Худеть или толстеть?

Худеть не надо) Вы стройная) Если есть желание  - спортом можно добавить рельефности и  подтянутости. А талия.... По моему мнению (могу и ошибаться,я не специалист))) дается от природы, она либо есть либо нет, это чисто строение тела. например у меня подруга занимается спортом ежедневно (у нее собственная студия POLE-DANCE), никакого намека на целлюлит, тело очень подтянутое, живот плоский как доска, а вот талии НЕТ, ну т.е нет перехода, изгиба что-ли между талией и нижней/верхней частью тела. А я вот помню в декрете отъяелась до 65 кг....но талия  все равно была красивой, тем более на фоне выросшей нижней части тела))) Боитесь за талию - не качайте косые мышцы живота еще на всякий случай.

Слушай, Ань, ты прекрасна) у меня талия 72 при росте 163 ))) А еще у меня пузо, как у беременной. Диеты меня не спасают, я срываюсь с них, сейчас занялась просто правильным питанием. без насилия организма.

 Тело конечно всем дамам нужно держать в тонусе) Я вот до родов первых занималась спортом и танцами. Для фигуры конечно хороши танцы. (просто подкачивать разные места не очень хорошо, тк можно случайно наоборот увеличить талию...) Сама сейчас не могу себя заставить куда-то пойти танцевать, хотя конечно это офигительная вещь и для тела и для нервов)

а где, простите, у вас жир?! помойму, вы - ТОЩАЯ))))

Второй вопрос да достаточно!) а вот если ты начнешь сейчас качать все то мышцы нарастут поверх тех мерок которые у тебя есть!))так что бегай еще

мне кажется дело не в весе! ты же худенькая!

Худеть точно больше не надо) так очень хорошо)

Хочешь подтянуть тело, займись спортом, обертывания делай)))) Так и талия меньше станет)))