Молоки рыбы: польза и вред
|
Автомобиль - совершенно особый вид путешествий. И главное здесь - Свобода с большой буквы. И доступность, ведь выбраться попутешествовать на 2-3 дня в выходной легко и просто.
Но дети .... Дети рождаются и появляется куча вопросов относительно автопутешествий. Как? Стоит ли? И еще целая туча. В это посте я постаралась систематизировать свой опыт. И очень буду рада дополнениям в комментариях )))
Но вначале самое важное, я бы даже сказала ультимативное. Дети сидят в автокреслах все время, пока едут в машине, без исключений. Мы не разрешаем детям выбегать на дорогу, как бы им не хотелось там поиграть. Аналогично мы не разрешаем ездить в авто не пристегнутыми к автокреслу подходящего размера. Ни секунды. Это безопасность и аксиома. А от постов, где есть картинки, как на заднем сиденье устраивали спальное место для ребенка, а после рассказ, как таким образом здорово доехали за ночь, волосы от ужаса начинают шевелиться. От мысли, что вдруг ... Впрочем, не будем о грустном. ДТП может случится со всеми и всегда. И это закон - дети в автокреслах!
Узнайте, как можно сбросить 5 лишних килограммов и набрать вес, не голодая и не употребляя мяса, с помощью диеты на основе растительных белков.
Растительная белковая диета подходит не только вегетарианцам, но и людям, которым по разным причинам необходимо временно или на более длительный срок ограничить мясо в своем рацио

Американец Герберт Шелтон считается основателем теории раздельного питания.
Например, наш организм вырабатывает соляную кислоту для работы с белками, а для углеводов необходимо основание.
Нашла эту статью на просторах другого сообщества для мам. Надеюсь, что кому-то информация будет полезна. Если интересно, прошу подкат.
Женщины, которые имеют детей, знают о такой неприятной проблеме, как растяжки на коже тела. Выглядят они не особо эстетично, и хотя физического дискомфорта не вызывают, но психологически действуют удручающе. В такой ситуации можно подобрать крем от существующих растяжек и не прибегать к различным процедурным методам. Итак, что такое растяжки и как сними бороться?
Как происходит «растяжение» и его профилактика
Наша кожа трехслойна: эпидермис, дерма, подкожный слой. Растяжение происходит в дерме. Именно этот слой отвечает за эластичность кожи. При длительном наборе веса или беременности постоянное растяжение приводит к тому, что тонкие соединительные волокна начинают рваться, а эластичность кожи в целом значительно снижается. В результате могут остаться заметные рубцы, поэтому крем от растяжек для беременных - это очень хорошее профилактическое средство, снижающее возможность появления растяжек или их глубину и количество.
Крем против растяжек должен содержать ретинол, который увлажняет эпидермис и не проникает вглубь кожи. После принятия душа наносите на тело масляный раствор витамина Е или эффективный крем от растяжек. Кроме того, в организм должны поступать витамины С, Е и А, а также жирные кислоты, которые содержаться в рыбе, растительном масле и овощах.
Даже лучший крем против растяжек будет малоэффективен, если его не использовать регулярно. Только необходимые питательные вещества помогут нашей коже справиться с затруднительными ситуациями и остаться красивой. Но, что же делать в тех случаях, когда время упущено? Здесь потребуется консультация врача, возможно, придется пройти некоторые процедуры. В лучшем случае, доктор посоветует крем от старых растяжек. Задача таких кремов: качественное питание кожи и улучшение ее регенерации.
Если не уделить должного внимания растяжкам, со временем они станут куда заметнее, и о красивых открытых купальниках вам придется просто забыть (с эстетической точки зрения). Да, те дамы, которые кормят грудью, могут не переживать, можно найти крем от растяжек после родов, который будет совершенно безвредным.
Крем от растяжек для беременных: что важно?
Крема от растяжек при беременности - это особая тема для разговора. Во-первых, в таком состоянии, когда происходят столь значительные гормональные изменения в женском организме, реакция на различные средства может быть непредсказуемой. Да, и не забывайте, что заботу о своем здоровье еще никто не отменял: продукт должен быть безопасным для будущей мамы и ее крохи.
Крем от растяжек при беременности лучше всего приобретать в специализированных магазинах и аптеках, сводя, таким образом, к минимуму шанс приобрести поддельный товар. Как выбрать крем от растяжек среди обилия товаров, предлагаемых на сегодняшний день различными фирмами? Давайте выведем несколько рекомендаций.
1. Выбирайте конкретно крем против растяжек для беременных. В таких средствах состав разработан с учетом предназначения, то есть, для кожи будущих мам. Крема увлажняют кожу и противостоят появлению стрий (растяжек).
2. Самый эффективный крем от растяжек содержит смягчающие вещества, например, масла жожоба и ши. Также в составе должны присутствовать компоненты, способствующие улучшению кровообращения в коже. Хорошо, если крем от растяжек на животе содержит аминокислоты, коллаген и витамины, поскольку они способствуют восстановлению тканей кожи и делать ее поверхность более гладкой.
3. И самый лучший крем от растяжек может вызвать неприятные ощущения, если вас будет раздражать его запах. Лучше выбирать средство с ненавязчивым ароматом, не раздражающим обоняние.
4. Какой крем лучше от растяжек? Естественно, гипоаллергенный! По этому, если есть возможность приобрести сначала пробник, или позаимствовать немного крема у подруги, сделайте тест на чувствительность своей кожи к этому средству.
Крем от растяжек 9 месяцев соответствует всем этим пунктам. Он имеет отлично сбалансированный состав тонизирующих, питательных и смягчающих компонентов. Продукт эффективен и для лечения и в качестве профилактики растяжек
--------------------------Обзор кремов против растяжек----------------------------
Поскольку рынок переполнен схожими товарами, то без каких-то, как минимум, общих знаний, разобраться с выбором того или иного средства будет весьма сложно. Поэтому мы предлагаем вам краткий обзор продукции, представленной на отечественном рынке.
- Крем Mama comfort
Mama comfort - крем от растяжек, который рассчитан на склонную к сухости и чувствительную кожу. Хорошее глубинное проникновение обеспечивает эмульсионный состав средства. Активные компоненты поступают в кровь и стимулируют микроциркуляцию в сосудах, подпитывают кожу и «включают» внутриклеточные обменные процессы, которые влияют на естественное увлажнение. В целом, если вы регулярно используете Мама комфорт крем от растяжек, упругость вашей кожи действительно улучшиться, благодаря содержанию в средстве оливкового масла, экстракта ромашки, конского каштана и чайного дерева. Mama comfort крем от растяжек лучше всего использовать дважды в день: утром и вечером. Наносить следует на области ягодиц, бедер и живота, легкими массажными движениями втираем до полного впитывания.
- Крем Avent
Крем от растяжек avent имеет насыщенную, но не жирную формулу, он помогает справляться с последствиями колебаний веса. Средство увлажняет, тонизирует, укрепляет и помогает избавиться от зуда. Крем авент от растяжек содержит экстракт водорослей и морского латука, что способствует улучшению эластичности кожи. Благодаря маслу сладкого миндаля кожа успокаивается и увлажняется. Масло папайи помогает вывести лишнюю жидкость. Avent крем для предотвращения растяжек будет питать кожу и смягчит ее благодаря маслу семян дерева ши.
Авент крем от растяжек отзывы о котором мы нашли исключительно положительные, в комплексе с регулярным массажем сведет к минимуму риск появления растяжек и поможет снять напряжение с тела. Avent крем от растяжек отзывы о котором достаточно красноречиво расписывают его преимущества, можно использовать и в период лактации, единственное исключение - средство не наносится на область сосков.
- Крем Mustela
Мустела крем от растяжек оказывает двойное действие: он помогает уменьшить уже имеющиеся стрии и предотвращает появление новых. Используют его в зонах, подверженных изменениям такого характера: бедра, ягодицы, грудь и живот. Mustela крем от растяжек содержит увлажнители АНА, эласторегуляторы и смягчающие масла.
Крем от растяжек мустелла также содержит восстанавливающий вазопротекторный комплекс, который включает в себя экстракт софоры японской, микроэлементы и кремний. Эти компоненты оказывают на кожу стимулирующее действие. Кремообразная текстура подходит для массажа. Мустела крем от растяжек отзывы о котором мы прочли в Интернете, следов на одежде совершенно не оставляет. По крайней мере, так утверждает большинство женщин.
Крем от растяжек Mustela отзывы о котором говорят в его пользу, а если еще учесть, что это средство прошло клиническое тестирование под наблюдением врачей-гинекологов, смело может называться отличным профилактическим средством против стрий. Продукт является гипоаллергенным. Этот эффективный крем против растяжек можно использовать и во время грудного вскармливания, строго соблюдая при этом, гигиенический режим всего тела и груди перед кормлением в частности.
Можно использовать крем от растяжек после беременности в течение первого месяца после родов. Если вы стремитесь уменьшить уже образовавшиеся растяжки, то начинайте применять крем по мере их появления, используйте на протяжении 3 месяцев.
- Крем Vichy
Виши крем от растяжек подходит не всем. Некоторые женщины утверждают, что растяжки в области груди все равно появились, да и экономичным этот крем назвать сложно. Но опять же, помним про индивидуальность каждой женщины. Крем от растяжек Vichy содержит питательные и увлажняющие компоненты, способствует улучшению эластичности вашей кожи. Синтез коллагеновых волокон стимулирует гидроксипролин, а эти волокна, как известно, отвечают за упругость кожи. Vichy крем против растяжек производится на основе термальной воды.
Крем Виши от растяжек отзывы оставляет хорошие: в меру жирный, не оставляет пятен. Продукт гипоаллергенен, и прошел дерматологический контроль. Vichy универсальный крем от растяжек, поскольку его можно использовать и в качестве профилактического средства, и в качестве корректирующего. Крем против растяжек Виши уменьшает риск появления растяжек в целом, а те стрии, которые уже есть, под воздействием крема становятся значительно менее заметными. Vichi крем от растяжек способствует восстановлению структуры кожи, возвращает ей прежнюю упругость.
Крем Vichy от растяжек отзывы о котором остаются, как о довольно качественном продукте, начинают использовать с 4 месяца беременности (профилактика), срок коррекционного курса составит 2-3,5 месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.
- Крем Sanosan
Крем от растяжек Sanosan производится в Германии. Это хорошее средство, которое поддержит кожу во время беременности и в первый триместр после родов. Саносан крем от растяжек содержит пшеничный протеин и оливковое масло, которые повышают упругость и эластичность и противостоят появлению растяжек и рубцов. Кроме того, в период бурного подросткового роста это средство можно использовать в качестве ухаживающего крема для кожи. Sanosan крем от растяжек отзывы о котором оставляют даже спортсмены, прекрасно подойдет для тех, кто стремительно теряет вес, допустим, после того, как забрасывает интенсивные тренировки.
