Раздельное питание день 8 (08.04)
Девочки все молодцы, отчитались. Итак день 8, фруктовый. Я решила что это через чур голодно и себе потушила капусты. Вы как? кто готов на одних фруктах
Читать далее
раздельное питание день 6 (06.04)
Доброе утро девочки. Как ваши дела? рассказывайте что кушали, что будете. Готовы к отчету завтра?
раздельное питание день 5 (05.04)
Добрый день девочки. как Ваши дела? Начинаем вторую четырех дневку. Не забываем так же что отчетный пост будет в восквесенье. Так же кого не вписала могут в этом же посте присоединится.
А теперь колитесь как вчерашний день пережили? Я каюсь накосячила( Чуток курочки съела.
Читать далее
раздельное питание день 4 (04.04)
День фруктовый.
Девочки как ваши дела? Что кушаете? я так просто покидала в сумку фрукты из холодильника, в обед буду есть грушу закусывая киви.
Давайте сегодня поговорим о занятиях фитнесом и уходе. Рассказывайте кто чем занимается.
Прилетел обмен.
От прекрасной девушки Наташи 
Я из страны чудес
прилетела посылочка. Целый день пускала на нее слюни пока она ждала меня в машине с работы. Теперь Вам покажу.
Читать далее
раздельное питание день 2 (02.04)
Девочки как вы там? все держатся? Сегодня крахмальный день. У меня на обед и ужин пюре и офощи. Как у Вас?
Всем кто хочет присоединится просьба написать параметры в отчетном воскресном посте. Я их теряю если они в разных будут.
Раздельное питание
Девочки проверяйте таблицу, все ли верно.
Также покидайте свое меню на сегодня с указанием дня, у меня адски болит голова, поэтому меню сегодня на вас
Читать далее
Дисменорм и метипред
Хочу оставить отзыв. 2 года мыкалась по врачам, месячные не регулярные не разу. Потом попала наконец к своему врачу, сдала анализы, хотели делать стимуляцию. По итогам плохо только тестостерон, повышен в 2 раза. Врач назначала метипред и димсенорм (гомеопатия). Сказала вести график БТ. Так вот впервые за 2 года у меня график как в учебнике с овуляцией и месячные пришли точно в срок. Я ликую))))) Во вторник пересдаю тестостерон и иду к врачу на консультацию. Возможно обойдемся без стимуляции).
Читать далее
Группа на раздельное питание.
Девочки кто записался скидываем параменты. Вес, рост, желаемый вес.
Завтра начинаем.
Собираю группу на диету 90 дней раздельного питания
Девочки кто хочет совместно попробовать вот такую диетку? Кто помнит меня по дюкану, знает что таблицу буду вести. Давайте соберемся и с 1 дня начнем? Кто со мной?
Читать далее