Итак, вот и второй из семи дней за плечами.
Меню было вкусное: 400 грамм творога и 0,5 литра кефира.
Разделила на равные части и ела каждые 2 часа. Видимо по этой причине голода не было! Так как мозг не успевает понять, что организм голоден. Ему раз и новую дозу пищи. Умно!
Ответ 600 грамм. Итого за 2 дня диеты 70,7-1,5-0,6=68,6 кг
Интересно, поможет ли мне эта диета преодолеть мой многолетний барьерный вес в 68 кг?