Саносан крем от растяжек отзывы о котором говорят, что это экологически чистый продукт, безопасен для беременных и кормящих женщин. Продукт получил высшую отметку качества OKO-TEST. Если вы задались вопросом: какой крем от растяжек выбрать, то мы рекомендуем рассмотреть эту «кандидатуру». Применять его можно с третьего месяца беременности, нанося крем на проблемные зоны дважды в день.
Помогают ли крема от растяжек, зависит от особенностей кожи. Но этот крем прошел клиническое тестирование и не содержит красителей и минеральных масел. Использование продукта хорошо чередовать с ежедневным массажем.
- Крем Lierac
Лиерак крем от растяжек используется в качестве корректирующего средства, помогающего бороться с дефектами кожи. Такие ситуации могут вызываться гормональными колебаниями, связанными с беременностью и периодом лактации, приемом контрацептивов, и даже переходным возрастом. Крем от растяжек Lierac способствует уменьшению количества и размеров жировых клеток кожи, влияет на сокращение жировых отложений, улучшает цвет кожи и выравнивает ее текстуру. Благодаря этому средству тонус кожи возрастает, увеличивается ее упругость, а глубина и ширина растяжек сокращается.
Крем против растяжек Lierac также используют в борьбе с целлюлитом. Наносить его следует два раза в течение дня массажными движениями. Проблемные зоны ягодиц, бедер и живота прорабатывать следует более тщательно. Срок курса 28 дней. Если крем от растяжек Лиерак отзывы, о котором оставляют женщины, испробовавшие это средство на себе, используется в борьбе с растяжками, то мазаться им следует не менее 3 месяцев.
- Крем Pregnacare
Pregnacare крем от растяжек содержит масло примулы вечерней, которое восстанавливает количество керамидов в коже и стимулирует липидный обмен. Для успокоения кожи от зуда используется экстракт календулы, снимет различные раздражения, окажет регенерирующее и антибактериальное действие экстракт алоэ.
Pregnacare крем от растяжек отзывы о себе оставляет исключительно положительные, поскольку его состав учитывает все факторы, влияющие на состояние кожи.
Декспантенол и цинк отвечают за восстановление кожи, аллантоин смягчит роговой слой, помогая избавиться от старых клеток, витамины Е и C выступают антиоксидантами, активизируют дыхание кожи, способствуют укреплению стенок сосудов и клеточных мембран. Крем против растяжек отзывы оставляет как о хорошем увлажняющем средстве, которое не вызывает дискомфорта во время применения.
- Крем Chicco
Крем от растяжек Chicco можно назвать максимально безопасным для будущей крохи. Эластичность кожи повышается, увеличивается степень ее увлажнения. Воздействие крема оказывается только поверхностно, что исключает нанесение вреда будущей маме и ее чаду. Чико крем от растяжек содержит масла рисовых отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е.
Крем от растяжек Chicco отзывы оставляет положительные: довольно приятная консистенция, без труда наносится на кожу, впитывается быстро. Прошел различные клинические тесты. Наносить его нужно дважды вдень массажными движениями.
- Крем Baby Teva
Крем от растяжек Baby Teva производится в Израиле, компанией, специализирующейся на выпуске товаров для будущих и молодых мам. Средство отвечает всем жестким требованиям в вопросах качества, оно полностью безопасно для мамы и ее малыша. Косметика этой марки имеет множество рекомендаций и сертификатов.
- Крем Clarins
Clarins от растяжек крем оказывает тройное действие: профилактическое воздействие, борьба с имеющимися стриями и уход за кожей. Средство питает кожу, как следует увлажняет ее, тем самым повышая устойчивость кожи к растяжению, приостанавливает синтез ферментов (металлопротеина), которые отвечают за деградацию волокон коллагена и эластана. Крем от растяжек Clarins отзывы оставляет хорошие, женщины утверждают, что это средство уменьшает красный оттенок стрий.
Крем от растяжек Кларенс восстанавливает мягкость кожи и гидролипидный баланс. Используйте с начала беременности, следите за регулярностью применения. Наносить средство нужно круговыми массажными движениями на область ягодиц, живота и бедер. Можно применять дважды в день.
- Крем Guam
Крем от растяжек Guam содержит 10% гликолевой кислоты, которая оказывает на растяжки лифтинг-эффект. Кроме того, в составе присутствуют натуральные масла и витамин С. Содержание кислоты в креме способствует более быстрому обновлению эпидермиса, что делает растяжки практически незаметными. Talasso крем от растяжек содержит липидный и гидрорегулирующий комплексы.
- Крем Weleda
Крем от растяжек Веледа использовать начинают со второго триместра беременности. Используйте крем утром и вечером ежедневно. В составе продукта есть масла, витамины и масляный экстракт арники. Weleda крем от растяжек имеет приятный апельсиновый аромат смешанный с ароматом розы. Можно использовать с первых недель беременности и продолжать использовать на протяжении трех месяцев после родов.
- Крем Biotherm
Крем от растяжек Биотерм имеет розовый цвет и нежирную текстуру, напоминающую гель. Рекомендуется начинать использовать с третьего месяца беременности, когда плод начинает интенсивно расти, в результате чего кожа начинает тянуться. Наносите на зоны бедер, ягодиц, живота, а также не забывайте, что кожа груди тоже требует ухода. Крем от растяжек Biotherm следует использовать и после беременности в течение 2-3 месяцев. Поскольку в этот период кожа интенсивно сжимается и существ риск появления послеродовых растяжек.
- Крем Elancyl Galenic
Крем от растяжек Элансиль Галеник используется для предотвращения растяжек и для уменьшения выраженности уже имеющихся стрий. Благодаря средству неприятная ярко выраженная окраска растянувшейся кожи теряет свою насыщенность. Но крем от растяжек Галеник нельзя использовать во время беременности, исключительно после. Если им пользоваться во время лактации, то строго следите за гигиеной груди, чтобы остатки крема не попали в организм крохи вместе с материнским молоком.
Крем от растяжек Элансиль рекомендуется использовать на протяжении трех месяцев. Наносят его, как и все подобные средства - массажными движениями, полностью втирая в кожу. Galenic крем от растяжек содержит экстракт пресноводных голубых водорослей и витамин С. Мы не будем утверждать, что крем от растяжек Elancyl лучший, но средство достойно того, чтобы его приобрести.
- Крем Ив Роше
Крем Ив Роше от растяжек - продукт среднего качества, поскольку женщины, его применявшие, говорят, что результат есть, но не слишком впечатляющий. Опять же, все индивидуально. Пробуйте и смотрите по себе.
- Крем Орифлейм
Орифлейм крем от растяжек восстанавливает структуру на уровне дермы, кожа после регулярного использования становится более гладкой. Крем против растяжек Орифлейм способствует уменьшению глубины и длинны растяжек. Это средство можно использовать и во время беременности.
- Крем Avon
Крем от растяжек Avon имеет ненавязчивый запах и приятную текстуру. Но он подходит далеко не всем! Avon крем от растяжек отзывы о себе оставляет, как о продукте, вызывающем сыпь. Женщины говорят, что раздражения на коже исчезают только при помощи других дополнительных средств, в некоторых случаях такие «неприятности» длятся более недели. Да и о том, что крем от растяжек от Эйвон борется с растяжками сказать трудно.
- Крем Mothercare
Крем от растяжек Mothercare неплохой продукт с маслами жожоба и ши. Увлажняет, питает, предотвращает растяжки. Используют его аналогично другим средствам: с 10-12 недели и в течение всей беременности.
- Крем Attirance
Крем от растяжек Attirance относится к натуральной косметике, в составе присутствует масло ши. Женщины утверждают, что крем доступен в цене, но при этом по качеству не уступает более дорогим продуктам.
- Крем Rejene
Крем от растяжек Rejene поможет справиться даже с застаревшими стриями. Кожа после применения этого крема становится более эластичной, увлажненной, повышается ее тонус. Подойдет для любого типа кожи. В состав средства входят пептид реструксела, регестрил и вода, которые проникают в глубочайшие слои кожи и восстанавливают ее в области живота, делая кожу гладкой и ликвидируя растяжки.
- Крем Venus
Крем Venus от растяжек обладает эффектом лифтинга, способствует обновлению кожи, борется со следами обвисшей кожи. Кожа возвращается в естественный тонус. Чтобы получить значительный эффект, пользоваться нужно не менее нескольких месяцев.
- Крем Грин Мама
Грин Мама крем от растяжек содержит морские водоросли (спирулина и ламинария), оказывает дренажный эффект, способствует укреплению мышечных волокон. Кроме того, в составе присутствуют 100% натуральные эфирные (эссенциальные) масла. Как и вся косметика этой фирмы, средство хорошего качества.
- Крем Roc
Крем от растяжек Рок не рекомендуют использовать беременным женщинам и кормящим мамам. После периода лактации крем применяют не менее 8 недель, после чего будет заметен результат - растяжки уменьшаться примерно раза в два. Roc крем от растяжек не оставляет пятен на одежде.
- Крем Thalgo
Крем от растяжек Thalgo имеет жирную текстуру и резкий запах. Женщины утверждают, что крем thalgo от растяжек помогает отлично, главное, во время начинать использовать. По цене, конечно, продукт не из дешевых. Но как говорится, красота требует жертв… Кроме того, этот крем с коллагеном от растяжек содержит еще масла пшеничных зерен и таману, а также - эластан.
- Крем Eveline
Крем Eveline от растяжек представляет целую линейку средств. Очень хорошие результаты показывает крем для восстановления форм груди. Растяжки уходят, кожа возвращается в тонус. Многие женщины остаются очень довольны, говорят, что результат проявляется через 1,5 месяца использования. Eveline крем от растяжек стоит попробовать.
- Крем Evinal
Крем от растяжек Evinal принадлежит к доступной ценовой категории, имеет приятную, не липкую консистенцию, экономичен. Неплохой результат за приемлемые деньги.
- Крем Collistar
Крем от растяжек Collistar можно использовать как во время диеты, так и в период беременности. В составе содержаться аминокислоты, которые противостоят разрушению эластина. Цвет кожи становится значительно лучше, плотность тканей становиться выше. Хороший продукт, плохих отзывов не обнаружили.
Это, конечно, не весь список товаров, которые представлены на рынке, но среди них вы, несомненно, подберете для себя что-то подходящее. Тестируйте, нюхайте, и не упускайте момента. Любые ваши усилия будут вознаграждены. Любой крем или гель, который бы вы не подобрали, будут увлажнять и подпитывать кожу, и даже если растяжки у вас все-таки появятся, то поверьте, их будет значительно меньше, чем, если бы вы ничего не делали и все пустили на самотек. Ухаживайте за своим телом и оно, несомненно, будет вас радовать своей красотой!
