Аквааэробика для беременных

Быстрый ответ
Аквааэробика для беременных — это комплекс физических упражнений, выполняемых в бассейне под музыку. Она помогает поддерживать физическую форму и улучшить общее самочувствие во время беременности. Аквааэробика способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения и снижению отёчности. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Обсуждения по теме
Куда хочу туда лечу
Мама двоих (1 год, 7 месяцев) Иркутск
Прошли рубеж 37 недель!! Я и Марти)

Изображение

На исходе 34 недели, все-таки сделали фотосессию. Марти, мой старший «сын», поэтому без него конечно никуда, и с позированием он справился как настоящий профессионал! Н

Vastu Home Рассказы о родах
Мама мальчика (1 год) Москва
Мои прекрасные роды ❤️

Малышу уже 5 месяцев и я решила рассказать про свои замечтательные роды.

Ещё до беременности, я все думала о том, где же рожать, как, с кем. Очень не хотела всех этих проколов пузырей, окситоцинов, стимуляций, эпизио. Была даже мысль рожать дома, но в итоге у меня было тройное обвитие и я эту мысль отбросила (кстати, обвитие вообще ни на

Ksenia Рассказы о родах
Мама девочки (9 месяцев) Москва
Как я выбрала КС по контракту и не прогадала

Напишу этот пост для дневника и для тех, кто как я, сомневается и ищет отзывы.

Предыстория: после нескольких лет бесплодия и попыток ЭКО у нас наконец-то получилось! Беременность, в целом, протекла легко - до 34 недели я ездила в офис на работу, до 37 ходила на аквааэробику для беременных. По скринингам и УЗИ все было хорошо, все КТГ писал

Куда хочу туда лечу
Мама двоих (1 год, 7 месяцев) Иркутск
Начался третий триместр. Про дела текущие. Первенец в 40 лет.
Изображение

Как же я ждала третий триместр!! Для меня это был своего рода психологический рубеж. Не могу сказать, что тревога совсем отпустила, но с каждой неделей становится легче. На

Думка
Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет) Москва
ЦТА, проект "Мягкие роды". Легко, приятно и интересно!

Как началось наше родительство? Очень просто. Со дня свадьбы прошло 2 года, в течение которых мы никак не предотвращали, но и не приближали беременность. Правильнее сказать, мы ее хотели, видя смысл семьи в детях, но и боялись, понимая, что мы оба люди не очень взрослые, не очень разумные и не очень в жизни устроенные. Не проверялись и не лечились, и вот, непонятно почему, она все же наступила…

Регина Клуб беременных
Рязань
Аквааэробика

Добрый вечер!
Есть ли те, кто ходит на аквааэробику для беременных? Поделитесь опытом и эмоциями) сильная ли нагрузка для беременного организма?

Алина
Мама девочки (12 лет) Санкт-Петербург
26 недель - а я как тюлень) или каракатица)

Ох и ах, девочки! Чет прям тяжко.. у меня вырос живот огого, все говорят, что прям большой для срока.. Ходить прям сложнее, вставать из положения лежа только боком, и как встану, так живот такой тяжеленный кажется. Буду искать бандаж, хотя думала и так сойдет.

Была сегодня у врача, поругала - нажрала, простите за сленг, иначе не назовешь,

Екатерина
Москва
Поездка в Египет на 18ой неделе. Падение на пляже 😲Стоило ли?

Всем привет! Хочу поделиться своими рассуждениями и почитать ваши комментарии по поводу путешествий во время беременности.

По натуре я авантюрист и веду активный образ жизни (занимаюсь кикбоксингом, играю на барабанах и фортепиано, коньки и горные лыжи зимой, плавание, велосипед, игры на открытом воздухе летом - малый список моих нео

Арина ЭКО-мама
планирую беременность Уфа
спорт для беременных Уфа

девушки, привет

кто из уфы, подскажите пожалуйста, где есть занятия для беременных?

любые занятия: йога, пилатес, аэробика, аквааэробика, кто чем занимался)

искала, не смогла почему то найти ничего толкового. желательно в районе проспекта 🙏🏻

Мама мальчика (2 года) Санкт-Петербург
Аквааэробика для беременных🐬

Девочки, кто ходил? Поделитесь опытом, как вам? Сегодня была на 1 занятии, мне понравилось, но я устала, голова вот разболелась, может с непривычки… 😴абонемент уже купила, но там можно не только бассейн посещать, но и фитнес и йогу в гамаках. Выберу что полегче. Какой активностью вы занимались в беременность? Как сказалось на Б?

Мира ЭКО-мама
Мама двоих (9 лет, 2 года) Новосибирск
23 неделя, самочувствие

Началась 23яя неделя.

Я так и покашливаю с декабря, капец, была у пульмонолога ставят астму под ? Надо обследоваться. Шевеления каждый день, но тут два дня какое то затишье было, прям редко шевелился.

