Нехватка витамина А в организме может привести к различным проблемам со зрением, кожей и иммунной системой. Симптомы могут включать сухость и покраснение глаз, ухудшение ночного зрения, сухость кожи, появление морщин и ослабление иммунной системы. Длительный дефицит витамина А может привести к более серьезным последствиям, таким как слепота и инфекционные заболевания. Для предотвращения нехватки витамина А рекомендуется употреблять продукты, богатые этим витамином, такие как морковь, сладкий картофель, шпинат, абрикосы и печень. Также можно принимать специальные витаминные комплексы после консультации с врачом.
Как вы понимаете, что у вас и ваших детей не хватает витаминов по внешним признакам ( сухая кожа, мешки под глазами, бледная кожа и тд) , без сдачи анализов? Ну и кроме того, что постоянно болееющие дети, это и ежу понятно, что слабый иммунитет.
Добрый вечер, последнюю неделю постоянно хочется копченой рыбы,хотя до этого к рыбе относилась равнодушно. А щас ем так будто бы последнее забирают и спать постоянно хочется. На Б не думаю потому что новый цикл только начался. Каких-то витаминов не хватает?
Доброго дня! Так как это моя первая беременность , а совета спросить не у кого, я обращаюсь к вам! Срок около 10 неделек. Я так поняла 8 обычных и 10 акушерских. У меня сейчас обострилась молочница, ужасные выделения (извините за подробности), выпадают волосы, появилась перхоть и очень сохнет лицо (аж до красноты). У кого так было? Я пью ф
Костомукша
Девченки привет!Подскажите у кого как реагировал аргонизм после родов и во время кормления?Просто у меня все лицо в прыщах,ладно если бы они были маленькие,а не то на пол лица,и волосы стали лезть,они везде,по всей квартире,муж психует,он носит бороду,говорит,что даже на работе с бороды снимал мой волос!У меня в жизни волосы так не лезли,уже саму бесит!Пробую всякие маски,ни чего не...
Казань
Железнодорожный
Нам почти месяц,я кормлю грудью,у меня начала шелушиться кожа на руках и ногах.На руках вроде еще ничего,но на ногах просто ужас...и еще перхоть появилась и зуб начал побаливать.
Может это быть от нехватки витаминов???ведь наверно все уходит в молочко???мож стоит попить какие нибудь витаминки
Недавно столкнулась с частым выпадением волос. На кончиках пальцев слезает кожа. Оказалось, что у меня не хватает витаминов, хотя я стараюсь часто гулять, хорошо спать и разнообразно питаться. Пьете ли вы какие-нибудь витаминные комплексы? Помогают?
Магнитогорск
Краснодар
Санкт-Петербург
девочки подскажите плиз
у дочи появилась заеда в уголке губы,знаю что это нехватка витамина А, что делать? Вроде есть жидкий витамин А в аптеках
Севастополь
у малой появились заусенцы на пальчиках? не знаете это от чего?
мне вот одна подруга сказала, что это так проявляется нехватка витаминов...
пойду на след неделе к врачу, узнаю...
Нальчик
В последнее время стала замечать что волосы стали очень тусклыми, и напоминают больше солому. Сильно путаются, поэтому мытьё стало приносить больше пыток чем удовольствия, т.к после мытья их расчесать очень трудно. Пользуюсь бальзамом всегда. Маски делаю но очень редко. Хочу заметить также что в последнее время я питаюсь кое-как, аппетита особо нет, поэтому кое ка запихиваю в себя что-то и...
Заметила, что у дочи облазит кожа на пяточках и на пальчиках рук. Это нехватка витамина? Д? У кого такое было?
Домодедово
Мне очень нужна помощь,может кто-нибудь знает какого витамина не хватает в организме когда шелушится и трескается кожа?
У малышки шелушится кожа на больших пальцах ног и на одном из них вчера трещинка образовалась.(((Где то в глубине я помню что это от нехватки витамина,но какого я не могу вспомнить!((Может кто0нибудь знает?
Тольятти
В чем она проявляется у детей в более старшем возрасте.
Дочери почти 4. Недели три заметила начинающуюся лысину, как у мужчин когда они лысеть начинают.
Побежала к квд, к врачу (посоветовали), назначили анализы, кровь из вены.
Сдали...
Спросила мужа, в чём содержится витамин В, шикарный ответ: в блинах и борще!
А если серьёзно, с наступлением холодов для сохранения бодрости и здоровья надо обязательно пополнить рацион продуктами с содержанием витамина В. Ведь именно витамины группы В способс...
Очень редко в организме человека не хватает какого-то одного витамина, как правило, нехватка очень заметна, когда организму не хватает целой группы витаминов. Например, вегетарианцам чаще недостает витаминов А, D, Е, а вот людям которые очень в малых количествах употребляют растительную пищу не хватает витаминов С и группы В.
Определить нехватку витаминов можно самостоятельно, для...
Сдала анализ, результат 29, хотя должен быть от 50-ти. Врач назначила до сдачи только стандартный комплекс витаминов для беременных. Так понимаю, того количества мне будет мало?
Вот думаю, идти ли ещё раз к ней с результатами и спрашивать или комплексом обойтись? Может отдельно надо будет витамин Д. Как у вас было?
Принимала всегда комбинированные витамины. Последнее время чувствую слабость, решила провериться. На прошлой неделе сдала анализ - низкий уровень витамина Д в крови. Как так?
Красноярск
Девочки у сыночка 4 месяца на затылке появилась полоска (залысина) педиатр сказал увеличить дозу витамина Д , с 2 капель до 6. У кого то было подобное???
Девочки всем привет!!! Не понимаю я , что со мной происходит (((( Не высыпаюсь, с дочкой встаю пару раз в туалет ночью и один раз просто просыпаюсь...утром встаю никакая, проснуться сложно...весь день хожу как сарделька варёная (((( и даже если днём посплю, к вечеру всё равно очень сильно хочу спать😵 просто спала бы целыми днями...не могу так б
Николаев (Николаевская обл.)
У дочки появились заеды, причем они не сухие и не трескаются, и дочке дискомфорта не причиняют. Но все равно это не нормально. Врач как-то не отреагировала на них, сказала ну помажьте чем-то. Прочитала , что возможная причина - нехватка витаминов А и Е. Что вы можете порекомендовать? И какое ваше мнение о Пиковит омега 3 для детей( кроме А и Е еще содержит Д 3 и группу витаминов В) Дочке 2,6...