"Появляются первые научные данные о негативном влиянии химических добавок на развитие детей. "Химическая атака" может увеличить риск развития аллергии и непереносимости определенных продуктов. Чем раньше вы познакомите кроху с синтетическим вкусом, тем больше вероятность, что он "подсядет" на изделия химии"
Здравствуйте. Хотела поделиться с мамочками теми способами борьбы с коликами, которые мы перепробовали. Но пост получается слишком большой, поэтому разделю на две части. Сразу оговорюсь, все что пишу мы с Алисой испробовали на себе и излагаем наши личные впечатления, на абсолютную истину не претендуем. Все детки разные и кому-то поможет то, что нам не помогло. Буду рада, если пост окажется кому-то полезен.
Хочу я написать про эту эпопею. Чтобы потом с содроганием перечитывать.
Если у родителей спрашиваешь, были ли у ребенка колики, а они отвечают: "да что-то такое было, не помню уже". Я считаю, что ничего такого у них не было. Не всем так "везет", как нам. Я же эти три месяца жизни не забуду никогда, и будут они мне в страшных снах еще долго сниться. Я считаю, что у нас были какие-то ненормальные по своей силе колики, или ребенок у меня излишне чувствительный. Потому что на все эти советы: "давай укропную водичку", "покричит и перестанет", "к трем месяцам перерастет, терпите" - хотелось людям просто в лицо плюнуть.
У нас колики начались на 12 день жизни, как сейчас помню эту ночь. Ну я еще во время беременности, как порядочная, прочитала все про колики, послушала советы подруг, прикупила, простерилизовала и сложила в комод газоотводную трубочку для новорожденных, две клизмочки-спринцовки, укропную водичку, травы укропа и фенхеля, плантекс и боботик. Изучила приемы противоколикового массажа живота. И думала, что я со всем смогу справиться. Еще в роддоме начала сама соблюдать противоколиковую диету с исключением газообразующих веществ: бобовых, капусты, свежих овощей и фруктов, зелени. Ребеночек у меня родился спокойный, когда все другие дети в роддоме орали сутками и не спали ночами, то мы с Алисой спали и днем и ночью, просыпались покушать и дальше спать. Я за четыре дня в роддоме выспалась досыта. Какала она у меня каждое кормление, что соседка по палате даже завидовала, у нее мальчик раз в сутки только делал это. Так же и первую неделю дома. Я с первого дня дома как и полагается поила укропной водичкой, делала массаж живота, и сама соблюдала строгую диету: практически одни каши и вареное мясо. На живот только не выкладывала - у нас пупочный остаток отпал на 15 день, и мне казалось, что ребенку неудобно лежать животом на здоровенной пластмассовой прищепке.
А с 12 дня у нас началось. Время 8 вечера, ребенок кричит диким криком, мы поочереди со свекровью качаем ее, а муж читает инструкции к боботику и плантексу. Плантекс можно принимать с 14 дня жизни, боботик с 28 дня. В тот день мы все таки дали и то и другое, но успокоить ребенка не смогли, она кричала всю ночь, уснула только под утро, сорвав себе голос. Утром я вызвала врача из поликлиники. А врач только посмеялась: все дети так кричат, няньчите, давайте укропную водичку, делайте газоотводную трубочку.
Потом она поспала пару часов и снова начала кричать, уже днем. Кричала и днем и ночью, изредка прерываясь на сон, когда совсем уже выматывалась, и сил на крик не оставалось.
После я уже для себя определила, что у нас колики трех видов в разное время:
1. Стандартные "как у всех" колики-газики. Когда в животе ребенка скапливаются газы, а кишечник и брюшная стенка слишком слабые, чтобы от них избавиться, они животик распирают, и ребенок кричит, сучит ножками, животик вздут и напряжен, как барабан, от груди отворачивается. В этом случае действительно помогала газоотводная трубка, я вставляла ее и массировала живот. Не как в роддоме говорят, тихонечко поглаживать по часовой стрелке. А сильно и интенсивно, до самого позвоночника, буквально выдавливала из живота содержимое. Газы выйдут, какашки выйдут и ей легче.
2. После того, как живот опустеет ей срочно надо кушать, срочно прямо заполнить живот обратно. Кричит так, что стекла звенят в окнах. Приложишь к груди, пять минут пососет и начинается второй тип коликов. Я так полагаю, что молоко поступает в желудок и все содержимое пищеварительного тракта приходит в движение. Она бросает грудь и начинает верещать до хрипоты, выгнется вся дугой, голову запрокинет, ноги вытянет, ягодицы сожмет что есть силы. И кричит, кричит, кричит. Грудь не берет, на руках не успокаивается, выгибается. Тут уже трубочка не поможет - только что ведь все из живота выдавили, а новая порция еще не дошла до выхода.
3. И третий вариант, чаще случались рано утром. Но могли и в течение дня. Вся скрючится в крючочек: ноги к животу, руки к животу, голову к животу. И не разогнешь. Не кричит громко, но жалобно-жалобно стонет, как будто даже звуки ей издавать тяжело, личико такое страдальческое. И как схватки. Отпустит ненадолго, а потом опять скрючится и стонет. В этот момент она грудь берет, и сосет жадно. А потом отпускает, и ее рвет фонтаном. То есть не обычное детское срыгивание, когда вместе с воздухом из желудка выходит ложка-две молока, а настоящая рвота. Все, что съела - все обратно. И корчится и язык высовывает, как будто ее продолжает тошнить. Снова хватает грудь. И снова ее рвет. И так может повторяться десятки раз, пока в груди молоко не кончится.
И так в течение суток все три вида чередуются один за другим. И если от первых коликов мы научились трубочку ставить, то что делать со вторыми и третьими?
Теперь буду расписывать методы от коликов, которые мы испробовали, и их эффективность. Писать буду не в порядке применения, потому что применяли мы их хаотично, по несколько методов сразу, чередовали и совмещали в разных соотношениях и пропорциях. Было дело, когда я брала бутылочку и мешала туда 5 (!) разнонаправленных лекарств от коликов, и давала ребенку. И все равно ничего не помогало!
1. Первая группа методов - немедикаментозные.
- Метод положения. Родители ищут позу, в которой ребенку легче переносить колики и носят, качают, держат его в этой позе, пока не уснет. Самый распространенный вариант - животом на ладони, когда голова ребенка лежит щечкой на локтевом сгибе, живот лежит на ладони, а руки и ноги свободно свисают. Изредка эта поза успокаивала, но ненадолго. В этой позе мы встречали наш первый Новый Год. Также предлагаются позы животом на плече, столбиком (живот к животу, ноги лягушкой, как в слинге), лежа животом на родительском животе - эти позы нам не помогали вообще. На животе, даже и на родительском Алиса лежать категорически отказывалась вплоть до трех месяцев. На ночь я клала ее себе на живот на бочок, сжимала ладонями животик и поясницу с двух сторон, и при этом сама качалась на пружинном матрасе, так и спали всю ночь.
- Метод тепло на живот. Советуют теплую пеленку, проглаженную утюгом, опять же теплый мамин живот к животу, солевую грелку, тряпичную грелку с вишневыми косточками. Ничего из этого ровным счетом не давало никакого эффекта. Только гладить пеленку утюгом муторно и неэффективно, солевая грелка удобнее. Но ребенку все равно не легче. Тряпичную грелку я долго не знала где раздобыть, оказалось, что это игрушки "Доктор Мякиш", продаются не в аптеках, а в магазинах игрушек.
- Дать грудь. Метод был абсолютно неэффективен. Когда болел животик она от груди либо отворачивалась, либо грызла ее как волчонок, либо от сосания груди спазмы еще больше усиливались и она начинала орать диким голосом, либо после сосания груди у нее начиналась рвота, и снова спазмы в животе. Я эти три месяца вообще не знала как ее накормить, все позы и хитрости испробовала. Она и прибывала в весе первые месяцы мало (по 400гр-500гр). В итоге приспособились кушать на фитболе, до сих пор любим сосать и качаться одновременно. Про фитбол ниже.
- Дать соску. Пустышку стали давать, потому что грудь не резиновая. Когда ей было больно она "рвала" и "жевала" грудь деснами как волчонок. С помощью пустышки мы давали некоторые лекарства. С помощью некоторых сладких лекарств мы запихивали ей в рот пустышку. Бывало она и успокаивала ее, то есть боли ее мучить не переставали, но она по крайней мере не кричала, а ожесточенно жевала пустышку. После того, как колики прошли, она пустышку в рот не берет.
- Сцеживание. Сцеживалась я не после кормления, как пропагандировалось в советские времена, а перед кормлением. Обоснование такое: в переднем молоке содержится лактоза, которую многие детишки не переносят, которая плохо переваривается в желудке и вызывает брожение в кишечнике, а в заднем молоке содержится лактаза, помогающая переваривать лактозу, а также белки, жиры и все остальные ценные элементы молока. Поэтому я сцеживала переднее молоко (у меня оно такое почти прозрачное, как подкрашенная белым водичка), и давала ей грудь тогда, когда начиналось густое белое молоко. Плюс, я вычитала, что при большом напоре молока из груди (а у меня во время прилива, как из брандспойта) ребенок захлебывается, глотает воздух и от этого дополнительно беспокойное поведение у груди, и усиливаются колики. Метод лишает малыша жидкости грудного молока (ее больше в переднем). Но в целом, я бы сказала, что довольно эффективно. За неделю регулярных сцеживаний колики облегчились, и мы получили небольшую передышку. Но! Это очень сложно и трудоемко сцедится перед кормлением. Вскармливание-то по требованию! Я же не знаю, когда она есть захочет, через полчаса или через 3 часа. А сцеживаться тогда, когда ребенок орет от голода... На это же тоже время нужно. А ночью? В общем я за неделю устала от этого метода. И отказалась от него, несмотря на кажущуюся эффективность.
- Держание столбиком после кормления. Ага. Больше всего меня раздражали советы типа "держите столбиком после каждого кормления по часу, воздух выйдет и коликов не будет". Держали, и по часу и по два, и до сих пор держим, и воздух выходит. Вот только к коликам это никакого отношения не имеет. Разве что ребенку легче, что его не с двух сторон распирает воздухом, а только снизу. Проще не просто держать или ходить, а немножко покачать ребенка столбиком, например на фитболе, воздух выходит минут за 5, и не надо час мучить и себя и ребенка. Особенно ночью.
