Бутерброды с тунцом: рецепты для мамы

🥪Горячие бутерброды с тунцом 🥪 Максимально быстрый рецепт 🏻

Таким же любителям перекусов, как я, посвящается.

Бутерброд с тунцом, сельдереем, укропом и красным луком. Кому интересно прошу подкат:

​Сегодня приготовим клаб-сэндвич с тунцом, а по простому вкусный бутерброд с тунцом, яйцом и орешками. Готовится быстро, а съедается за секунды.

Девчат, первый семестр вообще не еда, а на этой недели прямо напала на бутерброды т кремом из тунца.

купила в магазине крем и дома сделала.

сейчас узнала-в тунце много ртути и токсинов..... блин. А я ещё думала, что вот -полезное ем.

вы ели?

Сегодня ровно 12 недель. А весь упал еще на кг за последнюю неделю. Может быть конечно в весах погрешность, потому что до этого взвешивали в стационаре, а вчера в жк, плюс одежда легче была. Но всё равно. И это при том, что все выходные у меня были шашлыки салатики и бургеры с тортиками. Токсикоз уже вроде прошел, по крайней мере сильной активно

Артур родился Зимой (это важно для понимания остального:), 3 февраля.

Когда ему исполнился 1 год, мы решили не делать большой праздник и просто съездить всей семьей в Мадонна ди Кампилья покататься на Хасках.

2 года Артура мы праздновали в Австрии, катаясь на лыжах тоже в кругу нашей семьи.
3 года - была пандемия, поэтому

Нашла статью про несколько вариантов вкусных и полезных завтраков для школьников, которые можно взять с собой, и смеси для перекусов. Идеи могут быть полезны не только для школьников и не только на вынос. Я думаю, на такой диете можно даже сбросить несколько килограммов, особенно, если порции оставить детские:). Продукты почти все достаточно простые и доступные, в крайнем случае, можно...

На третьем месяце произошло почти, как мне казалось, невозможное: я расслабилась и стала получать удовольствие. Мы более ли менее научились понимать друг друга) Официальный период донашивания кончился, да, кое о чем я жалею, кое-что я бы сделала теперь иначе, но по большей части, я считаю, мы прошли его очень даже хорошо)

На третий мес

1 ноября 2017

1. Две половинки овсяблина с твёрдым сыром с низким содержанием жира и укропом, кофе с молоком, шоколад 5 грамм

2. Йогурти с джемом персик-манго в ТРЦ

3. Овощное рагу со сметаной 20% и котлета из говядины, чай с мятой, финики

4. Овощ...

Завтрак: чашка кофе с молоком, бутерброд с 2-мя ломтиками сыра, творожный сырок

Обед:  солянка, печень индюшки, салат из тунца и яиц, заправленный йогуртом, молоко
Ужин: говяжья сарделька, кетчуп, Cola light

Не знаю, зачем я выписываю тунец из-за "бугра", когда в магазинах его на любой вкус и кошелёк, но беру и не редко))
Он вкусный! Без соли! Без масла!
А такой в магазине почти не встретишь. Если только в био магазинах, но там и цена намного выше.
А тунец я люблю. И сам по себе и в салатах, с пастой, с бутербродами, в супах и в пицце.



Crown Prince...

Не знаю, зачем я выписываю тунец из-за "бугра", когда в магазинах его на любой вкус и кошелёк, но беру и не редко))
Он вкусный! Без соли! Без масла!
А такой в магазине почти не встретишь. Если только в био магазинах, но там и цена намного выше.
А тунец я люблю. И сам по себе и в салатах, с пастой, с бутербродами, в супах и в пицце.



Crown Prince...

с просторов инета