Екатерина - страница 24

Эвелина вчера:

- Мама, у меня сегодня самый лучший день в жизни! А у тебя как всегда - нет.

Хнык.

Вчера пропустила тренировку - голова очень болела. А ещё я наедаюсь на ночь.

Я страдаю оттого, что полновата, что живот толстый, с целлюлитом и дряблой кожей, а сама ничего не делаю чтобы это исправить. Вечно у меня отговорки перед самой собой - то я ус...

В этом посте буду писать выполненные тренировки из этой программы. Дополнительно ещё делаю "Пресс за 8 минут".

1

2

4

Мы выжили-мы дожили...

Вчера, не дожидаясь первого числа или понедельника, мы с Эвелина начали 30-дневку с Джиллиан Майклз и пресс за 8 минут. Я даже почти не устала, а раньше просто падала от такой нагрузки)))

Питание примерно такое:

Завтрак: кукур...

Что у нас тут

Питание обычное. Убрала выпечку, хлеб, сладости, иногда только кушаю, чтобы не сорваться. Больше овощей. А вот воду почти не пью... бесит в туалет бегать каждые полчаса🤪 Готовлю на пару, запекаю, варю.

Из спорта пока упражнения из приложени...

В который раз я начинаю этот путь?😂

В прошлом году я хорошо похудела, почти до 50 кг (макс. вес за всю жизнь 66 кг вне Б). Но совершила ошибку, ужасную - худела на диетах. Как только остановилась, так и набрала все назад, за зиму. Научилась на своих оши...

Дочка:

- Мама, а приготовь лапшу! Я так люблю домашнюю лапшу! - Секунда размышлений и вопрос: - Мам, а бывает дикая лапша?

Так что, девочки, не ходите в лес одни - вдруг там на ветках вас поджидают дикая лапша и дикие пельмени:D

Девочки, с праздником! У нас проблема - зубки не растут. Выпали передние верхние, прошло не менее двух месяцев, а то и больше, а новых зубов все нет. Даже намека! Это нормально или пора бить тревогу?

62,1

Дочь мне возмущённо высказывает:

- Мама, Кузя такой неслушечный! Я ему говорю "Сидеть!" - он не сидит! Говорю "Лежать!" - он не лежит! Говорю "Голос!" - он не голосует... ...