- Противоколиковая бутылочка - опять же, пропагандируется так, что ребенок не захватывает воздух во время кормления, и от этого не надо держать его столбиком и не мучается он коликами. Признаться, я уже хотела сцеживаться и кормить ее из этой противоколиковой бутылочки сцеженным молоком. Вот только заметила, что когда давали ей воду или лекарства из этой волшебной бутылочки она все равно заглатывала воздух. Может мы что-то не так делали. В итоге я от этой идеи отказалась. Но бутылка действительна удобна ребенку по форме, для тех кто искусственно вскармливается. (я брала Avent бутылку и молокоотсос).
- Допаивать водой. Чем мы только не допаивали ее, и водой в том числе. И из ложки и из обычной бутылки, и из противоколиковой бутылочки. И кипяченой водой, и бутилированной (фрутоняня), и сырой фильтрованной. Улучшения не отмечали.
- Диета мамы. С самого роддома я придерживалась общепринятой диеты с исключением газообразующих продуктов, копченых, острых, соленых, жареных, маринованных и консервированных. Потом, когда начались колики, я стала читать разные точки зрения. Сначала исключила свежие овощи и фрукты, потом прочитала что сладости, хлеб и дрожжевая выпечка вызывают брожение - исключила их, потом узнала, что у многих деток непереносимость молочных продуктов - исключила молочные продукты, потом прочитала, что часто непереносимость глютена - исключила почти все крупы и макароны, потом дошла очередь до жирного мяса и рыбы. Ела только гречку и отварную говядину, нежирную куриную грудку. Потом прочитала про диету Кейвмана (диета каменного века, где нельзя есть продукты цивилизации, в том числе крупы). В итоге я за три месяца похудела почти на 10 кг, была вечно голодная, уставшая, невыспавшаяся, злая. И при этом избавить своего ребенка от коликов мне не удалось. Правда я отмечала, что стоит мне сорваться с диеты и съесть, к примеру, булочку, на следующий день ребенок кричит больше и сильнее. Но может быть это было просто совпадением или моей мнительностью. В 3 месяца мы созвонились с девочкой, с которой вместе рожали, я ей пожаловалась на диету и колики. И она меня отругала. У нее второй ребенок, она знала, о чем говорит. Сказала, что колики от диеты не зависят, что она с 2 недельного возраста ест все, в том числе квашеную капусту, лук и чеснок, и ребенок от коликов не страдает. Сказала, чтобы я немедленно начинала вводить в свой рацион продукты, постепенно естественно. Иначе, скоро уже прикорм давать, а я сама еще ничего не ем. Потом я стала постепенно все есть. На некоторое время колики усилились, а потом прошли вовсе. Так что диета довольно спорный вопрос, сейчас я думаю, что от нее было больше вреда, чем пользы. Я была в депрессии,я винила себя за каждый съеденный кусочек хлеба и чувствовала себя врагом своему ребенку. Это было ужасно.
- Метод массаж живота. Не скажу, что совсем неэффективно, но реализовать сложно. Алиса до 3 месяцев вообще не давала прикоснуться к своему животу, ни погладить, ни потрогать, ни положить на живот. Только вместе с газоотводной трубкой, в то время как папа всячески ее отвлекал, я умудрялась помять ей живот. Иначе она живот напрягает, когда кричит - тоже напрягает, не пробьешься. Зато во время постановки газоотводной трубки удавалось выдавить из ее живота содержимое, и впоследствии она стала позволять это делать. Потому что ей от этого легче становилось. Еще раз повторюсь, что простое поглаживание тут не поможет, надо мять сильно, до самого позвоночника, ощущать под пальцами движение и булькание и гнать их к выходу, то есть справа-вверх-вниз по левой стороне до самого паха. С трех месяцев самостоятельно она еще плохо какала и пукала, и мы обходились уже одним массажем, без трубочки. До сих пор по 10 раз на дню делаю ей массаж живота, чтобы легче ей было оправляться.
- Метод газоотводной трубочки. Про этот метод пишут много ужасов: и кровотечение, и перфорацию, и заражение, и привыкание. На самом деле ничего особенного, кроме неприятности процедуры. Врач на участке советовала самодельную трубочку: отрезать от маленькой клизмочки носик и совать его в попку. Но я не стала заморачиваться и купила в аптеке специальную трубочку для новорожденных еще во время беременности. Она нас здорово выручила. Первые три месяца она не сходила у нас с пеленального столика, мы делали ее по 5 раз за сутки. Свекровь ужасалась, как это мы в попу малышке постоянно что-то пихаем. Но если ей от этого легче становилось. Правда опять ненадолго. Особо я ее не стерилизовала. Мыла хозяйственным мылом после каждого использования, и обливала кипятком (и то не всегда). И все благополучно. В 3 месяца убрала ее в дальний ящик. Надо бы выкинуть и новую купить на всякий случай.
- Метод гимнастики. Ножками делать велосипед, приводить ножки к животу вместе, поочереди, выпрямленные, согнутые. Когда были колики, метод этот был неприменим, потому что еще врожденный тонус мешает, плюс она вся скрючится или выгнется и не согнешь, и не разогнешь. После трех месяцев я вместе с массажем делаю ей такую гимнастику по 10 раз на дню, помогает ей пропукаться и прокакаться самостоятельно.
- Гимнастика на фитболе. Кладешь ребенка животом на фитбол и качаешь в разных направлениях, попутно выполняя упражнения для рук и ног. Полно инструкций на ютубе. Метод у нас не пошел, так как на животе не лежали вообще никак и ни при каких обстоятельствах.
- Выкладывание на живот перед едой. См. выше. Плюс невозможно угадать когда у нее перед едой. Кормление по требованию.
- Слинг. Изучение слингов я начала с того, что узнала о них, как об одном из методов борьбы с коликами. Теперь я понимаю гораздо больше, чем раньше. А сначала поняла все буквально. Купили два вида слинга. И стали приматывать. Ребенок орет, извивается, из слинга выкручивается. Не удалось мне применить его как метод скорой помощи. Положение вертикально, которое и советуют для помощи при коликах, мы использовать не смогли вообще. Так как любое давление на живот воспринималось отрицательно. А слинг - это же туго, это же давление и на живот в том числе. В конечном итоге мы все таки приноровились и использовали слинг с кольцами в положении "колыбелька" совместно с укачиванием на фитболе. Это потом я уже поняла, что причина коликов - недостаточный контакт с матерью, и использование любого слинга, в любом положении с рождения предохраняет малыша от коликов, или помогает их пережить с минимальными сложностями. Но об этом после.
- Фитбол, как кресло-качалка. Для гимнастики он нам не подошел, зато на следующий же день, нося кричащего ребенка на руках, я присела отдохнуть на фитбол. И... О чудо! Ребенок замолчал, а потом и вовсе уснул. Фитбол - просто чудо средство для укачивания младенца. В умных книжках советуют приобретать кресло-качалку еще до рождения ребенка. Но у нас такой возможности нет, из-за маленькой площади квартиры, его просто поставить некуда. А фитбол стал спасением. Мне по началу было тяжеловато, спина болела очень сильно, поясница. Но потом привыкла. И проводила на фитболе много часов в день, иногда и ночи. В целом можно приспособиться. Я вязала ребенка в слинг с кольцами (так рукам легче), включала спокойное аниме (Ронья, дочь разбойника - всегда будет напоминать мне об этих месяцах), садилась на фитбол и качалась часами, а ребенок спал, спокойно кушал, снова спокойно спал. А я отдыхала. Потому что легче несколько часов качаться, сидя на фитболе, чем 15 минут слушать ор ребенка. Я и не думала раньше, что детский крик так выматывает. И стоило ночью Алисе проснуться и закорчиться, мы тут же садились на фитбол, и никому не мешали спать. Правда тогда я жутко не высыпалась и мечтала о том времени, когда можно будет положить ребенка рядом с собой и спать вместе с ней. Вот и наступило то благословенное время  Теперь я могу спать днем три раза и по нескольку часов, и все. Теперь уже хочется на эти часы хоть чуточку свободы 
- Совместный сон. Сначала я боялась спать с ребенком. Моя мама мне страшным голосом сообщала, что ребенка можно во сне задавить. Я сама на работе была свидетелем ситуации, когда мать во сне задавила 3 месячного ребенка (хотя она и не скрывала, что в этот день "выпила бутылочку пива"). Но через неделю после начала коликов я уже физически не могла и дни и ночи ходить с ребенком на руках. В кроватку она не укладывалась - от этого колики усиливались. И тогда пожилая врач на участке мне рассказала историю, как она свою новорожденную дочь укачивала, лежа на кровати с панцирной сеткой. У меня, конечно, такой кровати нет. Но я попробовала на пружинном матрасе. Муж укачивал ее на фитболе до состояния полусна, я ложилась на кровать. Потом он укладывал ее бочком мне на живот, а я крепко зажимала между ладонями животик и поясницу, и покачивалась на матрасе. И, о чудо, мы проспали с ней всю ночь. Ночью, конечно, просыпались. Как только я чувствую, что она снова напрягается, я тут же сжимаю ее животик покрепче, даю ей в рот соску и начинаю качать. Так она постепенно расслаблялась, и кричать не начинала, и засыпала обратно легче. Первое время у нас было до 10 таких пробуждений за ночь, и два-три на кормление. Иногда расслабить ее не удавалось, и мы снова шли на фитбол или делать трубочку. Но все равно это было здорово, я стала спать и почти высыпаться. Потом , месяцам к двум, такие пробуждения сошли на нет, я тихонько сместила ее со своего живота и положила рядом. И с тех пор так и спим в обнимку и с титей во рту.
Кажется с немедикаментозными средствами покончено. Если вспомню - еще допишу.
P.S. К тому, что тот или иной метод вреден. Сейчас Алисе 6 месяцев. Несмотря на все испробованные методы, Алиса - совершенно здоровый ребенок, хороший аппетит, проблем с кишечником нет, какает самостоятельно от 1 до 5 раз в сутки. Вот только спит только со мной или у меня на руках. Связано ли это? Не знаю.
Девочки, проделала титанический труд по переводу сводной статьи с сайта miscarriageresearch (сайт полностью посвященный вопросам и причинам невынашивания). В этой статье перечислены стопицот факторов, увеличивающих риск выкидыша. Каждый фактор подкреплен ссылкой на исследования (ссылки "далее" и "подробнее" активны, но там уже дальше без перевода). Некоторые пункты были для меня очень неожиданными (например, про кардио-тренировки или шоколад), но выкладываю все как есть. Подумать есть над чем. Дальше огромное полотнище текста
Забота о накрытом для всей семьи столе традиционно лежит на женщинах. А значит именно мы несем ответственность за то, что наши близкие едят и как это отражается на их здоровье. Поэтому каждая хозяйка должна понимать с чего начинается правильное питание....
