с набранными кило! За Б набрала 17 кг, осталось 10, до идеального веса 14 кг.
Диету долго выбирала, вдохновение искала, и кажется готова!!!
В диетах я не новичек, перепробовала уже всякие всякие за свою жизнь. На этот раз выбор пал на углеводное чередование. Я на ней не разу не худела. Посоветовала мне мама, пару лет назад она за 4 дня сбросила 2 кг при своем исходно маленьком весе и годах!
Я рассчитываю не меньше 2-х сбросить! Сегодня закупили продуктов на 4 дня диеты на 5 тр!!! 😱 худеть нынче не дешево!
Итак завтра стартуем!!! Худеть будем вместе;) вместе веселее.
Физ нагрузка: пока только дом. Тренажер и хочу обертывания добавить