Войти
Бэбиблог Темы Свекла и запоры: питание для нормального пищеварения

Свекла и запоры: питание для нормального пищеварения

Быстрый ответ

Вопрос касается слабительного эффекта от употребления свёклы. Ответ на вопрос может зависеть от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Свёкла содержит клетчатку, которая может способствовать нормализации пищеварения и стула, но не всегда вызывает слабительный эффект. Рекомендуется умеренное употребление свёклы и наблюдение за реакцией организма.

Обсуждения по теме
Запор у малыша 2,5 месяца(((((

Доброе утро, девочки! У нас настоящая проблема((( Нам 2,5 месяца. Уже десять дней сам не может покакать(((( Жду полтора суток, не какает, делаю микролакс и всё происходит((( И так десять дней(((( Врач сказала сдать кал на капрограмму, но там нужен кал только без свечек, клизм и слабительных, а у нас без этого никак(((( Я уже и семечки ела, и огурцы, и свеклу- слабят они....и никаких...

Юлия
сын, 16 лет 11 месяцевсын, 14 лет Москва
слабят-крепят

Слабят

Свекла, свекольный сок

киви

Ананасовый сок

Груша, свежеотжатый грушевый сок

Виноград, сок из светлого винограда

Слива, чернослив

Курага

Тыква

Овсяная каша

Перепелиные яйца

 

Крепят

Творог

Кефир 2 дневный

горошек, бобовые

Рисовая...

4
что крепит? что слабит?

Девочки, напишите, какие продукты "слабят" (помимо свеклы и чернослива), а какие "крепят". Сыночек мучается от запоров, хочу откорректировать его меню, давать побольше продуктов со слабительным эффектом и поменьше "крепящих".

Помню, читала здесь в сообществе статью о прикорме, и там указывалось, какой эффект оказывают те или иные продукты, но теперь не могу ее найти.

Неожиданная проблема

В общем, после того как мы начали сворачивать ГВ и я перестала кормить дочу днем, началась эта проблема. Какает Ариша в основном раз в два дня и стул твердый. Может ли это быть еще из-за того, что я ввела каши на молоке (овсянка, манка) два раза в день, утром и перед сном? Может все же на ночь не давать ей кашку? Но что тогда? Я боюсь, что если она будет голодной, то просто не уснет без груди...

Что посоветуете? Или у кого такое было?

 Сразу начну с того, что ребенок мой ведет себя как обычно. Температуры нет, активен. Ну короче говоря -здоровый ТТТ. Раньше мы всегда ходили в туалет по 2-3 раза, а то и по 4. А в последнее время, что еле еле 1 раз с утра ходим и очень густо.  Вчера муж с утра в его кале обнаружил маленькую капельку крови. Сегодня он с утра опять покакал оооочень густо и тоже немного крови.

0
8
Запоры( нарушение желчеоттока)

Девочки, подскажите пожалуйста у кого из деток были проблемы с желчеоттоком? Ходим туго в туалет. Нам 1,6, на узи были,увеличена только печень, гастроэнтеролог сказала вообще есть все подряд, чтобы пища кусочками проталкивала стул и не видит особо проблем. Педиатр прописывал на основе анализов и жалоб желчегонные препараты, с ними было лучше,как

0
3
Какие овощи давать малышу?

Здравствуйте! Дочке почти 9 месяцев. Прикорм ест хорошо, никаких проблем нет. Но у меня вопрос по овощному пюре: какие овощи ещё можно ввести? А то я варю поликомпонентное пюре и постоянно как-то однообразно. Я варю морковь, кабачок, цветную капусту, кар...

Ждать нельзя стимулировать

Где ж поставить запятую?

Человечку 4,5 месяца, до 4 месяцев не знали проблем со стулом, а с 4 месяцев перерывы между покаками стали увеличиваться. В прошлый раз на 5 день отсутствия стула ввела чуть-чуть микролакса, ребятёнок прокакался очень обильно, по консистенции стул густой, не запор конечно, но густовато. Сегодня 4 день опять нет стула. Ждём, но сколько можно ждать? В прошлый раз...