Почему коты так много времени проводят, вылизывая свою шерсть? Для котов вылизывание, кроме средства гигиены, является способом поддерживать психическое равновесие. Уход за шерстью успокаивает, нейтрализует зарождающуюся агрессивность. Вылизываясь, кот слизывают с шерсти определенное количество вещества, содержащего витамин В, который необходим для регулирования психического равновесия. Если лишить кота этой возможности, он станет нервозным и может даже погибнуть.
Почему кот иногда пытается облизать ваше лицо или волосы? Первое впечатление, полученное котенком от матери - это уход в виде вылизывания и умывания. Для него это акт заботы и ухода, поэтому если кот (или кошка) пытается вас облизать, воспринимайте это как попытку по-матерински позаботиться о вас.
Почему коты иногда лижут и кусают шерстяную одежду, клубки, шарфики? Есть несколько теорий, но в основном ученые считают, что причина та же, что и в предыдущем вопросе.
Почему некоторые люди испытывают аллергию на кошачью шерсть? Строго говоря, аллергию вызывает не шерсть, а протеин FEL D1, содержащийся в кошачьей слюне. Когда кот умывается и облизывается, он переносит слюну на свою шерсть, после чего она может попадать на мебель и ковры. У разных особей разное количество выделяемого протеина, однако в общем случае кошки менее алергенны, чем коты. Существует два способа профилактики такой аллергии - купать кота, смывая вещества с шерсти (что не рекомендуется делать часто), или протирать кошачью шерсть специальной мягкой тряпочкой.
Почему кот, лежа у вас на руках, перебирает лапами, "взбивая" что-то? Причина опять же в детстве. Котенок, кормящийся материнским молоком, массируя лапками живот кошки, стимулирует "подачу" молока. Взрослое животное использует этот прием, чтобы показать крайнюю степень комфорта и удовлетворения.
Почему коты обычно идут на руки или ложатся на ноги тех, кто их недолюбливает?Когда один кот пытается напугать другого, он выгибает спину дугой, вздыбливает шерсть и издает угрожающее шипение. Если человек недолюбливает котов, он старается сидеть спокойно, чтобы не привлечь к себе внимания животного. А кот считает это знаком благосклонности. Не шипит, не двигается - значит, друг.
Почему кот пытается удариться головой о человека? Оказывается, это способ выражения привязанности, и такое поведение они могут выражать в отношении к другим представителям своего племени, а не только людям.
Почему коты царапают мебель и обои? Принято считать, что таким образом коты точат свои когти. Но даже если вы предложите коту удобную точилку для ногтей, все равно он с удовольствием поточит когти об угол стены или диван (в ваше отсутствие). Это происходит в том числе потому, что на кошачьих лапах, между пальцами, расположены специальные железы, которыми кот метит свою территорию.
Зачем коты трутся о мебель, ножки столов, ноги? У котов есть специальные железы на хвосте, по бокам головы, на губах, на языке, возле половых органов и между передними лапами. Они используют их для отметки своей территории. Когда кот трется о вашу ногу, он помечает вас, указывая, что вы - "его". По этой же причине коты трутся о мебель и углы комнат.
Почему немедленно после того, как вы погладили кота, он начинает вылизываться? Есть две теории, согласно одной, кот старается избавиться от вашего запаха, по второй - наоборот, пробует его языком, чтобы "продолжить удовольствие".
Почему кот, если его долго ласкать, может внезапно царапнуть или укусить? Если человек случайно будет трогать чувствительные для кота области - уши, нос, хвост, кот может звуком дать понять, что "хватит уже!", если же человек не перестает, то кот может укусить или царапнуть. Ему просто надоедают ласки.
Почему кот, проходя мимо другого кота, сбавляет скорость и двигается медленно? Все кошачьи - территориальные животные. Они распределяют территорию между собой в зависимости от ступени внутренней иерархии. Любое посягательство приводит к открытому конфликту. Поэтому кот, если просто хочет пройти мимо, старается замедлить шаг и вообще не смотреть на владельца сопредельной территории.
Почему кот, когда закапывает "результаты" своей жизнедеятельности, копает снаружи ящика, а не внутри? Это от врожденной склонности котов к чистоте. Кот старается не запачкать лапы. Для этого чаще убирайте кошачее отхожее место.
Почему кот иногда царапает пол или "зарывает" миску с едой? Это может происходить по двум причинам - или кот пытается зарыть еду "про запас", или показывает таким действием, что еда ему не нравится.
Почему коты кусают и бросаются на ноги? Игры котят всегда включают сидение в засаде, внезапные атаки и броски. Поэтому коты в любом возрасте любят такие детские игры. Перенесите их внимание на шнурки с бантиком, шарики и другое.
Почему коты несильно кусают вас за кожу и держат несколько секунд? Некоторые коты, когда они себя чувствуют замечательно, зажимают складку кожи человека между зубами и недолго держат. Это своеобразный кошачий поцелуй.
Почему кот поворачивается к вам спиной, если вы долго не обращаете на него внимания или уходите? Коты, как и другие животные, распознают визуальные сигналы вашего тела, и в случае, когда вы не выказываете явных признаков агрессии или спокойно уходите из его поля зрения, кот теряет к вам интерес и поворачивается.
Почему коты приносят вам дохлых мышей? Существует как минимум 4 теории:
1. Кот дарит вам подарок, в знак своей дружбы или за то, что вы его кормите.
2. Кот считает вас бездарным охотником, и пытается вас научить охотиться.
3. Кот переносит жертву в безопасное теплое место, где впоследствии может ее съесть.
4. Кот по-своему пытается спасти вас от голода.
Почему кот играет с полудохлой мышью? Котов привлекает движение и если жертва продолжает подавать признаки жизни и двигается, кот атакует, играя, снова и снова, пока она не перестанет его интересовать.
Почему кот приседает, завидев птицу? Когда кот ловит добычу, он несколько раз приседает. Эти движения показывают, что кот собирается атаковать. Еще одна точка зрения - это жест недовольства. Когда кот охотится за птицей в природе, он тих и малозаметен. В случае, если добыча недостижима, кот совершает такие ложные движения. Это что-то вроде "ну что же это такое?!" у людей.
Почему у кота, завидевшего добычу, иногда дрожит челюсть и стучат зубы? Это происходит только в том случае, если добыча недостижима.
Почему коты зачастую "прячут" свои игрушки в миске с едой или водой? Коты считают территорию, на которой они кормятся, своей. Поэтому все свои игрушки они пытаются перенести в безопасное с их точки зрения место, на свою территорию. Часто это оказывается их миска.
Почему коты не любят купаться? На самом деле, большинство котов спокойно относятся к воде и при возможности могут ловить рыбу. Но когда кота крепко держат руками и окунают в тазик с водой, с его точки зрения это не очень похоже на добровольную ловлю рыбы, что вызывает законное возмущение.
Почему коты любят пить капающую из крана воду? Коты, как и другие животные, предпочитают свежую пищу и воду. С их точки зрения текущая вода выглядит более свежей, поэтому вода, льющаяся из крана, для них более привлекательна, чем стоящая в миске. По этой же причине коты любят пить из больших емкостей (мой кот любит пить исключительно из ведра, и очень неохотно пьет из миски).
Почему коты облизывают фотографии и пластиковые пакеты? Коты таким образом "пробуют" запах, который не замечает человек, но вполне различают животные.
Почему одни коты любят валерианку, а другие нет? Ученые утверждают, что дело в особом гене. Некоторые коты любят кататься по листьям валерианы, облизывая себя, некоторые быстро ее съедают, некоторые абсолютно равнодушны. Еще одна возможная причина - запах валерианки похож на запах кошки в определенные периоды.
Почему кот "морщится", когда нюхает что-то особенно интересное? Кошки чувствуют запахи в 14 раз сильнее, чем люди! Помимо носа, кошки могут улавливать запахи с помощью так называемой "трубки Якобсона", расположенной на верхнем нёбе за передними резцами. Кошка пользуется им, когда полностью сосредотачивается на каком-то особенно интересном запахе, втягивая в себя воздух, слегка приподняв верхнюю губу и нос.
Почему кошка размахивает хвостом? Кошки машут своими хвостами, когда стоят перед выбором, при этом одно желание блокирует другое. Например, если кошка стоит в дверном проеме, и хочет выйти, а на улице идёт дождь, хвост будет качаться из-за внутреннего конфликта. Кошка хочет выйти, но не хочет промокнуть. Как только она примет решение (остаться дома, или выйти под дождь), хвост немедленно прекратит раскачиваться.
Если кошка около Вас, и её хвост дрожит - это самое большое чувство любви, которое она может выразить. Когда хвост начинает опускаться, значит, настроение изменилось - можно отойти, она не обидится.
Почему коты часто "встревают" в разговор по телефону? Когда кот слышит, что вы с кем-то разговариваете, и не видит собеседника, он считает, что вы говорите с ним, поэтому начинает отвечать вам. Чем больше вы говорите с кошками, тем больше они говорят с Вами.
Почему коты мурлыкают? Коты издают мурлыкающие звуки по многим причинам. Многие эксперты считают, что кошки мурлыкают испытывая интенсивную эмоцию (удовольствие или боль). Кошки используют при общении более сотни различных звуков, превосходя в этом собаку, шимпанзе и гориллу.
Почему кот не любит есть из миски, а тянет пищу на пол? Большинство котов не любят, когда пища тесно соприкасается с посудой. К тому же в узкой емкости часть еды может быть недоступна для языка. Поэтому коты любят кушать из широкой невысокой емкости, а еще лучше - с пола.
Почему кошки не любят сладкое? Оказывается, что все дело в дефектном гене рецептора вкуса. Кошки просто не знают, что такое сладкое, они не могут ощутить этот вкус. Молекулярный анализ показывает, что у крупных кошек тоже есть такой дефектный ген, и скорее всего, именно он помог в формировании развития их плотоядного поведения.
Почему кошки не ушибаются при падении даже с большой высоты? Изучив обстоятельства множества удачных падений животных, ученые установили, что кошкам помогает так называемый "эффект парашюта": их лапы удлиняются, а тело расширяется, снижая скорость падения. При минимальной же высоте кошки используют, прежде всего, эластичность своих лап.
Другое объяснение: при падении с большой высоты кошка прижимает лапы и хвост к телу и летит, вращаясь - тем самым она замедляет падение. И перед приземлением выпрямляет лапы.
Почему кошка отряхивает лапы? Чтобы показать отвращение к чему-то, кошка поднимает лапы и трясет ими. Возможно, это связано с инстинктивным действием отряхивания от воды, которая неприятна большинству кошек.
Почему коты прячутся, когда больны? Инстинкт говорит коту, что, когда он слаб, он легкая добыча для хищника, поэтому в периоды болезни коты стараются спрятаться от возможных опасностей.
