит, эутирокса 50....

0
19.01.2020
Magnoli
Любимый сынок, 7 лет 7 месяцевСладкая звездочка, 5 лет 3 месяца Королев

Kate, здравствуйте. Огромное спасибо за полезную информацию. Уже который день изучаю Ваши посты. А еще поздравляю Вас с радостным событием (увидела в другой темке) Это такое небольшое вступление

Теперь по теме, может, поможете сориентироваться. Сдала сегодня анализы. Ферритин низкий, 12,3 нг/мл. При этом гемоглобин - 145 г/л, гомоцистеин - 7,5 мкмоль/л, железо - 15,50 мкмоль/л. Еще сдавала ТТГ (2,64 мМЕ/л), B12 (522 пг/мл), Фолиевую кислоту (10,8 нг/мл), Витамин Д (27,4 нг/мл).

Сейчас основной вопрос у меня с гомоцистеином. Надо ли понижать такой уровень перед тем, как начну пить препараты железа? Если при этом пить фолаты, то не повысится ли больше, чем надо фолиевая кислота, которая сейчас у меня по серединке нормы, если смотреть референсные значения лаборатории. И если пить фолиевую кислоту, то, учитывая, небольшое превышение гомоцистеина, можно ли сразу параллельно начинать пить железо, или все-таки подождать, пока снизится гомоцистеин? Чему отдать предпочтение, Ферритину или Мягкому железу? Лактоферрина, к сожалению, на iherb сейчас нет в наличии.

Из симптомов, прежде всего, жуткий волосопад. Плюс, усталость.

Много лет не ем мясо. В прошлом году была беременность и роды, сейчас малышу почти 11 мес, осталось еще немного ГВ, больше как баловство. Беременность была нормальная, без рисков и т.д. До беременности и во время пила мультивитамины для беременных + Омегу 3.

0
27.10.2019
Kate
День рождения! Мюнстер

Здравствуйте, спасибо! Гомоцистеин желательно еще немного понизить до приема железа, 3 недели до начала приема железа попейте Bioactive folate & B12 по 1 капсуле в день, за 30 мин до еды, потом можно добавить Gentle iron или ideal iron. Фолиевая чуток повысится, но есть куда

0
28.10.2019
Magnoli
Любимый сынок, 7 лет 7 месяцевСладкая звездочка, 5 лет 3 месяца Королев

Спасибо, что нашли время ответить!

0
31.10.2019
Дарья Левочко
Захар, 20 лет 11 месяцев Хабаровск
Катя, добрый день!
Прошу вас помочь мне разобраться... С мая 2018 года месяца пытаюсь повысить себе железо и ферритин... Сейчас пью Ferritin 1 кап/день + EsterC 1500 мг/день. Еще Омегу 3 и Глицинат магния.. До Этого пила Хелатное железо Солгар… Но не это самое тревожное. Прочитала ваши публикации про гомоцистеин, что сначала с ним нужно разобраться, побежала, сдала.... Результаты меня шокировали 😱 Результат 3,79
Что с этим делать? Что это означает? Можно ли пить витамины группы В, фольку? Я ничего не понимаю... В полной растерянности... Очень надеюсь на вашу помощь🙏
0
06.10.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Добрый день. Гомоцистеин чуть ниже нормы не страшен, у меня у подруги так было, уже родила. Вот когда он повышен- это нужно корректировать.

Сделайте тест- такой гомоцистеин норма при беременности😉 Также гомоцистеин может быть понижен при недостатке в питании аминокислот метионина и цистеина.

Фолат можно, его рекомендуют пить при планировании, только нормы недавно уменьшили до 400 DFE, это 267 мкг в день, если пить после еды или 200мкг если пить до еды. Вот в такой дозировке можно. Витамины группы В- тоже в дневных дозировках. Например, PowerTeen по 1 таб в день (дозировка указана на 2)

0
06.10.2018
Дарья Левочко
Захар, 20 лет 11 месяцев Хабаровск

Катя, доброе утро! Я вам так благодарна за ответ!!! А то уже накрутила себя, приписала себе рассеянный склероз 😜 ну все такое...

