Что делать, если болят бёдра по бокам?

Быстрый ответ
Боль в бёдрах по бокам может быть вызвана различными причинами, такими как мышечное перенапряжение, травмы, воспалительные процессы, заболевания суставов и другие. Если боль не проходит или усиливается, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.Для снятия боли и уменьшения воспаления можно использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты, но только после консультации с врачом. Также могут помочь физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика и другие методы.Важно избегать физических нагрузок, которые могут усугубить состояние, и обеспечить покой для больных мышц. Рекомендуется носить удобную обувь и избегать длительного стояния или сидения в одной позе.Если боль сопровождается другими симптомами, такими как отёк, покраснение, повышение температуры или ограничение движения, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Обсуждения по теме
жду мальчика, 25 неделя Мытищи
Боли при беременности 🤰

Девочки здравствуйте!

Не могу ночью нормально спать , беременность 24+3 недели.

Сплю на боках , просыпаюсь каждый час , чтобы перевернуться, потому что сводит бедра 🙈

Сначала думала суставы болят ....(потому что кость саму бедренную сводит ) , что это?!

imanღ
Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет)
Упражнения Кегеля

 

Если во время беременности вы не делаете никаких других подготовительных упражнений, обратитесь к упражнениям Кегеля, получившим название по имени разработавшего их врача. Эти упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают мочеполовую систему.

businka Обменный пункт
Мама девочки (13 лет) Москва
Много разностей новый и б/у. Обновила 01.11.25г.

Всем добрый день!

Мои встречи: м.Нагорная, МЦК Верхние Котлы.

Новый (в слюде) крем-лифтинг подбородок-шея эффект подтяжки. Экв. 600. Срок годности до 12.04.27г.

Мама девочки (12 лет), жду мальчика, 31 неделя Салехард
28 недель 4 дня

С таким животом я в прошлую беременность пошла рожать в 40 недель дочку😵 он такой огромный сейчас, мне тяжело ходить и двигаться. Могу выйти на улицу до магазина только, при этом начинает тянуть живот и одышка появляется. Дома лежу и то болят бока, бедра и рёбра. Сидеть тоже не лучше. Задыхаюсь. Как дожить до 38 недель хотя бы😓

Irishka ЭКО-мама
жду девочку, 23 неделя Ростов-на-Дону
2 скрининг

Даже не верится что пишу это ) 8 лет ожидания , 3 протокола ЭКО , 7 переносов , и вот мы прошли 2 скрининг ) Сксзать , что я переживала - это ничего не сказать , особенно потому что 4 дня болит левый бок , я там себе уже 100500 диагнозов поставила , но все обошлось ) На узи все хорошо , сердечко , мозг , все артерии , протоки , все что нужно было -

планирую беременность Москва
Дневник пролетного цикла с ВМИ

Решила выложить ощущения по дням. Надежда конечно была большая, да и ощущений, что это ОНО - масса, правда и не без звоночков о том, что цикл пролетный. В анамнезе эндометриоз.

15дц(о) - Фолликул начал «подтекать» уже во время узи перед самой процедурой. Инсеминация в 11.25, болело в моменте, как при М. Потом в течение дня тоже тянуло.&nb

Мама мальчика (8 месяцев) Москва
История моих родов в 35 недель

Чтож. Пока свежи воспоминания решила для себя написать этот пост и потом когда-нибудь перечитывать 🤣

29.04 было 34н2д по узи и 35н2д по скринингу. Мы были записаны на ктг, далее нужно было съездить в роддом и поговорить с акушеркой и заехать купить компрессионные чулки для родов.

Утром я собрала мочу, легко поз

беременна, 40 неделя Сарапул
Роды ер или кс?

Здравствуйте ,у кого нибудь были подобные диагнозы ?

Как прошли роды естественно или путем кесерево расскажите пожалуйста начиталась я про симфизит что опасно с ним рожать тем более у меня почти 1 см доходит боюсь последствий

Диагноз:

Осн.: Беременность 34__ недель. Головное_ предлежание.

