Защемление спины при беременности и грудном вскармливании

Или что это? Вчера гуляла с детьми, хотела залезть на большую глыбу каменную, поставила ногу на нее, начала подниматься, и вдруг резкая боль внизу спины, еле доковыляла до дома. К вечеру стало еще больней. Намазала Финалгоном, полегчало слегка, но утром еще больней, еле с кровати встала. Это ужасно, сегодня у меня ДР, а я на бабку старую похожа, вот и подкралась старость в 32 года. И мне...

Что делать? Как будто между позвонками что то на пояснице. Говорят массажисты беременных не берут... Может повисеть где нибудь или упражнения какие нибудь?

ПЫ СЫ: нашла несколько зарядок для разгрузки спины, добро пожаловать в дневник. К советам тоже конечно прислушаюсь.

Не знаю, как лучше описать, но "защемило" по ощущениям похоже. Спина не болела с самых родов, но видимо 9кг - это мой таскательный предел. Ребёнок не совсем ручной, но любит кататься, прыгать, летать на маме, обнимашки, целовашки... А я сегодня внезапно ощутила боль в пояснице, не острую, но назойливую. Знаю, что нужно к врачу, но муж в командировке ещё 3 недели, ребёнка оставить не с кем...

Девочки, у меня 6н, к врачу еще рано, но готова сходить и раньше, может к узкому спец? У меня дочке 7 мес, не все время, но беру на ручки. Вот так покрутились сегодня и кааак защимило спину, пошевелиться не могла час. Поделитесь опытом, Как беречь себя и лечить проблему?

девочки, чувствую себя просто развалюхой...утром не успела порадоваться, что горло не болит, новое испытание. увидела мусоринку на полу, будь она неладна, нагнулась поднять...а разогнуться...с трудом...так и болит до сих пор с утра...как будто между ребер защемило...и помазать наверное нечем нельзя...придется просто ждать пока пройдет?...охохонюшки ((((

Привет всем! Девочки дорогие, не знаю куда себя деть... Я сейчас на 18 недельке и вчера решила примерить туфельки на небольшом каблучке 3-4 см и как то вступило в правую ногу, но я не предала этому сильное значение... А вот вечером, как говорится пришел "капец" , хожу буквой Z, боюсь чихнуть так как боль невыносимая, на правый бок вообще не лечь не повернуться....

Помогите добрым...

и грустно и смешно.

все не так страшно, как у тебя, на коленях не стою, но не могу повернуть голову и корпус влево. и дышу с трудом. а глубоко вздохнуть могу только повернув голову вправо =))) долобене мне в помощь.

если завтра утром я проснусь и смогу встать, это будет чудо.. ну а если нет, в больничку поеду. точнее муж меня поедет.

Привет, ббшечки!) У меня неделю назад защемило нерв в районе копчика, отдает в правую ногу. Болит резкими прострелами, когда наклоняюсь или поднимаю ногу(( Настолько больно, что слезв текут. Была вчера у врача, сказал принимай обезболивающее до самых родов) Вот она , канадская медицина во всей красе! А рожать как, интересно? Если у меня во время схватки еще и спина заболит, то боюсь, умру...

Девочки, страшно защемило спину - позвоночник между уровнем лопаток и шеей! неожиданно как-то. Потом вроде немного отпустило, но теперь побаливает достаточно сильно. У меня 14я неделя по УЗИ. Вот думаю, можно ли вечером намазать какой-нибудь мазью прогревающей? Типа траксевазина?

Девочки, помогите советом🙏 У мужа час назад защемило спину так, что он вообще не может разогнуться. Не может встать с кровати. Перевернуться на другой бок. Пытался «прохрустеть», не помогло. Чем можно намазать? Записался на завтра к хирургу, снимок может сделают. Сказал, что это уже второй раз