Аватар

Юлька

43 года Ульяновск, Россия
На сайте с 02.05.2007, последнее посещение — 5 лет назад
638 записей 52 друга 16 подписчиков
На сайте с 02.05.2007, последнее посещение — 5 лет назад
Аватар Даниил 16 лет 10 месяцев
Аватар Иван 13 лет 5 месяцев
Категория Поиск
Здоровый Образ Жизни
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Ульяновск
Информация к грустному размышлению
http://zabzamok.livejournal.com/129769.html?thread=2122473#t2122473 

Можно не делать БЦЖ и всяческие "пуговки"-мантушки. В конце концов, давно доказано, пользы от них - ни на грош. Их злые лекари просто так делают, из садистских побуждений. Чтобы побольше детских иммунитетов подорвать на своём веку...
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Ульяновск
Очевидное и вероятное
Вот интересная формула выработана у многих наших соотечественников. Уже сам каламбур вызывает улыбку, а, значит, и в обиход он вписывается мгновенно: ЕСЛИ НЕЛЬЗЯ, НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО. И так - по отношению ко всему. От случайных связей до жареной на сале картошки в одиннадцатом часу ночи. Но я в этот раз не о них. Хотя, признаться, ужинала не кефиром и до 6 вечера, как водится, не уложилась...
Я в очередной раз об алкоголе. Вполне очевидную истину- АЛКОГОЛЬ ВРЕДЕН! - у нас как-то часто принято не принимать во внимание вовсе, ибо она вносит определённый дискомфорт в привычное течение жизни. То есть если бы вредным было съедать каждое утро полтора ведра сушёных мышей, мы бы естественно их есть не стали, но при этом устало прикрывая глаза ладошкой, томно говорили что-то вроде: "Да я бы съела, но Вы же знаете, как это вредно..." А тут - надо делать над собой усилие, надо отказывать себе в привычном, и, что важно - не только себе. Зачастую именно неумение твёрдо сказать "Нет!" ведёт к принятию малых и немалых доз спиртных напитков.
В принципе, какое бы мне до того дело - ну, истребляют люди планомерно свои организмы, и Бог бы с ними! Но речь пойдёт о том, чего я не приемлю никак. Что действительно вызывает у меня отвращение и гамму самых нетёплых эмоций и отношений к адресату. То ли глупому, то ли наивному, то ли чересчур эгоистичному... А может - и слабовольному... Но, собственно, это и не важно. Важен сам факт: я не могу и не хочу понимать тех женщин, которые пьют, выпивают, употребляют, угощаются и т.д. будучи беременными.
Знаю, что некоорым советуют врачи - вроде как нервы беречь помогает и на давление благотворно действует, только стоит ли оно того? Задумываются ли будущие мамы о том, что они делают с малышом, ублажая свою прихоть и оправдывая её в своих глазах советами некомпетентного медперсонала?
Ну и сегодня на глаза попалось пара  вполне убедительных, на мой взгля, сов о том, почему нельзя, даже если очень, очень хочется.

 Врачи в Дании обнаружили, что если матери выпивали 4,5 или более напитков в неделю во время беременности, то концентрация спермы их сыновей, измеренная примерно 20 лет спустя, была на треть ниже, по сравнению с мужчинами, которые не подвергались воздействию алкоголя во время внутриутробного периода . "Напиток" равен 12 граммам алкоголя, что эквивалентно 330 мл пива, 1 небольшому (120 мл) бокалу вина или 1 стакану виски (40 мл).

 Были изучены 347 сыновей 11980 женщин с одноплодной беременностью, которые были набраны в рамках датской программы "Здоровые привычки для двоих". Исследования проводились между 1984-1987 годы. На 36-й неделе беременности матери отвечали на вопросы опросника по образу жизни и здоровья. Сыновья родившиеся от тех женщин обследованы в период 2005-2006 годов, когда им было 18-21 год. Были взяты образцы спермы и крови и проанализированы.

  Исследователи разделили мужчин на четыре группы: те, кто в наименьшей степени подвергался действию алкоголя (их матери пили меньше, чем один напиток в неделю) - и это была контрольная группа; те, чьи матери пили 1-1,5 напитков в неделю, 2-4 напитков в неделю и 4,5 или более порций алкоголя в неделю.

