Климакс и приливы: как справиться

Климакс (или менопауза) — это естественный этап в жизни женщины, который обычно наступает в возрасте около 45-55 лет. Одним из наиболее распространённых симптомов климакса являются приливы, которые представляют собой внезапные ощущения жара, часто сопровождающиеся повышенным потоотделением, покраснением кожи и учащённым сердцебиением. Приливы могут длиться от нескольких минут до получаса и возникать с разной частотой у разных женщин.