Бессонница достала, наверное уже с месяц я просыпаюсь то в 2,то в 3-4-5 ночи и лежу до утра, никак не могу отрубиться, спать х

Мама девочки (2 года) Симферополь
Аквааэробика

Девочки, кто-то ходил на аквааэробику для беременных, как впечатления? Спина болит, коксартроз суставов напоминает о себе и это только 23 недели, боюсь представить что будет дальше. Рассматриваю какую-нибудь активность, так как не очень хорошо плаваю, то просто бассейн рассматриваю в последнюю очередь, думаю на аквааэробикой.

Мама девочки (2 года) Прага
39 недель фото

Надеюсь, запись будет оформлена адекватно, потому что разрабам бэбиблога нужно руки перешивать на подобающее место.

Итак, что мы имеем: тазовое предлежание, решение идти в естественные роды. Врач сказала, что сидит максимально удачно для выхода, вес всего 3 кг, я высокая, крепкая, с широким тазом и я без проблем рожу. До

Ирина Клуб беременных
Мама девочки (2 года) Москва
Физические упражнения при беременности

Девочки, привет!)

Поделитесь, кто на каком сроке начал посещать специальные занятия для беременных? Йога, фитнес, аквааэробика. Я в первом триместре разок сходила на аква мама, но поняла, что это для больших сроков, поскольку ну очень легко было, нагрузка минимальная. Сейчас занимаюсь дома, но хочется начать куда-то ходить и для общения и

Мама девочки (2 года) Прага
37+2 фото. Тазовое предлежание
Изображение

Я потом коллаж выложу с этими фотками, как пуз рос)

Немного в растерянности. В 36+6 была в роддоме. Малая сидит всё также на попе, весит примерно 2600. Врач сказал, чт

Мама мальчика (2 года) Санкт-Петербург
Результаты мазков! Кто сталкивался?

Здравствуйте, может кто сталкивался, пришли результаты анализов мазок с внутренней шейки матки: Escherichia coli

врач трубку не берет

мало ли кто подскажет, откуда это могло взяться?
хожу в бассейн на аквааэробику для беременных могла ли там себе такое найти?

срок беременности 37 недель

Мама мальчика (2 года), планирую беременность Москва
Аквааэробика (какие, блин, 35 символов???)

Захотелось мне тут пойти на авкааэробику. Но думаю, стоит ли? Всю жизнь плаваю, но именно аквааэробикой занималась несколько раз. И подходит ли беременным обычная аквааэробика или нужна специализированная?

G Клуб беременных
Мама девочки (3 года) Новосибирск
Занятия во время беременности

Девушки всем привет ! Расскажите , каким спортом занимались во время беременности ? Моя страсть сноуборд , но сейчас это конечно исключено . Думаю про аквааэробику и какие-то занятия на мягком коврике с резинками . Может кто что посоветует ? Гулять долго пока что желания нет , так как снег , грязь , ветер - ну не вызывает

Мама мальчика (3 года), планирую беременность Екатеринбург
Набор веса в 1 триместр

Сейчас 13 недель. До беременности я весила 59(4кг набрала перед б за пару месяцев😭) сейчас набрала ещё 3.
то есть сейчас вешу 62 при росте 164.
многие девочки не набирают в первый триместр совсем, вот начала переживать, что я очень поправилась.
токсикоза не было, только реакция на голод, соотвественно кушала что-ни

Воронеж
ПОДСКАЖИТЕ! ФПН на 29 неделе+зрелость плаценты 1ая стадия

На 29 неделе решила сходить на УЗИ(обычная частная клиника).

Итог:

1. Фетоплацентарная недостаточность 1ой степени,показатель ИР в артериях пуповины 0,79/0,80

2. Признаки раннего созревания плаценты 1 стадия.

При этом ребёнок опережает развитие на 1 неделю,т.е соответствует 30 неделям.

Кто сталкивался с подобным,поделитесь опытом.(делали ли повторное узи,как лечили,какие ещё анализы сдавали)

На 3ее плановое УЗИ записана только через месяц,к "светиле медицины" в области УЗИ беременных в нашем городе, раньше к нему не попасть. Ему доверяю как себе!

Для повторного УЗИ и точного подтверждения всех диагнозов,решила пойти к другому,рекомендованному врачу,но это только через 2 недели.К хорошим специалистам невозможно записаться на ближайшие дни.

О себе:беременность первая(сравнивать не с чем), осложнений до этого не было,все анализы в норме, вес набираю в соотвествии с нормой, веду активный образ жизни-аквааэробика для беременных,много гуляю на свежем воздухе,ежедневная гимнастика для беременных,питаюсь вроде тоже хорошо),хронических заболеваний не было...

Как-то так...помогите девочки советом...((((