К сожалению, дело не в беременности... Это точно!!! Ну, прям совсем точно!!! 🤣

Наверняка снижение гомоцистеина - результат питания по АИТ диете. Антитела у меня низенькие, но хочу совсем их свести на нет на начальной стадии... В моем рационе полностью исключены яйца, орехи, все крупы и зерна, свинина, говядина.... Короче белка в мой организм поступает очень мало((( Отсюда вопрос: Какие нутрицевтики с iHerb помогут мне восполнить дефицит метионина и цистеина? У меня даже визуально очень мягкая и дрябленькая кожа: я как бабушка вся мягенькая… Если подскажите мне, буду очень благодарна. А то сама двже не понимаю с какой стороны подходит к этим аминокислотам...

Правильно я поняла, что Бешки и фолат пить можно, только дозировку 1/2???

0
08.10.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Попробуйте селеноцистеин. И цистеин и селен для снижения антител

Фолат в дозировке 200 мкг в день, группа В- в дневных рекомендованных дозировках

0
08.10.2018
IrinKa
Одесса

Посоветуйте,пожалуйста ,после неудачного протокола выбрала нового Врача .По его рекомендациям -сдать витамин Д и гемоцистеин.Но почитав вас,думаю что может и ферритин мне тогда сдать ?

Вы просто нуууу такой ас в данном вопросе,что хочется послушать ваше мнение какие анализы ,по вашему мнению ,мне необходимо сдать .

0
22.01.2019
Victoria T
Андрей, 12 лет 9 месяцев Киев

Я - не Катя, но возьму смелость ответить на Ваш вопрос. Да, уровень ферритина очень важен. Главное сдавать при СОЕ ≤ 5 (иначе ложно высокий). Посмотрите статьи Кати

0
28.01.2019
IrinKa
Одесса

Огромное вам спасибо !как раз сегодня с утра собралась сдавать анализы .случайности не случайны )

0
29.01.2019
Kate
День рождения! Мюнстер

Здравствуйте, вот тут посмотрите еще рекомендации по анализам

0
28.01.2019
IrinKa
Одесса

Безумно вам благодарна !

0
29.01.2019

Добрый день! А если гомоцистеин 11, а ферритин 12...и то и то в пределах нормы, но по сути ферритин низкий..а гомоцистеин?

при этом индекс атерогенности 1,6 (холестирин 4,42,

Холестерол ЛПВП 1,73
Холестерол ЛПНЛ 2,35)

нужно снижать гомоцистеин? или надо в сторону повышения ферритина смотреть?

Вопрос снимаю...снижать гомоцистеин в первую очередь.
Но по анализам В12 862(норма 187-883), а фолиевая 4,4 (3,1 -20,5)
нужно ли принимать В12? или только фолат?
0
06.06.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Добрый день, снижать гомоцистеин тогда метилфолатом и ТМГ (по 1 таб 3 раза в день). Только потом заниматься ферритином, завтра еще планирую новую статью на эту тему

0
06.06.2018

Спасибо за ответ!!

то есть купить метилфолат и ТМГ? два препарата?
я туплю, простите...
нашла статью с разными метилфолатами...
там еще есть про препарат Метил-гард - лучше его? или мне достаточно будет пока метилфолат+тмг?
0
07.06.2018
Kate
День рождения! Мюнстер
Комментарий удален
0
28.09.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Еще один плагиат, причем в наглейшей форме. 17 сентября девушка пересказывает этот мой пост от 18 апреля с восклицанием: НО НИКТО НЕ ПИШЕТ, РЕБЯТА, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОДНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО, ПРОВЕРЬТЕ ГОМОЦИСТЕИН

Совести у людей ни грамма.



