Маришка - страница 1

Злая на себя как чёрт я! Сегодня не выдержала, сорвалась и наелась картошки в 20:00 Пфф...и так за 2 недели худения похудела на пол килограмма только, так тут еще нажралась на ночь!

Злая...злая...поссорилась с мужем, устала с ребенком...села и наелась!! Конечно это меня не оправдывает.

Я уже не знаю что с собой сделать...

2 недели завтра будет как я не ем после 18:00. Короче диеты как такой нет. Хотя я близка к системе - 60. Правда утром не ем торты и все такое, стараюсь вообще не употреблять сладкое и мучное. Результат за 2 недели - минус 500грамм...Хотя в обьемах уменьшилась кажеться. Ну живот точно меньше стал...

А завтра аж боюсь на весы вставать((((((

Сегодня 7дней как худею, а результата...НОЛЬ!!!

Такого наверно нету ни у кого кроме меня Да что ж такое? Я перестала совсем кушать хлеб, мучное, СЛАДОСТИ. Сооовсем ничего не ела с этого неделю.  И еще я не ела после 18:00. А вес как был - так и остался 80кг...

Все, сегодня с утра встала и думаю "а какой смысл если у меня такой организм, который не худеет"? С утра сьела один бутерброд...Какая-то я не такая...Силы воли нет(((

Помогите себя держать в руках, девочки!!!

Я знаю что не сразу и все, но...Чтоб вот так совсем ничего...

С утра встала на весы(как обычно) - дальше 80кг...

Я не понимаю ничего! Жрала хлеб, сладкое - 80кг, не жру хлеба, сладкого совсем+ не ем после18:00 - тоже 80кг...

Сам собой напрашиваеться вопрос - зачем тогда париться???

Мой организм не умеет худеть что-ли???

Вот сижу и думаю - что же можно кушать кроме гречки? Макароны - понятно, нельзя никак. Рис - пишут удерживает воду, картошка...хм...привет целлюлит... А что ж кушать? Овсянку? Фууу, точно не буду...

Я имею в виду что кушать на второе блюдо,  с первым понятно. Что вы едите?

Ой, позавчера гуляли...Вот..мои 80кг(((

это я с сыном)))

Девочки, я с утра чуть не разревелась. 3 дня я на диете...То есть это и не диета никакая, просто не ем сладкого и мучного и ничего после18:00

Так вот, за первые 2 дня было - 1.500гр. Я уже так обрадовалась, а тут...Сегодня с утра (ну как обычно) стаю на весы - опять 80кг....

Откуууууда? Я ничего не нарушала...Правда вместо гречки - вчера ела рис...

Подскажите как быть, что я не так делаю...Плиииз!

...но вот уже два дня держусь))) То есть не ем вообще хлеба, мучного в общем и сладкого. Да и вообще кушаю 2 раза вдень гречку с 1 помидорой. + утром 1 Активию.

Не знаю что со мной произошло, раньше я только день выдерживала, а это уже 2.

Может выйдет в этот раз?

А еще самое радостное: за два дня - 1.5 кг!(аж не вериться!!!!) И того имееться 78.500кг...

Хочу - это слабо сказано...Я безумно хоооочу!!!!!!! Да ну толку, если силы воли у меня ноль...Скажете - значит так ты хочешь...

Какая-то я ненормальная. Ну не умею себя заставлять...Хотя решила в очередной (6 раз) попробовать. С сегоднешнего дня не ем хлеб совсем, выключила с рациона макароны и сладкое (это хуже всего...) Не знаю, уже 6 вечера - продержалась. Кушала гречку 2 раза и 1 помидору. Аа, еще кусочек арбуза...

Девочки, прошу вас, скажите как себя сдерживать? Муж приходит после 18:00 с работы, садиться кушать, а мне тоже хочеться...Сегодня поела в 17:00, сейчас есть не хочу и есть надежды что выдержу до сна...

А вес...Господи,вес это кошмар...

80кг грубо говоря...И это при росте 167см!!!!

Аааа, все, помагайте кто как может, худею с вами))))

Итак, милые, я к вам! Не могу больше смотреть на себя в зеркало! А тут с вами мне кажеться я постараюсь удержаться. Дело в том, что это я первый раз в жизни буду в чем-то себя ограничивать!!! Надеюсь выйдет, так как планы как в Гитлера=))

Что у нас есть: Хотелось бы:

Вес: 78 кг 68кг

Обьем груди = 96см 90см

Обьем талии(ее вообще нет!!!) = 97см хотя бы 85см

Обьем бедер = 110см 100см

Обьем ноги = 55см 50см

Обьем руки = 30см 25см

Ну вот, еще бы придумать как этого добиться...Я такая что утром от кофе и бутерброда не откажусь никак, правда на протяжении дня могу не есть вообще. Ну и + упражнения. Особенно на живот, а то как беременная!

Очень надеюсь что с вами вместе у меня получиться!

Девочки, вот смотрю на вас, все худенькие такие...А на себя уже смотреть не могу! Этот живот, он меня убивает просто. И никак его не избавиться! Я блин как опять на 5месяце беременности!!!

И не могу я заставить себя качать этот пресс, никогда не могла, да и толку от него мало. А что с собой делать??? Я бы не сказала что кушаю много. Просто я поменяла образ жизни...Раньше работа, магазины, двигалась, гуляла...А теперь раз в неделю на улице бываю.

Как вы избавляетесь от етих кг???