  Было обнаружено, что сыновья матерей, употреблявших 4,5 или больше алкогольных напитков в неделю, имели среднюю концентрацию сперматозоидов 25 млн / мл, в то время как те, чьи матери наименьшей степени подвергали их действию алкоголя внутриутробно, имели концентрацию сперматозоидов 40 млн / мл. После того, как были учтены различные другие факторы, которые могли влиять на показатели спермы, ученые уточнили, что мужчины, чьи матери принимали повышенные дозы алкоголя во время беременностей имели на 32% меньше сперматозоидов, чем в контрольной группы.

www.eurekalert.org/pub_releases/2010-06/esoh-dad062810.php

Нет, ну естественно, верить в это совсем не обязательно. Это ж ежу понятно, что когда исследования учёных не соответствуют ожиданиям, учёные объявляются шарлатанами, а исследования их - проданными и ненадёжными. Но на мой взгляд, наличие даже чисто гипотетической угрозы здоровью и благополучию ребёнка должно быть более убедительным аргументом для будущей мамы, чем её желание побаловать себя "чем-нибудь этаким".
Я слишком категорична? Да, я это умею. Но мне кажется, тема позволяет. Не так ли?
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Ульяновск
Генофеномен
Относительно недавно я читала статью про геномодифицирование продуктов. Помимо всего прочего там говорилось о том, что именно с появлением геномодифицированных продуктов ученые связывают феномен 'американской акселерации', приходящийся, если мне не изменяет память на 60-70 гг. прошлого века. Суть его состояла в том, что вдруг с одного или двух поколений в США начали рождаться довольно крупные дети, которые потом вырастали в довольно крупных - высоких, мощных, 'габаритных' - американцев, хотя до того нация, прямо скажем, гигантизмом не отличалась и 'человекоразмеры' имела относительно средненькие. В нашу страну продукты питания с включением достижений генной инженерии попали после исчезновения 'железного занавеса', то бишь в 90-е годы. Помните, знаменитые 'ножки Буша'? Кто их в то время не едал... И вот вдруг сам по себе у меня напросился вывод: в последнее время я довольно часто удивляюсь тому, насколько много вокруг деток-акселератов. Трехлетних мальчиков, которым без запинки можно легко дать лет 5, девочек, в свои семь-десять лет догоняющих по росту родителей... Согласитесь, много вокруг рослых детей - им уже и удивляться-то перестаешь... И ведь, действительно, получается, что это поколение - дети тех, кто рос и подрастал в те самые 90-е, когда на недавно пустые полки магазинов посыпалось так много всего заморского, необычного и вкусного. Так что же, получается, американский феномен теперь затронул и нас?
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Ульяновск
Антиалкогольная кампания :))) Пост №1 :)

За вчерашний свой пост получила "спасибо!", вопрос "почему вы не пьёте?" и ещё много интересного, в связи с чем решила открыть антиалкогольную кампанию :) В смысле, об алкоголе много всякого интересного можно найти, но особо-то никто не ищет .А именно оно может объяснить, за что спасибо и почему не пьём. Причём - обещаю! - никакой пропаганды. Просто факты. Ну... разве что сегодняшний пост будет чуть фмоциональнее, чем стоило бы.

Но на то есть причины - на самом деле это мой давнишний пост из ЖЖ, который в своё время вызвал немало споров, но при этом ни одного толкового агрумента "против" я не встретила.

 

 

Я - существо любознательное, мне всё всегда интересно. А когда сам знаешь, хочется поделить с другими.

И вот узнала я тут на днях в легкодоступной для понимания форме, почему вредно пить водку. И прочие алкоголесодержащие напитки. На самом деле ничего нового, но объяснили настолько просто, что теперь могу пересказать собственными словами. Так-то я в анатомиях и физиологиях не ас, но тут всё на уровне бытовых знаний проскочит. Мне было интересно, может, и вам понравится.

В общем, этиловый спирт - это универсальный растворитель. Это все знают. Человек состоит из живых клеток. Это тоже все знают. У каждой клеточки есть защитный покров - чтобы какая дрянь внутрь не попала, а сама клеточка вела свою жизнь в полном суверенитете и независимости. Покров этот - жирный. Не в смысле, "эй, толстый", а в смысле консистенции - вязкий, жирный, чтобы всё ненужное, на абордаж клетку берущее, в это покрове вязло.
Спирт жир растворяет. Это тоже факт известный.