Факты о кошачьем зрении. Кошкам, чтобы видеть, достаточно 1/6-ой света, необходимого человеку. В темноте глаз кошки использует даже свет, отразившийся от сетчатки. Кошки, в отличие от собак, не могут сфокусировать взгляд на близко расположенных предметах, то есть кошки дальнозорки, а собаки - близоруки. Кошки могут видеть на расстояние до 60 метров. Их периферийное зрение - приблизительно 285 градусов. Фактически лучше всего кошка видит на расстоянии от 75 см до 2-6 метров. Если зрачки расширены, несмотря на яркое освещение, кошка чем-то очень заинтересована или в игривом настроении. Глаза у кошек бывают круглые, раскосые и миндалевидные. Цвет глаз у котенка может меняться с возрастом.
Факты о кошачьем слухе. Кошки воспринимают звуковые частоты в диапазоне от 50 до 60 кГц. Собака реагирует на звук частотой около 40 кГц. Человек способен улавливать звуки частотой 20 кГц. Чувствительность кошки к громкости звука в 3 раза выше, чем у человека. Кошачье ухо поворачивается на 180 градусов. В каждом ухе у кошки 32 мускула, чтобы управлять ухом они используют двенадцать или более мускулов.
Факты о кошачьих усах (вибриссах). Вибриссы (лат. vibrissae, от vibro - колеблюсь, извиваюсь), крупные, выступающие над поверхностью шёрстного покрова, чувствительные (осязательные) волосы у млекопитающих. У кошки в среднем 12 подвижных уса с каждой стороны морды. В основании усов имеется большое количество нервных окончаний, поэтому кошка с помощью них получает информацию обо всем, что ее окружает - о предметах, о ветре, о температуре и т.д. Если кошке удалить усы, она может плохо ориентироваться в пространстве, например, плохо охотиться и вообще чувствовать себя неуверенно. Усы помогают кошке определить, пролезет ли она в отверстие. Если усы у кошки смотрят вперед - она чем-то очень заинтересована. Или в стычках хочет напугать соперника. Если усы смотрят назад - кошка напугана, она избегает прикосновений. Когда кошка спокойна, усы направлены в стороны.
Cколько лет вашей кошке по человеческим меркам? Если вашей кошке - 3 года, это соответствует человеческим 21 году. Если 8 лет, то по человечески - 40. Если 14, то 70 человеческих лет. Средний срок жизни домашней кошки - 15 лет, в то время как для диких - от 3 до 5 лет.
Полезные советы.
Если кошка дерет мебель, попробуйте придать этому месту аромат лимона или апельсина. Кошки ненавидят эти запахи.
Не берите котенка или кошку за загривок. Только кошки могут делать это без вреда, и только со своими котятами.
Кошки понимают тон голоса. Когда говорите с кошками, помните про тон голоса. Кошки понимают, когда вы злитесь на них (хотя могут и не показывать вида).
Никогда не кормите кошку собачьим кормом. Потребность кошек в протеинах в 5 раз больше, чем у собак.
1. Белок - основа мышечного роста
Белок, поступающий вместе с пищей в ваш организм, разлагается желудочным соком до аминокислот. Затем они проникают в кровь и начинают циркулировать по организму. В мышечной ткани отдельные аминокислоты снова собираются в цепочки. Таким образом, стоится новая мышечная ткань. Животные источники белка предпочтительней растительных. Вот основной перечень продуктов богатых белком: курица, рыба, говядина, бобовые, белковые порошковые концентраты, а также обезжиренные или незкожирные молочные продукты - сыр, творог, йогурт и молоко.
Главная задача составить рацион так, чтобы на 1 кг вашего веса приходилось 2 г белка. Всё это количество белка необходимо разбить и принять за 5-6 раз. Секрет данной методики в том, что за один раз организм может усвоить не более 30-40 граммов белка.
ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ!
Выбираем продукты и готовим прикорм сами.
Готовим прикорм сами: овощи
Готовим прикорм сами: каши
Готовим прикорм сами: фрукты
Готовим прикорм сами: мясо
Готовим прикорм сами: рыба
Готовим прикорм сами: кисломолочные блюда
Нотовим прикорм сами: хранение
НАЗЕМНЫЙ ТРАНСПОРТ - поезд, такси, автобус, трамвай, трактор, грузовик, мотоцикл, велосипед, троллейбус...
ПОДЗЕМНЫЙ ТРАНСПОРТ - метро.
ПАССАЖИРСКИЙ ТРАНСПОРТ - автобус, троллейбус, самолёт, такси, трамвай, метро, теплоход...
ЛЕТАТЕЛЬНЫЕ АППАРАТЫ - ракета, планёр, парашют, самолёт, вертолёт, дирижабль, дельтаплан...
ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ ТРАНСПОРТ - поезд, метро, трамвай, паровоз, дрезина, электровоз...
ВОДНЫЙ ТРАНСПОРТ - плот, яхта, баржа, каноэ, катер, танкер, шлюпка, байдарка, парусник, теплоход, мотолодка, катамаран...
ВОЕННАЯ ТЕХНИКА - танк, истребитель, бомбардировщик...
СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННАЯ ТЕХНИКА - трактор, комбайн, сеялка...
СТРОИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА - экскаватор, бульдозер, каток, подъёмный кран, грейдер...
ЧАСТИ САМОЛЁТА - шасси, салон, крылья, хвост, фюзеляж (корпус самолёта), иллюминатор...
_______
ВИДЫ СПОРТА - бег, бокс, футбол, шахматы, борьба, карате, волейбол, плавание, гимнастика, баскетбол...
ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА - хоккей, фигурное катание, лыжи, биатлон...
СПОРТСМЕНЫ - бегун, боксёр, лыжник, пловец, хоккеист, футболист, шахматист, гимнастка, конькобежец, велосипедист, баскетболист...
ИГРЫ - лото, кегли, нарды, шашки, домино, жмурки, теннис, футбол, хоккей, бильярд, бадминтон...
СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ - мяч, диск, ядро, копьё, брусья, лыжи, шашки...
ОДЕЖДА - плащ, шуба, юбка, блузка, брюки, жилет, халат, шорты, джинсы, куртка, пальто, пижама, пиджак, платье, свитер, джемпер, рубашка, сарафан, дублёнка, футболка, комбинезон, пуховик...
ДЕМИСЕЗОННАЯ ОДЕЖДА - пальто, плащ, комбинезон, куртка, дождевик...
ЗИМНЯЯ ОДЕЖДА - шуба, зимнее пальто, дублёнка...
ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА - пижама, халат...
ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА - юбка, блузка, брюки, шорты, джинсы, платье, сарафан...
ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ - кепка, берет, шапка, шляпа, шлем, каска, панама, ушанка, платок, косынка, пилотка, тюбетейка...
ОБУВЬ - боты, туфли, ботинки, сапоги, валенки, пинетки, тапочки, босоножки, полуботинки...
СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ - кеды, чешки, кроссовки...
СУМКИ - сумка, визитка, чемодан, портфель, ридикюль...
ПАРФЮМЕРИЯ И КОСМЕТИКА - шампунь, крем, лак, мыло, помада, тени, духи...
__________
ПОСУДА - блюдце, ваза, миска, кувшин, чайник, тарелка, кастрюля, маслёнка, кофейник, солонка, соусник, чашка, сахарница, сковорода...
ЧАЙНАЯ ПОСУДА - заварочный чайник, сахарница, чайная чашка, блюдце, чайная ложка, десертный нож..
КОФЕЙНАЯ ПОСУДА - кофейник, сахарница, кофейная чашка, блюдце, молочник, кофейная ложка...
КУХОННАЯ ПОСУДА - кастрюля, чайник, сковорода, половник, дуршлаг...
СТОЛОВАЯ ПОСУДА - тарелка глубокая, тарелка мелкая, ложка, вилка, супница, нож, соусник, солонка,..
ГДЕ ЧТО НАХОДИТСЯ?
Посуда- ... (в кухне)
Одежда - ... (в гардеробе)
Сахар - ... (в сахарнице)
Масло - ... (в маслёнке)
Соль-...{в солонке)
Молоко-... (в молочнике)
Соус - ... (в соуснице)
Хлеб - ... {в хлебнице)
Фрукты - ... (в вазе)
Вафли-...(в сухарнице)
МЕБЕЛЬ - стол, стул, диван, комод, полка, книжный шкаф, кресло, кровать, сервант, стеллаж, табурет, гардероб, тумбочка, этажерка, шифоньер...
КУХОННАЯ МЕБЕЛЬ - кухонные полки, табурет, стол, буфет...
МЯГКАЯ МЕБЕЛЬ-диван, кресло...
__________
ЧАСЫ - будильник, куранты, ходики, часы с кукушкой...
ДЕТАЛИ ЧАСОВ - стрелки, циферблат, маятник, кукушка, батарейка...
КОГДА ЧТО БЫВАЕТ?
Когда загораются звёзды?
Когда поёт соловей? Когда закат солнца?
Когда восход солнца?
Когда солнце в зените?
Когда мы завтракаем?
Когда мы обедаем?
Когда мы ужинаем?
Когда мы ложимся спать?
Когда мы встаём?
ПОГОДА - солнечная, пасмурная, дождливая...
ЯВЛЕНИЯ ПОГОДЫ
В какое время года снегопад?
В какое время года листопад?
В какое время года ледоход?
В какое время года половодье?
В какое время года идёт дождь?
В какое время года бывает гроза?
В какое время года появляются листья на деревьях?
В какое время года птицы вьют гнёзда?
В какое время года появляются птенцы?
В какое время года день равен ночи?
В какое время года можно увидеть росу?
В какое время года бывает град?
В какое время года бывает иней?
В какое время года появляются подснежники?
В какое время года птицы улетают на юг?
В какое время года у клестов появляются птенцы?
В какое время года у медведицы рождаются медвежата?
В какое время года бегут ручьи?
В какое время года появляются комары?
В какое время года река покрыта льдом?
В какое время года у животных линька?
В какое время года желтеют листья?
В какое время года бывает сенокос?
В какое время года сеют озимые?
В какое время года собирают урожай?
В какое время года сажают семена?
В какое время года готовят сани, а в какое - телегу?
СКАЖИ КОРОТКО
Остаться на зиму (зимовать)
Остаться на ночь(заночевать)
Мелкий дождь (дождик)
Капля дождя (дождинка)
Место, где проводят зиму (зимовье)
_________
ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ - кекс, торт, батон, пряники, булка, вафли, калач, кулич, лаваш, пирог, пицца, пышка, рулет, сдоба, сушки, бублики, пончики, сухари, баранки, печенье, ватрушка...
КОНФЕТЫ - ирис, леденцы, шоколадные конфеты, карамель...
