Вчера был творог и как обычно кефир. Я траванулась этим творогом.... но не сильно.. Пошла купила другой и последний прием пищи уже был другим, свежим видимо творогом.
отвес небольшой -200 грамм. Вес 67,4!!!! Какие приятные цифры!!!
Сегодня-завтра тоже меняю меню. Вместо просто воды сегодня я ставлю меню первого дня диеты: 400 грамм картофеля и кефир, а завтра вместо фруктов будет курица - меню 4-того дня.
А все от того, что я в первую очередь кормящая мать, а потом уже будущая лань))))
Сегодня пришлось отменить занятия спортом... Некому с Лешкой посидеть. Перенесу на субботу. Ну а в этот четверг цементно пойду.