Прерывистый сон у грудничка: причины и помощь

Прерывистый сон — это расстройство сна, при котором нарушается его цикличность и качество. Человек может часто просыпаться в течение ночи, а затем испытывать трудности с засыпанием снова. Это может привести к усталости, раздражительности и снижению работоспособности в течение дня. Прерывистый сон может быть вызван различными факторами, такими как стресс, неправильный режим дня, болезни, боли и другие нарушения здоровья. Если проблемы со сном сохраняются в течение длительного времени и мешают нормальной жизнедеятельности, рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и лечения.