Дневник питания 9.10
ПохудениеЗавтрак 1: арбуз
Завтрак 2: диетические печеньки, морковка
Обед: гороховый суп, салат капуста/морковь/яблоко
Полдник: кефир
Ужин: доела суп и арбуз. Ещё выпила кофе с молоком и сахаром, съела дольку шоколада.
Еда у меня сегодня какая-то жидкая))) не наелась я.