0
28.09.2018
Ольга
Наталья, 29 лет 10 месяцевФедор, 8 лет 5 месяцевДмитрий, 6 лет 6 месяцевТатьяна, 3 года Тольятти

Да, видела вера в инсте ругачку..((( главное не автор скандал затеяла, а другие..блин, ну озвучили раз и все, нет..надо до скандала все это перемывать и опускаться до оскорблений.. Здесь ищешь инфу, годами не можешь нужное найти..годами!... Появился человек, кто озвучил нужное направление - хвала и благодарность ему, зачем все эти разборки с их стороны? Могли бы просто сказать что есть ещё девочка, которая эту тему изучает, почитайте, может кому что нужное найдется.. так нет же, по кругу - мы главные и первые.. Ну где факты тогда, чего истерить то..? Блин, Катюша, хочется как лучше, да? а получается ещё и в разборки втягивают..печально и неприятно все это..((((

0
30.09.2018
Аня
Solomia, 10 лет 5 месяцевDominika, 8 лет 3 месяца Антрацит

Мда... по-моему можно подумать, что теперь все! Инвалид до конца дней живота моего!

А вообще, генетика, синтез протеинов, генерация свободных радикалов все это важно, конечно, но есть основания полагать(научные исследования на близнецах, к примеру), что это исправляется не таблетками как тут пишут, а образом жизни и мышлением!

Еще есть наука психосоматика, которая помогает иногда понять из-за каких мыслей или убеждений есть то или иное заболевание.

Удачи вам в лечении!

К слову, у меня ферритин был 3.5 в прошлую б, сейчас 8.3 и это я на огромных дозах железа!

Я жива, пока что!

И люди в концлагерях питаясь не понятно чем, но имевшее непреодолимое желание выжить и веру тоже выжили!

После изучения биотехнологии, в часности генной инженерии, проекта расшифровки генома, нутригенетики, плюс диплом на тему свободных радикалов после облучения я поняла на сколько наука еще позади!

0
19.04.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Не нужно перекручивать. Речь не о том, что теперь "все", и причем тут вообще инвалиды и концлагеря. 😒

Повышенный уровень гомоцистеина или сниженный ферритин это далеко не конец жизни, и не самое страшное, это легко решаемые ситуации. От низкого ферритина еще никто не умер, так что не понятно, что вы тут пытаетесь доказать своим примером.
Речь о том, чтобы решая одну ситуацию (как в этом примере, повышая уровень ферритина) не навредить себе в другой ситуации, поэтому я написала этот пост как меру предосторожности.
Про психосоматику все слышали, не сомневайтесь.
Интересно, зачем вы тогда пьете "огромные дозы железа" при своем анемичном уровне ферритина, если как вы пишите "это исправляется не таблетками как тут пишут, а образом жизни и мышления" :) Это риторический вопрос, не отвечайте:)))
0
19.04.2018
Ekaterina Gerasimovskaya
Череповец

Катя, здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Только сейчас начала разбираться с этой темой . Есть аит. сдала ферритин -5,01 нг/мл (10-120), гемоглобин 112. Гомоцистеин - 13,8 мкмоль/л (до 15). Пришла в больницу, врач сказал, что всё норм. не надо пить железо. я понимаю, что нет. Заказала комплекс для снижения гомоцистеина. Не знаю как с железом. Надо капельницы феринжекта, если я выкуплю 2 капельницы по 10 мл (а их можно делать без перерыва?) будет нормально? А потом после капельниц нужна ведь поддерживающая доза железа? Спасибо!!!!

0
22.04.2020

Ekaterina Gerasimovskaya, я не катя, но у меня был ферритин 6, гомоцистеин 9! Я пила группу В от jarrow несколько месяцев! И хемаплекс 3 месяца, итог ферритин 36 (пью дальше)! Гомик стал 6, сдала ещё в9 фолиевая и в12. Сдавали?

0
07.05.2021
Valerika.39@mail.ru
Златан, 4 года 9 месяцев Калач-на-Дону

Надежда Шулепова, здравствуйте, а Вы все вместе принимали?