ПИРОЖНЫЕ - безе, эклер, песочное пирожное, бисквит, суфле, наполеон, картошка...
КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ - зефир, халва, конфеты, пастила, помадка, шоколад, мармелад...
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ - сыр, кефир, масло, брынза, йогурт, молоко, сливки, творог, ряженка, сметана, мороженое...
МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ - рагу, фарш, сало, гуляш, шашлык, ветчина, колбаса, фрикадельки, котлеты, сосиски, тефтели, сардельки...
СУХИЕ ФРУКТЫ Из винограда - изюм.
Из абрикосов - урюк, курага.
Из сливы - чернослив.
ОРЕХИ - фундук, грецкий, миндаль, фисташки, кедровый, бразильский, кешью...
ПРИГОТОВЛЕНЫ ИЗ...
Котлеты из мяса - мясные.
Котлеты из курицы - куриные.
Котлеты из рыбы - рыбные.
Котлеты из капусты - капустные.
Котлеты из моркови - морковные.
Котлеты из свёклы - свекольные.
Котлеты из риса - рисовые.
______________
СКАЖИ ПО-ДРУГОМУ:
Дорога, путь
Прохлада, свежесть, холодок
Птичка, птаха, пичужка, пичуга
Метель, вьюга, буран, пурга, ураган, шторм
Родина, отечество, отчизна
Холод, мороз, стужа;
Дети, детвора, ребята;
Восторг, восхищение, радость;
Друг, приятель, товарищ;
Враг, противник, неприятель, недруг;
Праздник, торжество;
Страх, боязнь, испуг, ужас, паника;
Лентяй, лодырь, ленивец;
Шалун, проказник, баловник;
Волшебник, кудесник, маг, чародей. Аккуратный, опрятный, чистый.
Быстрый, проворный, резвый.
Печальный, грустный, унылый, тоскливый.
Душистый, ароматный, пахучий.
Мокрый, сырой, влажный.
Старый, ветхий (о вещах), дряхлый.
Страшный, ужасный, чудовищный.
Красивый, прекрасный, великолепный, роскошный, восхитительный.
Вкусный, аппетитный, лакомый.
Жаркий, знойный, жгучий, горячий, палящий.
Холодный, морозный, ледяной.
Дивный, чудный, чудесный, волшебный, сказочный, удивительный.
Грустный, печальный, скучный.
Вежливый, почтительный, воспитанный, любезный, тактичный.
Верный, надёжный, преданный.
Робкий, несмелый, пугливый, трусливый.
Догадливый, смышлёный, сообразительный, понятливый, находчивый.
Глупый, неразумный, несмышлёный.
Умный, неглупый, мудрый, разумный.
Чуткий, отзывчивый, участливый, сердечный.
Сильный, мощный, могучий.
Смелый, храбрый, отважный, мужественный, бесстрашный. Бояться, пугаться, робеть.
Сказать, молвить, произнести.
Смеркаться, темнеть, вечереть.
Видеть, наблюдать, замечать.
Грустить, печалиться, унывать.
(Дождь) моросит, накрапывает, идёт, льёт.
Делать, мастерить, сооружать, творить, создавать.
Сердиться, дуться, злиться.
Блестеть, сиять, сверкать.
ЧТО ИЗ ЧЕГО ДЕЛАЮТ
Что делают из муки? (хлеб)
Что делают из молока? (сметану, сливки, сыр,творог, кефир, ряженку, йогурт)
Что делают из шерсти овец и коз? (нитки, одеяла)
Что делают из шерстяных ниток? (свитер, джемпер, носки, варежки, шарфы)
Что делают из песка? (стекло)
Что делают из глины? (посуду, кирпич)
Что делают из металла? (инструменты, посуду)
Что делают из нефти? (бензин)
Что делают из хлопка? (ткани, вату)
Что делают из древесины? (мебель)
Что делают из семян подсолнуха? (подсолнечное масло)
ОБЪЯСНИ
Баклуши бить - бездельничать.
После дождичка в четверг - никогда.
Задать головомойку (баню), намылить шею, голову - сильно отругать.
Волк в овечьей шкуре - злой человек, прикидывающийся добрым, кротким, безобидным.
Витать в облаках - фантазировать невесть о чём.
Душа в пятки ушла - человек перетрусил, испугался.
Зарубить на носу - запомнить крепко-накрепко.
Из мухи делать слона - превращать мелкий факт в целое событие.
На краю земли - где-то очень далеко.
Съесть пуд соли — хорошо узнать друг друга.
На седьмом небе - быть в полном восторге, в состоянии наивысшего блаженства.
Ни зги не видно - так темно, что ничего не видно.
Скатертью дорога — уходи, без тебя обойдёмся.
Работать засучив рукава - работать горячо, со старанием.
__________
СКАЖИ ПО-ДРУГОМУ
БОЛЬШОЙ - большущий - огромный - огромнейший - гигантский - крупный - громадный -громоздкий - великанский.
МАЛЕНЬКИЙ - малюсенький - небольшой -крохотный - крошечный - махонький - миниатюрный - словно игрушечный.
ВЫСОКИЙ - высоченный - рослый - длинный - длиннющий - долговязый.
НИЗКИЙ - низенький - низкорослый - коротыш - невысокий.
ШИРОКИЙ - широченный - просторный - вместительный - глубокий - толстый.
УЗКИЙ - узенький - тесный - мелкий - тонкий.
ИЗМЕНИ ПО ЧИСЛАМ
День – дни
Метро - метро
Верёвка - верёвки
Флаги - флаг
Мост - мосты
Глаза - глаз
Ручей - ручьи
Какао - какао
Тучи - туча
Почка - почки
Кол - колья
Друг – друзья
Пальто - пальто
Пол - полы
Коньки - конёк
Воробей - воробьи
Какаду - какаду
Ветка - ветки
Луг - луга
Скворечник - скворечники
Брат - братья
Цыплёнок - цыплята
Ухо - уши
Кофе - кофе
Просьба - просьбы
Пианино - пианино
Брюки - брюки
Шахматы - шахматы
Сыры - сыр
Стул - стулья
Шашка - шашки
Стрекоза - стрекозы
Чернила - чернила
Звенья - звено
Сын - сыновья
Жильцы - жилец
Туманы - туман
Лыжи - лыжа
Карандаши - карандаш
Ягнёнок - ягнята
Полено - поленья
Барсуки - барсук
Муравей - муравьи
Шорты - шорты
Ножницы - ножницы
Огонёк - огоньки
Хлопья - хлопья
______________
СКАЖИ ПО-ДРУГОМУ:
КРАСНЫЙ - малиновый, алый, бордовый, вишнёвый, кирпичный, румяный, розовый, розоватый, персиковый.
ОРАНЖЕВЫЙ - рыжий, апельсиновый, абрикосовый, медный.
ЖЁЛТЫЙ - канареечный, соломенный, яичный, лимонный, песочный.
ЗЕЛЁНЫЙ - зеленоватый, травяной, салатный, болотный.
ГОЛУБОЙ - голубоватый, бирюзовый, лазурный, небесный, морской волны.
СИНИЙ - синеватый, васильковый.
ФИОЛЕТОВЫЙ - сиреневый, лиловый, фиалковый, сизый.
БЕЛЫЙ - белоснежный, молочный, цвета топлёного молока.
ЧЁРНЫЙ - черноватый, смоляной, угольный.
СЕРЫЙ - стальной, пепельный, мышиный,
КОРИЧНЕВЫЙ - шоколадный, кофейный, кремовый, каштановый, бурый, бежевый, кофе с молоком.
СДЕЛАНО ИЗ ...
Шапка из меха-меховая.
Сковорода из чугуна - чугунная.
Посуда из дерева - деревянная.
Монета из золота-золотая.
Венок из цветков - цветочный.
Кувшин из глины - глиняный.
Стол из пластмассы - пластмассовый.
Подсвечник из меди - медный.
Платок из шерсти - шерстяной.
Блузка из шёлка - шёлковая.
КАКОЕ ЧТО БЫВАЕТ?
Что бывает гладкое, а что шероховатое?
Что бывает круглое, а что плоское?
Что бывает длинное, а что короткое?
Что бывает толстое, а что тонкое?
Что бывает прямое, а что кривое?
Что бывает острое, а что тупое?
Что бывает жидкое, а что густое?
Что бывает упругое, а что ломкое?
Что бывает твёрдое, а что мягкое?
Что бывает прочное, а что хрупкое?
_____________
СКАЖИ НАОБОРОТ...
Родина, отчизна – чужбина
восток - запад; север - юг
восход - закат
зима - лето
грязь - чистота
свет - тьма, темнота
день - ночь
жара - холод
мир - война, ссора
правда - ложь
город - село, деревня
добро - зло
польза - вред
богач - бедняк
друг - враг
радость - грусть, печаль
лентяй - труженик
*** трудный - лёгкий
аккуратный - неряшливый
жесткий - мягкий
правдивый - лживый
робкий - смелый
храбрый - трусливый
ловкий - неуклюжий
здоровый - больной
белый - чёрный
быстрый - медленный
высокий - низкий
горький - сладкий
полезный - вредный
весёлый - грустный
глубокий - мелкий
острый - тупой
гладкий - шершавый
горячий - холодный
мокрый - сухой
яркий - тусклый
сытый - голодный
тонкий - толстый
широкий - узкий
ясный - пасмурный, ненастный
новый - старый
близкий - далёкий
большой - маленький
частый - редкий
*** ложиться – вставать
греть - охлаждать
помогать - мешать
смеяться - плакать
удаляться - приближаться
говорить - молчать
трудиться - бездельничать
мёрзнуть - согреваться
ЧТО С ЧЕМ ДЕЛАЮТ?
Песок сыплют, а воду...
Котлеты жарят, а суп ...
Стол накрывают, а постель...
Цветы водой поливают, а огонь...
Нитку в иголку вдевают, а гвоздь в стену ...
Верёвка толста, но канат ...
Ясень крепок, но дуб ...
Малина сладка, но мёд...
Сосна горит жарко, а берёза...
Молоко жидко, а вода ...
Озеро глубоко, а море...
___________
ЧАСТЬ – ЦЕЛОЕ
Стержень - ручка.
Вершина - гора
Страница - книга, тетрадь.
Грифель - карандаш.
Клавиши - рояль, пианино.
Вершина - гора.
Книга - библиотека.
Руль - машина, велосипед.
Паста - тюбик.
Ноготь - палец.
Колесо - машина, велосипед.
Стрелка - часы.
Палец - рука.
Волосы - голова.
Крыша - дом.
ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА - голова, шея, туловище, грудь, живот, руки, ноги...
ЛИЦО - лоб, брови, глаза, нос, щёки, рот...
РОТ- губы, зубы, язык...