Почему человек пьянеет: Попадая в кровь, спирт повреждает оболочки эритроцитов - кровяных клеток, растворяя их. Те склеиваются и образуют тромбы. В головном мозге кровеносные сосуды самые узкие; слипшиеся эритроциты их на раз закупоривают. В итоге к клеткам головного мозга перестаёт поступать кислород, и те начинают голодать. Сначала. А потом погибать. Массово. Какая часть мозга при этом страдает первой или больше остальных, это вопрос индивидуальный, у каждого по-своему. Как правило, первой страдает затылочная доля (если не путаю) - начинают погибать клетки, отвечающие за вестибулярный аппарат и его поведение. Человека покачивает, он теряет координацию, начинает плохо ориентироваться в пространстве. У кого-то больше страдает лобная доля (по-моему, там отделы мозга, отвечающие за память?). Итог - по итогам возлияния человек забывает, как и что происходило. Ну, и так далее - речевой центр, центр поведения, центр логического мышления (если они, конечно, так называются. Я просто их так обозначаю, чтобы понятнее было). Ощущение опьянения - это процесс прощания с собственным мозгом в отедельных его частях. Не засыпающих, не отдыхающих, не веселящихся вместе с веселущим хозяином, а отмирающих. Кстати, и хозяин-то в этот момент не веселущий, а на глазах дуреющий, глупеющий, теряющий мозг.
Похмелье. Цинично весёлый процесс. Как правило, после возлияния, человек засыпает, а просыпается с тяжелущей больной головой и "сушняком". Тут тоже всё просто. Отмирающие клетки мозга не испаряются с хмелем. Они остаются там же, где и были - под черепом. Того и гляди - загниют, все для того подходящие условия есть: тепло, уютно, влажно. Чтобы не допустить процессов разложения, организм начинает вымывать отмершие клетки большим количеством жидкости, опустошая при этом все возможные резервы. Внутричерепное давление повышается, голова начинает мучительно пухнуть и болеть.Тут, помимо болезненных ощущений, человек ещё и испытывает чувство жажды: нужна жидкость, много, для промывки потрёпанного мозга. Сия жидкость, содержащая отжившие частицы мозга, после выводится из организма естественным путём. То бишь человек пошёл, пописал своим речевым центром, а то и вестибулярным аппаратом ( у кого что больше пострадало), и стало ему хорошо.
Насколько универсально. Речь идёт не только о крепких напитках с градусом выше или ниже прописанного в законе о "18 и после". Тут ведь без разницы что - водка, пиво, вино, текила или вискарь. Или ещё чего. Ключевой момент - содержится ли в напитке спирт. Если содержится, то смотри выше - описание универсальное, для всех типов алкогольной продукции подходит. Какая доза алкоголя безопасна? И тут всё просто, и даже не надо заморачиваться на сложных вычислениях-перемножениях собственного веса, градуса напитка и количества родственников и друзей, пострадавших от палёной водки. Безопасная доза алкоголя есть. Она вырабатывается самим организмом и им же нужным образом применяется. И всё. Всё, что сверх - всё лишнее. Да, можно, конечно, порассуждать на тему южных широт, где виноград и производные напитки потреблялись тысячелетиями, в результате чего местные народы "адаптировались" к алкоголю. Есть такое дело - у представителей отдельных народностей на генетическом уровне заложена возможность выработки специального пищеварительного фермента, нейтрализующего губительное действие спирта. Но. Северные широты, ассимиляция, знаете ли - в нашем с вами случае просто кто-то быстрее пьянеет, а кто-то медленнее. Но пьянеет неизбежно. А значит - см. выше: пИсать нам на утро собственными мозгами. Независимо от дозы и количества оборотов.
Насколько губительно. Ну да, можно и забить. В конце концов, потребляем регулярно, но если бы всё было так плохо, то мозга бы уже не осталось вовсе. И в самом деле. Конечно же, организм старается всполнить утраты, и усиленно регенирирует потерянные клетки. И всё, казалось бы, возвращается на круги своя, зато вспомнить есть чего (если есть чем). Но. Во-первых, со временем восстановительные процессы организма становятся всё более вялыми и медленными. Во-вторых, не все клетки восстанавливаются. Например, половые. Почему так часто и говорится об ужасах "пяного зачатия": мол, зачать можно кого угодно "не утёнка, не лягушку, а неведому зверушку". Так оно и есть. У половых клеток - тоже покров, и тоже растворяется. Может быть, не в первую очередь, но может и успеть. И тогда зачатый под "пьяную лавочку" ребёнок может родиться дефективным. Дефекты, как вы понимаете, могут быть самыми разными: и физиологическими, и психическими. Не дай Бог никому из нас. Можно, конечно, заняться вычислением вероятности подобного случая - это, как мы помним из известного анекдота, путь мужской логики. Путь женской короче и проще: 50/50, либо случится, либо нет. А значит, процесс сродни "русской рулетке": выстрелит алкоголь по нужной клетке или не выстрелит - это как повезёт.
Кому вреднее. Почему остановилась именно на половых клетках - потому что для меня тут неожиданностью был ответ на вопрос, почему женщине пить алкоголесодержащие напитки вреднее. Я почему-то всегда считала, что исключительно из-за того, что женщина быстрее обретает алкогольную зависимость. Но мы сейчас о физиологии. Как мы все знаем, половые клетки у мальчиков - они воспроизводящиеся. То есть организм их вырабатывает постоянно. По необходимости. Соответственно, применительно к ним описанный механизм работает в течении времени жизни повреждённого алкоголем семени. У девочек всё несколько сложнее. Их половые клетки закладываются ещё в утробе матери, когда ещё и самих-то девочек толком нет. И всю свою жазнь эти самые половые клетки собирают в себя информацию самого разного рода (почему врачи делают различие между роженицами различного возраста: у более старших и клетки старше, и содержат они в себе массу информации, в том числе негативной. И болели они вместе с хозяйкой, и в неэкологичном месте проживали дольше, и т.д., и т.п. Ну, это помимо всего прочего). Но в данном случае мы рассматриваем именно механизм разрушения клетки спиртом. Так вот. Алкоголь разрушает половые клетки постепенно, шаг за шагом, рюмка за рюмкой, клетку за клеткой. Отдельный разговор про овулирующую клетку - тут всё совсем плохо, сами понимаете. результаты - в кунсткамере. Кстати, к слову, сиамские близнецы - как раз пример разрушенной стенки парной половой клетки. Вот хотя бы поэтому женщинам пить куда вреднее. Ну, если, конечно, женщина строит по своей жизни какие-либо семейные планы. Я думаю, о беременных и кормящих отдельного разговора вести не нужно - и так всё ясно.