0
02.06.2021

Valerika.39@mail.ru, нет, сначала джароу, потом хема плекс.
в хемаплекс плекс ещё группа В есть, очень много выйдет

0
03.06.2021
Валерия
Планирую Москва

Катюш, привет, огромное спасибо тебе за проделанную работу!

У меня к тебе просьба - посоветуй что в каких дозировках пить.

У меня гомоцистеин 12, ферритн 19. В краткие сроки нужно привести в норму и то и другое.

Ты писала, что витамин Е и Альфа липоидная кислота может помочь в этом вопросе.

Для понижения гомоцистена заказала этот препарат https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Folate-Vitamin-B12-90-Veggie-Caps/67058

Какое железо и в какой дозировке лучше сейчас принимать? Ну и в какой дозировке пить Е или Альфолипоидную? И пить все за один прием или по дню разносить?

0
07.10.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Можно и одно и другое приводить в норму одновременно, если вместо железа пить лактоферрин или Ferritin параллельно с Bioactivefolate. Разносить по дню, фолат за 30 мин до еды, лактоферрин/ферритин- между приемами еды

0
08.10.2018
Solnyshka
Сынок, 7 лет 1 месяцПланирую Минск

сдавала вчера анализы гомоцистеин 11.56, ферритин 67.8, пол года назад было наоборот, ферритин 16, гомоцистеин 6-7, я пила фолат от солгар 400, пила ideal iron отменять ли мне железо? у меня 5 день протокола

0
14.07.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Да, с таким хорошим ферритином можно отменять железо

0
16.07.2018
Solnyshka
Сынок, 7 лет 1 месяцПланирую Минск
спасибо)
0
16.07.2018
Елена
Майя, 8 лет 11 месяцевAnna, 5 лет 7 месяцев Москва

Катя, добрый день

Подскажите, пожалуйста:

гомоцистеин 4,86 (пила метафолин)

Ферритин 19,6

нужно пить железо? А при этом отменять метафолин?

0
27.02.2020
Kate
День рождения! Мюнстер

Добрый день, да, ферритин нужно повышать хотя бы до 60, пить железо

метафолин можно отменить на месяц, потом по 200 мкг в день

0
29.02.2020
Татьяна
Валерия, 16 лет 1 месяц Астрахань

Добрый день, планирую беременность сдала анализы

Ферритин-37, Гомоцистеин- 6,1 ,ФСГ- 2,99 , ЛГ-0,84 ,Пролактин-14,6 ,ТТГ-1,73 ,Д-Димер -482,

По анализам я поняла,что нужно снизить Димер и повысить ЛГ посоветуйте припараты,что можно пропить.Спасибо))

0
28.01.2020
Sasha
Москва

Катя, здравствуй! Подскажи, я так понимаю, что ферритин с железом низковаты и еще прочитала,если понижен трансферрин - нехватка цинка? 😯

0
04.05.2018
Kate
День рождения! Мюнстер

Привет! Железо и ферритин нормальные

0
14.05.2018

Добрый день, спасибо вам за ваши статьи, очень помогают, хотела бы спросить можете поделиться метил гуардом (естественно за денюжку), хочу попробовать его.

0
01.11.2019
Kate
День рождения! Мюнстер

Да

0
01.11.2019
Алёна
Александр , 5 лет 6 месяцев Абакан

Добрый вечер! Катя подскажите пожалуйста, я сначала понизила гомоцистеин, а затем начала пить железа чтобы поднять ферритин, и на фоне приема опять сдала гомоцистеин и он начал опять повышаться… Я так понимаю это из-за препаратов железа? Затем снова надо будет понижать его или он сам снизиться после того как перестану пить железа? Пост старый, но вдруг увидите ☺️🙏🏻

0
30.12.2021
Алина
Минск

Перечитала ваши посты, кое-кому пишите, что фолат нужно принимать за 30 мин до еды, т.е. ее так правильно всем принимать?

0
22.06.2019
Клексан в протоколе без подсадки Гомоцистеин

Похожие записи