РУКА - плечо, локоть, пальцы...
ПАЛЬЦЫ - большой, указательный, средний, безымянный, мизинец.
НОГА- бедро, колено, стопа...
СРАВНИ...
Берёза высока, но сосна ещё...
Железо тяжело, но свинец ещё ...
Волк хитёр, но лиса ещё ...
Серебро дорого, но золото ещё ...
Медь тверда, но железо ...
Нитки тонки, но волос...
_______
ОКЕАНЫ - Тихий, Индийский, Атлантический, Северный Ледовитый.
МАТЕРИКИ - Евразия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия, Антарктида.
ЧАСТИ СВЕТА - Европа, Азия, Африка, Америка, Австралия, Антарктида.
МОРЯ - Чёрное, Балтийское, Красное, Белое, Охотское и др.
ГОРОДА - Москва, Киев, Одесса, Тверь, Кострома, Сочи, Санкт-Петербург, Новгород и др.
ГОСУДАРСТВА - Россия, Болгария, Китай, Латвия, Украина, Япония, США, Канада и др.
РЕКИ - Волга, Ока, Енисей, Дон, Нева и др.
ОЗЁРА- Селигер, Байкал, Балхаш, Виктория и др.
Стол можно сломать, а стакан ...
Воду можно разлить, а горох ...
Сено косят, а волосы...
Нитки прядут, а холст...
Платье шьют, а шарф ...
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга
Диета кормящей мамы. Современный взгляд
На меня когда то очень сильно повлиял фильм снятый НТВ (кстати давно уже не смотрим тв), цикл фильмов называется История всероссийского обмана. есть о химии, мясе, лекарствах, точнее об их вреде. и еще фильм о пиве/алкоголе, но его тут же изъяли из сети, дабы пить люди не переставали. в общем спасибо авторам, режиссерам и прочим, которые смогли до нас с мужем достучаться. ссылка на трекер пока работает http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3034771 .
начну с простого - алкоголь не употребляем, да и вообще стремимся быть сыроедами, то есть не кушаем консервы, мясо, птицу, рыбу, яйца, печеньки, мучное, особенно дрожжевое, (где вся таблица менделеева- см.ГОСТ), вареное, и уж тем более жареное. сушкой при 40 градусах, изготовлением разных котлеток веганских и чипсов тоже пренебрегаем. чай в его традиционном понимании не пьем. либо вода, либо сушеные травы в виде чая. Из аптеки лекарства не покупаем, лечимся травами, да и вообще сторонники народной медицины. есть замечательная книга Марвы Оганян "Экологическая медицина", в интернете можно скачать, можно купить например в магазине http://konzeptual.ru/products/ekologicheskaya-meditsina. я не врач, не биолог, в отличии от Марвы, просто стараюсь следовать законам природы и нарушать их при крайней необходимости.
В общем начали искать пути дхармы (кто увлекается индуизмом- поймет). шампунь был заменен сначала на щелок- это зола. замоченная в воде. основным минусом боло то, что щелок получается всегда разный, зависит от жесткости воды. он если не мылится, то может сильно высушить кожу- смывает весь жир напроч как шампунь, но еще и остается тонкий слой наверно пепла, волосы становятся как солома и не расчесываются. если замесить мыльный раствор то все хорошо, но повторюсь раз на раз не приходится.
Самым быстрым и простым способом оказался яичный желток. белок выкидывается, желток протыкается, пленочку тоже выкидываем, жидкость взбилтываем в теплой воде, моем голову как шампунем и минут через 3-10 смывааем, кому как нравится плохо не станет. все пленочки и белки выкидываются дабы на голове не запутался в дальнейшем омлет. кстати каких только способов не существует: яйцами, хлебом, медом, кисломолочными продуктами, настоем трав, просто водой, мыльными орехами, порошком горчицы, коньяком, кофе - гугл в помощь=)
вот что пишут в интернете о пользя яиц и прочее:
"1. Начнем с того, что желток яйца - настоящий кладезь микро- и макроэлементов - калия, натрия, железа, фосфора. Кроме того, витамины А, D и B способны обогатить и увлажнить кожу головы, а лецитин восстанавливает защитные функции и способствует действию питательных веществ. ... http://viva-lady.com/uhod/maski/neoby-chnoe-ispol-zovanie-kuriny-h-yaits.html
2. Яйца домашней птицы - это уникальные косметические продукты, созданные самой природой. На протяжении многих веков женщины самых разных стран мира применяли яичный желток для волос, и даже в эпоху современных суперполезных и суперкомфортных шампуней это средство ухода не утратило своей популярности. Существует множество рецептов масок с яичным желтком, рассчитанные на разные типы волос - от тонких и ломких до жестких и жирных.
На полках магазинов, специализирующихся на продаже средств по уходу за волосами, можно часто увидеть шампуни, бальзамы и маски для волос, в состав которых, по заверениям производителей, входит яичный желток. Однако, в реальности это не совсем так. В лучшем случае вместо желтка там присутствует яичный порошок, в худшем - и вовсе какой-нибудь синтетический заменитель, «идентичный натуральному». Полезные свойства яичного желтка в полной мере раскрываются лишь при одном условии: когда продукт имеет так называемую «первую свежесть». Это актуально и для общих принципов лечения яичным желтком, и для его применения в уходе за волосами. http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=280"
3. SLS (лаурет сульфат натрия) - это один из самых вредных ингредиентов косметических средств, входящий в состав большинства шампуней. Это поверхностно активное вещество. Его действие состоит в понижении сил поверхностного натяжения воды, что облегчает распространение и проникновение шампуня в волосы.
По словам исследователей, глазные ткани имеют способность накапливать SLS, который потом остается в глазах примерно в течение 5 дней. Надо сказать, что особенно сильно SLS накапливается в глазных тканях детей и людей молодого возраста. Также было выяснено, что SLS изменяет структуру белков глазных тканей, что дальнейшем приводит к более долгому заживанию глазных ран.
яВ конце 80х гг. исследованиями доктора Кейт Грин была обнаружена прямая связь между развитием катаракты с впитыванием SLS глазными тканями.
Остается только диву даваться тому, что SLS так широко используется в продуктах по уходу за кожей и волосами. И почему такой вред шампуня не учитывается его производителями.
В дешевых шампунях применяются именно эти ПАВ. Они вызывают раздражение кожи и слизистых, способствуют образованию таких неприятных заболеваний, как перхоть и выпадение волос. Существуют данные, что дешевые ПАВ могут вызвать рак. http://sovrabstvo.blogspot.ru/2012/12/blog-post_17.html
2. ""Фтор - химический элемент, которого не должно быть в организме. Но все видят с каким упорством уже давно человеку, особенно в США, к потреблению впаривается фтор (в зубных пастах, фторирование воды). А в Вики, между прочим, даже статья есть ''Фторное отравление''.
В СССР ни воду, ни пасты не фторировали. Но медицински единственно доказанное действие фтора на организм человека - это рак костей и бесплодие . Использование фтора в добавках к зубными пастам началось с того, что во время реализации ''Проекта Манхеттен'' по созданию атомной бомбы в США на заводах ядерного производства Дюпона накопились горы фторидов, которые некуда было девать. Дождь размывал эти гигантские горы фторидов и вокруг этих заводов в штате Делавер - на сотню миль вокруг земля пришла в негодность для употребления для сельского хозяйства и вообще, никто не хотел жить на свалке ядерных отходов. Фтор нужно было срочно куда-то деть. Куда надо деть горы токсических веществ, если они вредны для человека? Правильно, заставить г*ев их сожрать! И подключили медицинскую профессуру, которые через неделю представили кучи диссертаций и как Альберт Гор получили несколько Нобелевских премий на тему, что фтор укрепляет зубы.
http://ruslekar.info/Vred-zubnih-past-1316.html
3 Мы для себя нашли следующий рецепт пасты: берем соль морскую DrAqua (Камское месторождение, г. Березняки -Пермь), добавляем корицу, гвоздику, душицу, мяту- для аромата, кору дуба- как антибактериальное средство, крапиву-кровоостанавливающее. 20 секунд в кофемолке - и вуаля! получился зубной порошок. макаем зубную щетку и чистим зубы.
Есть еще заменитель зубной щетки, называется Мисвак - это палочка от турецкого дерева, у нас дома как то не прижилась.
http://www.kramola.info/vesti/protivostojanie/recepty-naturalnoj-zubnoj-pasty вот еще одна интересная славянская статейка.
сухое молоко, соду, перекись водорода и прочие непонятные ингридеенты я не считаю народными / природными, но в то же время есть великое множество рецептов паст своими руками на основе этих ингридеентов. Кому что как и когда использовать решать только Вам.
Косметикой не пользуюсь вовсе, только самодельными кремами, в состав которых входит ланолин, пчелиный воск, эфирное масло для аромата, и куда других масел, например масло ростков пшеницы, гхи (топленое масло), косточек винограда, льняное, конопляное, оливковое, жожоба, чайного дерева, и вообще чего найдете в магазинах или аптеках. я закупалась на сайте http://www.vidumshiki.ru/. Кстати, у знакомой прошла аллергия на руках после использования крема. себя во время беременности им намазывала, чадо после рождения тоже мазюкала при необходимости, соскИ на всякий случай от трещин, которых не было, собственно говоря, как и растяжек.
Вместо порошка стирального использую мыльные орехи, хозяйственное мыло в виде стружки, Вообще существуют разные экопорошки типа Эковер.
Свечи кстати говоря тоже делаются из пчелиного воска. грубо говоря, так же как и крем для рук/ног/живота/кончика носа, (рецепт которого написан выше), надо расплавить, вылить в формы и остудить, только в свечи надо еще засунуть заранее ниточку-фитиль.
Дезодорант - кристалл филипинской соли, тоже продается на сайтах вместе с орехами.
Про вред средств для мытья посуды: самым пугающим фактором было то, что оно долго не смывается с тарелок, и скрип по тарекле - это не признак чистоты а признак налета средства, которое потом ты съешь сама, накормишь мужа, ну и малыша если он уже кушает.
На данный момент остановились на Мыле из серии Банное - здоровые куски, продаются во всех супермаркетах. не уверена насчет его полно экологичности. знаю, что кто то моет содой. сама еще пробовала горчичным порошком, но к нему нужна сноровка чтобы высыпать нужное количество. так что пока мою все с мыльной пеной.
Кстати, сами моемся дегтярным мылом, к сожалению, пока покупным. есть задумка в будущем начать делать свое мыло и в том числе дегтярное.
Надеюсь данный пост поможет кому нибудь, так как вся эта информация долго собиралась, изучалась, а затем материализовывалась. Спасибо, что дочитали писанину до конца, будьте здоровы и красивы =)
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.