Анна
10 лет
Худеть или толстеть?
Здоровый образ жизниДевочки, я что-то запуталась.
Цели у меня такие: подтянуть тело, убрать все намеки на целлюлит, и талию хочу 64! Сейчас 68! Вес предположительно 53, до родов был 52. Цель убрать 1 кг. Все это в принципе не сложно, но я тут зарегистрировалась на diets.ru, что записывать туда свое питание за день, а он мне пишет, что у меня недобор веса!!!!! И что недостаток жира! Какой недобор веса, когда талия 68???? У меня есть вариант, что если тело подкачаю, то талия подтянется, это так?
И второй вопрос: что бы убрать намек на целлюлит достаточно ли не есть много сладкого/жирного/мучного и тд + спорт?
Вот я: