Дочке почти 1.7, я выхожу на работу. Работа 5/2 по 4 часа в день. Дочка дома с няней и муж на удаленке. Но так тяжело, как будто я плохая мама. Кто выходил на работу, когда малыши такие маленькие были, расскажите, как переживали чувство вины и было ли оно?
Здравствуйте. Не знаю даже с чего начать. Началось все давно. В августе 2023 года, у меня умерла мама и больше никого не осталось. Два года я просто пыталась смириться с этим и просто жила. Работала, ездила на отдых, но горе меня не отпускало ни на минуту. В 2025 году я познакомилась со своим будущим мужем. И весь 2025 год была прям счастлива, прак
Вот когда накатывает. В моменте. У меня есть ужасный, но безотказный способ: вкусняшка. Покритиковал муж, стрессанула за рулём, вспомнила, что скоро операция (началась паника), дети бесят- вместо ора, ррраз:шоколадку и все уже не так плохо. Понимаю, что это ужас ужасный.... Но как в моменте себя успокоить?
Это вечером я могу принять ванн
Ужасно боюсь летать. Все уже вдоль и поперек изучила, все равно страшно. Завтра вылет, расскажите, у кого есть эта фобия, и как вы справляетесь? Может кто смог совсем от нее избавиться?
Всем привет.. затрону важную тему для отношений. В общем, началось все с того, что я в первый месяц после родов увидела, что муж на работе смотрит вагон порнухи, далее были разговоры и прочее.. в конечном итоге мои обиды по чуть рушили доверие и взаимопонимание. Ибо мне казалось, что моему мужу всего хватает, чтобы до такого опускаться. Дошло все д
Крик души...
Дочке 1 год. В ней души не чаю, целую при каждой возможности, чуть ли не каждую минуту. Обнимаю. Но как только начинаем укладываться на ночной сон, могу начать срываться... Если долго не может уснуть, бывает 30 минут крутится по кроватке, начинаю повышать голос. Начинает вертеться, вставать, я ее и похлопываю по ножке что бы успокои
Девочки, только честно…
Девочки, через 2 недели выхожу на работу, но внутри какой-то страх, паника, что не буду успевать за бытом дома , что ребенок будет до 17-17:30 в саду (сейчас я забираю его в 15:00). Сыну и так последнее время тяжко поход в сад дается (с истериками), ощущение внутри будто бросаю его на целый день. Дети летом отдыхают, а мой в сад будет ходить. Внутр
Всем привет, я хочу просто выговориться, даже если это никто не прочтет, я хотя бы смогу выплеснуть эти эмоции.
Я уже писала сюда, что очень тревожна.. работа с психологами помогает на время, потом тревога начинает возвращаться. Когда мой сын родился я запомню надолго, в роддоме не обращали внимание на схватки (должно было быть ЭКС), в итоге з
Девочки, всем привет. Скажите, где берете силы в момент сложных дней?