Polly Skinner
Иван, 15 лет 9 месяцевИлья, 12 лет 6 месяцевМихаил, 7 лет 2 месяца Москва
таблицы замены продуктов + слабящие и крепящие продукты

Таблица замены продуктов по основным пищевым веществам. Если ребенок не переносит что-то, чем это заменить

Мясо (говядина)
Мясо кролика
Баранина 2категории
Конина 1 категории
Печенка говяжья, свиная
Сердце
Куры 2 категории
Рыба (треска)
Творог полужирный
Консервы мясные

Молоко цельное

Молоко грудное
Молоко сухое

Поели ягодки

Муж купил 2 дня назад на рынке свежих ягод черники, брусники и калины. Калину я не особо люблю, а вот чернику с брусникой поела-витамины! Сыну -1,5 мес.У малыша аллергии не обнаружилось и я на след. день продолжила поедание ягод. Мы еще и компот из них сварили. В итоге ребенок не может теперь сам покакать второй день! Просто ужас какой то! Я знала, что черника обладает таким эффектом, но...

0
6
Поход к гастроэнтерологу
Сегодня возила своего богатырчика к гастроэнтерологу. Когда покакушки приходили через день-два, нормальной консистенции, то практически не беспокоилась (хотя педиатр предупреждала, что это скорее всего дисбактериоз и надо сдать анализ), а когда пошли 4 сутки, а малыш так и не сходил "в туалет", я стала всерьез беспокоиться, и сделала клизму.
0
Di
Di
Камиль, 16 лет 10 месяцев Ташкент
Рецептики для наших малышей
Суп-пюре из кабачка

кабачок-1 шт.
морковь-2 шт.
капуста-1/4 качана
корень сельдерея
лавровый лист

Сварить овощной бульон:
В кастрюлю с водой положить корень сельдерея, морковь, капусту, лавровый лист. Варить 1 час. Отваренные овощи вытащить из бульона.

Бульон заправить:
Кабачок очистить, порезать кубиками,положить в бульон. Поварить...

Питание кормящей матери

Практически сразу же после родов крайне важно уделить свое пристальное внимание правильному питанию для кормящей мамы.

Следовало бы разделить диету мамы осуществляющей грудное вскармливание на два отдельных периода. Это первые полтора месяца сразу после родов, где общая диета должна быть значительно более жесткой и на вторые полтора месяца, где общая диета вполне может стать...

диета при запорах..
девочки кинте в меня ссылкой где бы описывались какие продукты закрепляют, а какие слабят... или может сочетание продуктов? а то постоянные проблемы... мы и чернослив с курагой по утрам лопаем и свеклу трескаем, а всё равно....((((
Борщ прозрачный
100 г говядины, морковь, петрушка, лук репчатый, свекла, огурцы солёные, соль.

Сварить бульон из говядины с кореньями и луком. Свеклу натереть на тёрке. Солёный огурец, не очищая от кожицы, нарезать тонкими ломтиками. Положить свеклу и огурцы в кипящий бульон и варить при слабом кипении 20 минут. Посолить. Борщок можно готовить без огурца, но при этом в готовое блюдо следует влить немного...

0
Свекла

Сегодня в одной передаче сказали, что свекла благотворно влияет на нервную систему ребенка, и назвали её одним из 5-ти главных продуктов прикорма малышей до года. Почитала в инете про сей овощ - пишут, что страшно алергенный, полон нитратами, очень сильно слабит. 

Расскажите, пожалуйста, как вы даёте свеклу деткам? В чистом виде или с кашками мешаете? В каком...

0
7
Пищевой дневник.

Мой первый пост о прикорме ЗДЕСЬ.

Что было введено (в скобках предполагаемая реакция на стул) и что из этого получилось. И примечательная реакция в самом низу.

Каждый месяц отчет о продуктах и нашем питании.

Вводить каждый продукт буду примерно за неделю. Возможно позже сокращу до пяти дней, а потом и вовсе, при наличии полноценного рациона, будем пробовать что-то...

Горячий винегрет!
Потребуется: 1 свекла, 1-2 моркови, 6-8 картофелин, 1 небольшая репчатая луковица, лавровый лист, ½ стакана кипятка, растительное масло, соль по вкусу.

Свеклу и картофель нарезать соломкой, морковь – кружочками. В жаровню или кастрюлю с толстым дном налить растительное масло, уложить слой нарезанной свеклы, на нее – кружочки моркови, на морковь – картофель. В центр положить целую...