Фейхоа: витамины и применение в питании

Ощущаете недостаток йода в организме? Нарушен обмен веществ? Скачет давление и постоянно напоминает о себе гастрит? Не торопитесь бежать в аптеку за лекарствами. Со многими заболеваниями можно справиться, включив в свой рацион питания фейхоа - экзотический плод, которым изобилуют прилавки с середины ноября до начала января. Что же это за «фрукт»?

Фейхоа (Feijoa) родом из Южной Америки...

Осенью на рынках появляется такая вот наивкуснейшая штучка

Мы с мужем обычно её перетераем с сахаром и едим как варенье с чаем

А вот что нашла про неё в нете:

Это тропическое растение родом из южноамериканского континента, а точнее, из горной местности южной Бразилии, части Колумбии и Уругвая, с виду напоминающее огурец без признаков пупырышек, и со вкусом клубники с...

Очень люблю этот фрукт, сынуля как то не разделял мои вкусовые пристрастия. А сегодня распробовал!!! Чему я несказанно рада. Ведь это очень полезно!

В конце осени на наших рынках появляется экзотический плод с забавным названием – фейхоа. Многие наши соотечественники еще толком не разобрались, что это за «фрукт» и чем он хорош. А ведь польза фейхоа действительно...

Как только начался сезон этой замечательной ягоды, мы с моей маленькой помощницей тут же закупились и сделали 2 вида варенья (один вариант: просто перетерла вместе с кожурой в блендере и смешала с сахаром, постояло немного при комнатной температуре и в холодильник; второй вариант: варила +сахар+ лимон немного).

А какая она, оказывается, полезная ягода то:

Благодаря большому...

Фейхоа является южноамериканской экзотической ягодой желто-зеленого цвета, с мякотью белого цвета, освежающей, сочной и слегка ароматной.

Эта очень приятная на вкус (похожий на ананас или клубнику) ягода содержит витамин С, Р, органические кислоты, сахара, эфирное масло и богата более чем 90 различными веществами. Полезные свойства фейхоа

Фейхоа это небольшой куст, который...

Вчера тошнило. Сегодня организм очнулся и требует мяса. Мяса!!! Никогда так сильно не хотела мяса. Наслаждалась фейхоа... с организмом творится что-то невероятное. Не переношу запах табака, лука, кошачьей мочи. Зато кайфую от запаха жареной картошки:) Молока в груди прибавилось. Тошно смотреть на таблетки и витамины. Все бросила пока.

 
Сегодня на базаре увидела фейхоа... Сука, как же я их люблю. А какие они полезные, кладезь витаминов! 
50 гривен кг. Говорю можно я выберу... Она типа сколько вам надо, скажите я сама отсыплю) Откуда я знаю сколько мне надо! Сколько найду красивых столько и возьму, ибо они там далеко не все в ящике были красивые. Были зеленые, или какие-то уже совсем сморщенные убогие... Говорит мне...

Сосед угостил непонятным фруктом... сначала хотела выбросить, а потом решилась всё-таки попробовать и влюбилась! 

Фейхоа. Спелые плоды  темно-зелёного цвета, внутри прозрачные, мягкие на ощупь, с ароматом клубники и киви. Плоды богаты йодом (в 1 кг свежих плодов содержится 10 мг йода) и витамином С, чем наиболее ценны для человека. 

Дарья тоже трескала с удовольствием (т.к. очень...

• Грейпфрутовый сок — не только источник витамина С, но и средство для нормализации обмена веществ и кровяного давления. Также сжигает лишние жиры.

• Грушевый сок незаменим в разгрузочный день — он препятствует ожирению.

• Морковный сок содержит каротиноиды, которые превращаются в нашем организме в витамин А. От этого важнейшего витамина зависят и острота зрения, и...