Осл.:Анемия 1 ст

Соп: Изменение СМ 1 триместра: повышение PAP

нануш
Иерусалим
✋5 цикл планирования (описываю ощущения от 1 дц до 18 дпо)🥰


1 дц 🥳 T36.5🚀🚀

в новый цикл с новыми силами!(И с новым градусником)меряю и ТТ и БТ .

2 дц 🚀🚀🚀🚀T 36.5

оочень болит в П Я. если это киста,то пусть выходит наружу.

кровотечение разогналось очень быстро,

Мама троих (17 лет, 12 лет, 9 месяцев) Москва
Ревматоидный артрит после родов

Девочки, всем привет! Кто сталкивался с такой гадостью именно после родов? 5,5 месяцев детю. До этого знать не знала о таких вещах… началось всё месяца через 2 после родов, ужасно заболело плечо, как будто меня в него кто то ударил. У меня 5 лет назад был кальцинирующий тендинит плеча (накапливался кальций в сухожилиях плеча, потом начал рассасыват

Екатерина
Мама двоих (8 лет, 8 лет), жду девочку, 24 неделя Санкт-Петербург
Первый скрининг. Утолщение ТВП. Риск СД 1:4. Плацентобиопсия.

Будет много текста, сразу прошу прощения, но мне так не хватало именно деталей в текстах, которые я читала у девочек на сайтах.

Пишу здесь для того, чтобы все кто столкнулся с подобным случаем хоть немного успокоились. Это, конечно, не поможет полностью не переживать, но мне было легче, когда я читала посты девочек, которые делились своими ист

Мама троих (3 года, 2 месяца, 2 месяца) Минск
Когда это закончится

Видимо, не крик души, а скорее стон усталости. Раньше тихо возмущало, что многоплодную беременность считают патологией, теперь понимаю - это патология. Организм человека не рассчитан на вынашивание двоих.

Нет, я, конечно, помнила по первой беременности, что последние недели перед родами время не очень приятное. Например, ходишь тяжеловато, по

Мама мальчика (2 года) Брест
Крик о помощи

Очень прошу мне помочь в данном вопросе,дело в том,что меня беспокоит мой вес и мои формы на данный момент...до моей беременности я внесла в районе 50-52 кг ростом 165 см и меня все устраивало,быть худышкой.После родов я стала весить 60 кг и вот спустя 2 года,мой вес 58 кг,т.е. вес можно сказать и не ушел совсем,это самый большой вес и формы за мою

RINA
Мама мальчика (1 год) Москва
Симфизит

Неделю назад мы начали переезжать в другую квартиру , приходилось кататься за рулем много , ребенка на руках часто таскать , и как только переехали , появились боли внизу живота , больно было наступать на ногу , особенно по утрам. Недотерпела , решила сходить на узи на 31 неделе. Итог , расхождение лонного сочленения 8,6мм и началось воспаление свя

Мама девочки (2 года) Екатеринбург
Отравление или?

Доброе утро! Вчера с мужем решили заказать шаурму из ближайшего заведения. Шаурма была не очень, будто сырое куриное бедро, потом распробовала вроде нормально.. заведение с хорошими отзывами, сетевое.

под утро началась сильная боль в животе, прям по бокам, по середине, спина болела в районе желудка.

диарея, стул прям жидкий… тошноты и рво

Мама двоих (2 года, 3 дня) Красноярск
Боль в бедре при бер-сти

Беременна 18 недель, бер-сть вторая. Уже как месяц появилась тянущая боль во внутренней части левого бедра. Чувстую её только лежа на боку. На стыке бедра и лобка. Записалась к остеопату, не знаю, поможет чем или нет. Упражнения на раскрытие тазобедренных делаю. Кто-то сталкивался с таким?

Нежная_Женя
Мама мальчика (10 лет) Королев
Мои роды...

Мои роды.