К слову, вышеописанное многим знакомо по лекциям Жданова. Но спешу заверить ярых его противников, не он это выдумал и помимо него, пусть и не в такой живописной форме, о подобных механизмах воздействия алкоголя говорят многие специалисты.

Мама двоих (16 лет, 13 лет) Ульяновск
"Так что ж, при детях пива не пить?"

Перепост из ЖЖ вдогонку местному пост про "не понимаю". Просто в тему пришлось.

На днях один из моих ЖЖ-друзей удивился или возмутился (по писанному не совсем понятно:) ) на моё замечание по поводу распивания пива на глазах у своего маленького сына. Пожалуй, я прокомментирую свою позицию.

Упустим тот момент, что я в принципе против распивания спиртных напитков каких бы то ни было в любых дозах. Это моя личная позиция, аргументировать я её если и буду, то не здесь. По поводу несомненного вреда алкоголя писано уже немало, польза его не то, чтобы сомнительна, но, на мой взгляд, допустима только в качестве составляющего лекарственных средств. То есть "только в тех случаях, когда польза от лечения превышает потенциальный риск для человека". Мои ежеутренние прогулки с сыном по довольно центральным улицам нашего славного города неизменно "украшаются" лицами и тушами тех, кто вчера, а то и сегодня с утреца уже  явно "перелечился", а потому ещё немного, и я действительно буду склонна считать, что имеете место быть реальная и намеренная "алкоголизация" населения. Я как-то в последнее время всё чаще наблюдаю, что пьянство - это не надуманная проблема, причём без пола и возраста. И без разума.

