Для того чтобы похудеть в области живота, необходимо придерживаться сбалансированного питания и регулярно заниматься физическими упражнениями, направленными на мышцы пресса. Также важно следить за общим количеством потребляемых калорий и избегать продуктов, способствующих накоплению жира в области живота. Перед началом любой программы по снижению веса рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.
у меня сейчас срок 34и 2, по утрам встаю и такое ощущения что живот похудел, он стал по меньше и не опустился, два дня назад после долгих прогулок, твердел живот начиная с низу и как будто хотела какать, но через пару секунд отпускало.ходила на узи все там хорошо, длина шейки матки в норме. Кто-нибудь сталкивался с этим?
Занимаюсь с Джил. Майклс по программе плоский живот за 6 недель. Так вот занятия+ограничения питания дали замечательный результат : - 6кг (ни за три недели, конечно).
Сидела на диетах, похудела, но живот остался. Да еще и висит кожа местами. Ужасно просто. Я всего то 10 кг сбросила. У кого так было?
Дорогие мамочки. Скажите возможно ли убрать лишнюю кожу живота. Похудела на 30+ кг
...
Кожа повисла на животе, как сократить? Похудела на 17 кг
Девочки ,добрый вечер !!!
Прошел почти год после родов , а я все откладываю момент когда ,начну приводить свое тело в порядок.
И вот наконец-то я решилась ,купила абонемент в бассейн ,хожу 2-3 раза в неделю.
Этого конечно мало .
Подскажите как пр...
Девочки, вопрос. Б. 9 недель а у меня вырос живот!!! Сама я похудела а живот торчит. Не рановато ли??
Девочки, а разве живот может похудеть во время Б? была в ЖК сегодея так у меня ОЖ уменишился на 3 см, на мой вопрос разве такое возможно? Мне сказали да, просто живот похудел, я говорю но по кг я набрала, она на это пожала плечами.... Вообщем я в непонятках...
Наконец похудела. Живот вот-вот уйдёт совсем, такого даже до беременности не было. НО... кожа то осталась. Подскажите, чем попользоваться, чтобы она подтянулась? Мож какие народные средства. Заранее благодарна.
плоского живота)))) Пипец) я похудела... пипец потому что все вещи большие! А те которые могли бы сейчас быть как раз поотдавала... Но мне нрав!
Живот , как фартук , начинается с бедер и круглый, как шарик , мягкий висит.
Прес напряч не могу, не чувствую мышцы живота. Двигаюсь много, похудела, но живот и складка под грудью из кожи, Ужас! Нужны советы, как поправить ситуацию! Помогайте
...
Не знаю почему, может это и в правду так.. хотя тело у меня после родов не испортилось, рястяжек нет... живот ушел да и похудела но.. все равно(((
Болит низ живота второй день. Немного похудела. Аппетита нет. Скажите девочки какой тест с какой чувствительностью лучше сделать на 12дпо?
Упражнения для нижних, верхних и боковых мышц живота ! Похудеть похудела , а на животе кожа висит и немного жирка ещё есть . Упражнения , которые можно выполнять в домашних условиях ! Заранее спасибо !
Всем доброго времени суток! Реально ли в домашних условиях накачать попу и подтянуть живот ? Если у кого-то получилось , как ? После вторых родов похудела сильно. Вес 61-62 , размер одежды 44 , тип фигуры груша . Попа есть но немного потеряла форму ((( живот .... похудела но эта кожа и немного жира внизу живота 😭. В одежде не заметно , но когда раздеваюсь приходится втягивать живот , чтобы его...
девочки мне не верится что я наконец то похудела:)))только живот не до конца уходит...кусок кожи блиннн.....
фото внизу:)
Срок 18 Нед. Поставили Гестационный сахарный диабет, прописали диету номер 9, соблюдаю , каждый день -300,500,600грамм за неделю на 2,5 кг уже похудела , живот спал. На прием только 22июля , очень переживаю.
выполнила я свою программу минимум) за неделю похудел живот и бока,пришлось другой ремень в джинсы вставлять, и сами джинсы наконец свободнее сидеть)))
Вес 59,5-60,4
уррра
вчера "после вчерашнего" налупилась пельмешек и вообще всего подряд , бонус так сказать :)) ну а сегодня продолжаю стройнеть :))