Все началось с понедельника 30 ноября. Утром сходила в поликлинику сдала анализы и вернулась домой. По пути к дому понимаю, что с моим организмом что-то не так. Чувствовалось давление матки на ноги, на бедра и таз. Поясницу тянуло по особенному. Эти тянущие боли захватывали и область копчика.

Мама мальчика (2 месяца) Воронеж
Болят ноги после сна

Подскажите, было ли у кого такое?

Сейчас идёт 21-я неделя, сплю только на левом или правом боку, и иногда просыпаюсь ночью оттого, что нога, на которой лежу, очень болит в области бедра. Переворачиваюсь на другой и через некоторое время там же другая нога начинает болеть.

Двигательная активность есть, гуляю каждый день.

Это что-то с венами или в бере

Мама двоих (3 года, 6 месяцев) Брага
Вторые роды 06.06.2025


5.06 с утра на сроке 40+2, если по циклу(по 1 скрину срок был на 1 день больше), стала отходить кровавая пробка, да и в белье было мокро, будто подтекали воды, поэтому с утра дернула мужа и поехали в госпиталь на проверку. Там осмотрели, сказали что открытие 2 пальца, но раз схваток нет и тест показывает, что это не воды - топайте домой ждать с

Мама девочки (3 месяца) Монте-Карло
Боль в связках 23 недели

Всем привет! Девочки, а опишите пожалуйста, если помните, как у вас + - на этих сроках болели связки? У меня началось с того что болит по бокам, возле костей бедра что ли, то спазмом берет поясницу на 2-3 сек , и отпускает . ( по узи все ок, была в субботу, шейка длинная) я так понимаю, это и есть круглая связка? Там потянет- там спазмом и ещё что

Мама четырех (от 2 месяца до 15 лет) Алма-Ата (Алматы)
Отекают ноги на 21-й неделе Б

Дня 4-5 начала замечать,что отекают лодыжки.До обеда на работе,после обеда еду на учебу и вот сидя в колледже, чувствую,что болят ноги аж.Домой вчера приехала,лежала на боку,перевернувшись на другой,заметила,что на бедре,полосы,"помяалась" будто.Это получается отек по всей длине ног? Направление на мочу взяла у гинеколога,в понедельник сдам.Пока ка

Москва
Беременность и седалищный нерв

Здравствуйте. Защемило седалищный нерв, отдает в ягодицу. Теперь появились боли в бедрах, например лежу на левом боку и где-то через минут 30-40 начинает болеть левое бедро, аналогично с правым, ночью из-за этого практически не сплю. У кого такое было?

Мама троих (13 лет, 5 лет, 6 месяцев) Москва
36-37 недель) Заметки)

Давно не писала и писать особо нечего(( Всё рутинно и спокойно.

Вес пробил дно и теперь я вешу 70.1кг)))) С дочерью я уже шла рожать с таким весом, а тут нет. Появились отёки:( И если ранее они были только утром и на руках, то теперь на ногах тоже и весь день. То больше, то меньше 😔 Белка по тест-полоскам нет. Давление 120/70 пока держится. Пью 4 т

Мама двоих (17 лет, 15 лет) Москва
Процесс похудения: результат + мои методы (опять полотно написала)

Всем худеющим привет. Девочки сегодня делюсь небольшим результатом и своим процессом коррекции веса. Точнее уже полным ходом идет коррекция фигуры упражнениями.

И так, что получила.

Первое, смену всего гардероба с 52 на 42-44 размер, верхняя одежда уже нужна ХС. Не определилась еще, куда это событие отнести в плюс или минус. Н

Milena
Мама девочки (11 месяцев), планирую беременность Нью-Йорк
Мои роды (подробная история)

В начале января родилась наша долгожданная дочка! И я хочу поделиться как прошли мои роды и просто оставить эту запись себе на память.

Забегая вперед, скажу, что роды были довольно тяжелые и прошли совсем не так как я планировала - а планировала я естественные роды, без ЭА и прочих медикаментов. Так что если вам предстоит скоро рожать - м