Нелепо думать, что начинается пьянство с бутылки водки, а то и двух, ВДРУГ ни с того, ни с сего распитых неким молодым человеком с утра пораньше вместо работы/школы/праздника/свадьбы. Вроде как был нормальный человек, а тут раз! - и решил: "Дай-ка я маненечко сопьюсь!" - и активно начал спиваться... 
Я склоняюсь и к тому, что алкоголизм начинается не с "безвредных" 50 грамм за обедом. Вроде коньячка для храбрости, вискаря для доблести, водочки для отваги... Нет.
По-моему, всё начинается с отношения к вопросу. Вот как раз того самого: "А чё, нельзя что ли? Чё, что ли чё-то будет с одной-то рюмашки?" Как вариация - "с винца/лёгкого пивасика/чудненькой натуральной наливочки/у бабушки такая настоечка волшебная - компот компотом!!!" Собственно, я мораль читать не планирую - все люди взрослые, все всё знают и для себя давно определились с отношением к вопросу. Лишний раз не хочу капать на мозги.
Но! Вот это самое отношение, которое каждый из нас для себя выработал: оно у нас вырабатывалось во времени постепенно с оглядкой на базу нашего жизненного опыта, наблюдений, познаний и т.д. Что ни говорите, а росли мы всё равно в то время, когда алкоголизм вокруг не был такой явной проблемой. Мне трудно представляется как 10 лет назад весёлый девятиклассник рассекал по улице с бутылкой водки в руках. Сейчас это уже вполне привычная картина, и старушки на скамейке скорее набросятся с воплями на того, кто этого самого девятиклассника за ухо потащит в ближайший опорный пункт. 
По телевидению - в каждом фильме, в том числе и детском, кто-нибудь, да тяпнет или ленно пригубит или смертельно напьётся или... Вариантов много. Однако - факт фактом: мы давно уже перестали обращать внимание на то, что "пить", "выпивать" или "сугреваться" стало нормой. Привычном повседневным фактом. Хотя, конечно, алкоголики - это ФУ!!! Наше им общественное порицание! 
"Употреблять" стало привычным актом для нас, уже вполне себе взрослых людей с адекватной оценкой потенциального вреда, наносимого здоровью.

А что же для наших (и окружающих нас!) детей?

У детей нет той самой базы, опираясь на которую они с лёту определят, что пивасик у папы - лёгенький, жигулёвский, и папка с него не зациррозит разом, что винцо на праздник - это атрибут необходимого праздничного веселья, что мама на кухне с подружкой и мартини - это гламур взрослых дам, которго детям - ни-ни!

Ребёнок просто увидит: алкоголь. Мама, папа, прочие дяди и тёти его пьют по поводу и без. С ним весело. Без него не обходится никакой отдых, никакой праздник. более того - без него не обходится даже просто здоровая выездка на природу. Или прогулка по парку. Или... Что там ещё? Родители (дай Бог!) не напиваются до свинячества на глазах у дитёныша, а, значит, и здорового отвращения либо страха у него точно не возникнет (ведь он не возникает зачастую даже и тогда, когда напиваются...) Дочка переведёт взгляд в телевизор - а там красивая и ухоженная леди пьёт шампанское. Сын выглянет в окошко, а там - бравая компания старших мальчишек с гитарой и пивцом - все такие брутальные-пребрутальные... Семья поедет на природу, а вдоль дороги - яркие и красивые рекламные щиты с пивными реками на них... (кстати, что там у нас с законом о рекламе? Ведь запрещали же?) 
Что в итоге? - В итоге отношение к алкоголю как к норме. Повседневной норме. Поехали в деревню - папа с пивом? Папе хорошо? Папа так отдыхает? Папка весёлый?Папка добрый!  Вывод: пиво - это сила радости и веселья, без которой на отдыхе никак. Это нормально. И на фоне этой картины никакие папкины доводы, что" пиво - это нельзя", "пиво - это вредно!" и т.д. никакого смысла иметь не будут. Пример - он всегда показательней. И дело не только в том, родитель - всегда образец. Дело и в том, что у ребёнка ещё нет никаких знаний, говорящих и предупреждающих его о том, что алкоголь вреден. В любых дозах и количествах, в любом виде. Что алкоголь - это медициной признанный наркотик. И на данном жизненном этапе, когда ребёнок должен начинать различать, "что такое хорошо и что такое плохо", он видит хорошего папку, хотроших людей вокруг, яркие этикетки, интересную рекламу, увлекательный фильм... Во сколько Вы, как родитель, готовы увидеть своего ребёнка с банкой пива в руках? А с бутылкой водки? Странно думать, что тот момент, когда это произойдёт, зависит только от ребёнка. Который не поддался вашему образцовому воспитанию и вырос обормотом.

На мой пристрастный взгляд, сегодня задача родителя - удержать и уметь адекватно трактовать ребёнку ту абсолютно неперевариваемую детским мозгом массу информации, которая помимо чьей бы то ни было воли обрушивается на него ежедневно. Показать, научить, как надо и как не надо, что правильно, что нет. И при этом быть действительно образцом поведения. Настолько, насколько это возможно. А точнее - настолько, насколько родитель хочет  и готов увидеть в дальнейшем соответствие ребёнка данному им воспитанию.

 

Ну, а уж если на отдыхе без пивасика никак - оставьте ребёнка с бабушкой может, это уже зависимость, а?