1. Зеленые овощи теряют свой яркий зеленый цвет при тушении и отваривании в жесткой воде с кальцием. Кальций разрушает пигмент. Так что если вам надо, например, получить зеленую стручковую фасоль, то лучше купить воду с низким содержанием кальция и тушить/варить в ней. Довести до кипения, бросить туда овощи, и сразу закрыть крышкой, чтобы вода с
какая икра самая полезная
Обновлено:
![](https://www.mam4.ru/resize/1280x-/https/www.mam4.ru/media/upload/user/5245/58/1683131110297.jpg?h=jqH3Args4BUHM_bjn6ovag)
поможет сохранить здоровье и продлить молодость кожи. Оказывает стимулирующее и восстанавливающее действие, а его активные ком
Снова его обнаружили. Тощаковый 5,2, через час 11, через два 10.7. Ну, я , в принципе, другого и не ожидала. Было то же самое прошлый раз. Опять проблема, что готовить . Тогда было лето и овощи были с огорода, а сейчас они пластмассовые и вряд ли полезны...
![](https://www.mam4.ru/resize/1280x-/https/www.mam4.ru/media/upload/user/5245/8f/1717505612603.jpg?h=Z3Im5sDuIFZsfifI1ZxFTg)
- Во-первых, я очень благодарна всем девушкам, которые поделились своим опытом и планом питания с гсд. Это очень помогло понять, что же вообще можно есть при гсд и избежать инсулинотерапии.
- Во-вторых, ниже опишу именно свой опыт, и, конечно, не говорю, что это истина в последней инстанции. Надо понимать, что показатели у всех разные
Этот способ ходьбы является динамичным, но при этом совершенно доступным и приятным. Скандинавская ходьба приносит пользу всему телу, с головы до ног! Смотрите 5 причин попробовать скандинавскую ходьбу.
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-09/rxqzpmfaslfi364pkz4j8gvii7s23uea6is.jpg)
Вот уже идет 37 неделя, диагноз гсд поставлен на 14 неделе.
Был повышен тощаковый сахар, в ЖК мне выдали рекомендации, новенький глюкометр, дневник питания.
Честно, поначалу испугалась - очень люблю поесть и хоть всю жизнь слежу за питанием, но все же на жёстких диетах сидеть я очень не люблю.
Решила подойти к питанию творче
По-настоящему вкусное и полезное угощение! Икра красная охлаждённая великолепного качества, сухая, малосольная, икринка к икринке (вылов 2017 года с побережья Камчатки).
Закупка открыта => https://...
Что съесть на завтрак, чтобы похудеть?
![](https://cdn4.imgbb.ru/user/120/1206837/202003/ed62156bf24a14b3c3b6649adbba88cd.jpg)
Да, заняться мне больше нечем. )))
В этом сезоне я развернулась пуще прежнего. Но дальше заморозки не иду, домашняя консервация для ребенка дело опасное я считаю. Тем более не умею закатывать банки.
С Мирой у меня тоже были в заморозке кабачки, ягоды, мо...
Я решила рассказать именно о завтраке вот по какой причине. При переходе на жизнь без глютена, сладостей и молочки главным был вопрос что есть на завтрак. Мой завтрак обычно состоял из хлеба, сливочного масла, сыра, творога с вареньем, йогурта. А здесь в...
Добрый вечер. Искала тех кто столкнулся с проблемой хроническо крапивницей. С ЕЖЕДНЕВНЫМИ высыпаниями. Дочке 3 годика. С рождения ни одной точки на коже. Что бы ни ела, и в колличестве без ограничений. Ела качественный мед с 1.5 лет. Орехи с 1.5 лет. Старались ...
Вот решила своими силами сделать Лехе курс массажа. Через пару месяцев приглашу массажистку. Для ножек полезно, тем более он поправился, а значит продолжим ЛФК. В теплое время года мы много гуляем, иногда даже слишком много ))) поэтому я хочу подготовить...
На днях я рассталась с юбилейным 10-м килограммом лишнего веса и решила, что имею право уже подвести некоторые промежуточные итоги, заодно и похвастать своим достижением. Я на кето-диете 3 месяца. "Всего 10 кг за 3 месяца?", - скажете вы. Да, когда мне было 20,30,40... лет, я за 4 месяца худела на 20-25 кг. А сейчас мне 55(почти) + гормональная