Отвратительное выгорание.
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Пишу анонимно, потому что может быть хочу впервые в жизни откровенно поговорить и спросить совета.
Я псих! Просто истеричка неурнавешаная. Я держу себя в руках только когда все хорошо. Как только что начинает выходить из привычного режима, я начинаю нервничать! А ещё я фанатик. Если дело меня цепляет, у меня все уходит на второй план. Все, от слова все!
У меня двое маленьких детей. Один ходит в садик, другой пойдёт через пару месяцев.
Сейчас на горизонт есть проект над которым я тружусь ежеминутно в течение пары недель.
Все мысли о нем. Старший ребенок в саду, Вроде как не мешает. Младший путается под ногами. И вечно что то хочет.
Я просто конечная мать. Сама не ем, и никому не готовлю. Кормлю тем что есть. Печенье, молоко, творог, фрукты. То что можно не готовить, и просто дать в руку. Раз в день полноценный обед. А потом только перекус. Вечером каша быстрая. Детям нужна мать, а я только гоняю их от себя! Сем больше гоняю, тем сильнее они липнут. Мне хочется просто их пнуть от себя.
Дом к чертям летит. За эти две недели просто какая то помойка, а не дом. Дети вечером пакостят, а я не лезу. Потому, что тогда они не лезут ко мне. И после отбоя я смертельно уставшая из за работы, разгребаю треш в доме. Потом приходит муж и тоже чего то хочет от меня. А я хочу, чтобы меня никто не трогал!
Как научиться контролировать работу на дому. Потому, что я с таким отношением рискую вообще без семьи остаться, только со своими проектами!!!
Перед сном все становиться совсем гадко. Начинает жутко мучать совесть. Обещаю себе, что завтра за работай только три часа а сон час младшей. И все как обычно идет совсем не так.
