Слова благодарности тренеру и наставнику

Из- за неприятного разговора тренера не хочется с ним работать... Под кат.

Всем привет. Делюсь достижениями нашей Александрины.

Мы (родители) часто задумываются над тем, как научить ребёнка хорошим манерам.

Создам отдельную категорию, буду периодически записывать свои впечатления от нового образа жизни, от тренажерного зала  Записывать в основном буду для себя. Т.с. для истории))

Вчера у меня была первая усиленная тренировка. Тренер Саша сказал, что до этого были подготовительные тренировки... и вот вчера говорот - "Ты хотела нагрузки почувствовать? Получай!")) 
О, и я получила...

Когда мы с семьей жили в г.НН, то посещали фитнес-клуб и там же отметили ДР дочки. Я, конечно,фотографировала и в благодарность за отличный праздник сделала коллаж из фотографий и презентовала его тренеру, которая вела праздник. Этот коллаж (напечатанная фотография 30х45) повесили на стенд в клубе, где она висела очень долго (а может и до сих пор :) Диск с фото с праздника по доброте...

Писала тут буквально пару месяцев назад, что при всем желании не могу поправиться. Все говорят, что я стройняшка, но торчащие тазобедренные кости, руки-веточки, постоянно пониженное давление и замерзание откровенно достали. Плюс (или вернее, минус) нету ...

Подруга уехала жить в Эстонию! И внезапно узнала, что я стала делать тортики! Месяца 2 назад она начала выбирать тортик для своей мамы на 50-тие, которая живет в Москве! И отсновилась на старинной книге. Сначала думали о цветах и ягодах, но жара ничего толком не дала сделать, и даже хорошо - не списался бы букет. Вот если бы просто книга, то да...

КУЧА ФОТО и рассказ под катом

Заметила, что стало нравиться заходить сюда перед сном и изложить свои мысли. То ли мне от этого легче засыпается, то ли не знаю, что еще думать.
В общем и целом - начались месячные , ну пока только мазня, но завтра утром всего будет в изобилии :)

Вообще я очень рада месячным. Это гораздо лучше, чем отсутствие месячных при

Занимаемся фигурным катанием без месяца год. Начали летом )).

Девочки, знаю, что недавно эта тема поднималась, но всё равно хотела спросить совета. Сын с 5 месяцев до 2,5 лет ходил в бассейн. За это время он научился нырять, плавать в круге, прыгать с бортика, но всё это происходило в бассейне с родителями. Т.е.мамы и папы тоже заходили внутрь и плавали вместе. Потом в какой-то момент у ребенка начался сту

Читаю мамочек, слушаю жалобы бабушек, советы даю,мудрые,книжные. А потом домой прихожу и проваливаюсь в сплошной стресс.У дочек кризис подростковый, ПМС непрерывный, слезы, мальчишки, конференции, репетиторы, школьные интриги.Все это на меня выплескивается, вываливается и перекладывается. А я внимательная мать,вникаю, советы даю, в петрановскую лезу, в гиппенрейтер закладки нахожу...

Решила добавиться к вам и поделиться моей историей.

Ну и заодно двигаться дальше-к достижению целей- ведь вместе веселей)

Фото этого лета- для привлечения внимания, так сказать ;)

Итак. Начнем

31 мая вся лента пестрела нарядными детьми и торжественными линейками.) Уря! Учебный год закончен и впереди долгие летние каникулы.

С рождения дочки руководствуюсь любимым маминым правилом "Сначала испытай на себе, потом применяй к ребенку". Во многих ситуациях это самый здравый подход, и, к моему удивлению,

Здравствуйте, дорогие девочки!

сегодня принимала я с девочками на берегу Балтики недалеко от Балтийска.

Впервые за 2 года Капец! "Спасибоо" супругу , но оргом был не он, а моя мыловар ...

Добрый день, Ольга!

Спасибо большое за нашу работу! Для меня это был первый опыт работы с коучем и мне очень понравилось!
А что именно:
- сессии проходили очень легко, на одном дыхании, часто весело и без малейших затруднений в плане того, что мы общаемся из разных городов по скайпу;
- понравилось, что за час работы можно было обсудить очень многое - ёмкие...

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма - писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.

1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте...