Сегодня первый учебный день был))) Пока с дочкой не говорила, но вечером спрошу как впечатления. Хотя ей не в новинку - зимой ходили на подготовку. Я тут ещё про кружок вспомнила. Сама дочку записала - и благополучно забыла. Дурья башка!
А вот Эвелина с у...
Завтра!!!
Выглажены форма и белая блузка. Белые колготки и банты ждут на полках. Букет перуанских лилий нашел свой приют в прохладе - на балконе. А я в тысячный раз перебираю в голове: "Все ли готово?". Уже завтра моя девочка станет ученицей и я очень вол...
Сил уже нет... Надоели! Снятся роды, пугают до кондрашки.
Вот приснилось - очень ярко, как вживую!- что рожаю. Лежу на рахмановской кровати, ноги в стороны, между ними акушерка в маске и одноразовой шапочке. Рядом врач. Слышу недовольный голос врача: " Ка...
Старшая сестра живёт очень далеко. Ещё с весны она обещала: "Летом приеду в отпуск, ждите!". Ну, я и ждала. Всё-таки два года не виделись, столько всего рассказать хочется. Недавно пишу, мол, когда уже приедешь? Она отвечает, что недели через две и ненад...
Что посоветуете, девочки? Диван не в пятнах, а будто засаленный, обивка немного пожелтела. Думаем вызвать спец. чистку, но дороговато. Читала про Сиф для текстиля, не знаю, справится ли.
Эвелина вчера:
- Мама, у меня сегодня самый лучший день в жизни! А у тебя как всегда - нет.
Хнык.
Вчера пропустила тренировку - голова очень болела. А ещё я наедаюсь на ночь.
Я страдаю оттого, что полновата, что живот толстый, с целлюлитом и дряблой кожей, а сама ничего не делаю чтобы это исправить. Вечно у меня отговорки перед самой собой - то я ус...
В этом посте буду писать выполненные тренировки из этой программы. Дополнительно ещё делаю "Пресс за 8 минут".
1
2
4
Мы выжили-мы дожили...
Вчера, не дожидаясь первого числа или понедельника, мы с Эвелина начали 30-дневку с Джиллиан Майклз и пресс за 8 минут. Я даже почти не устала, а раньше просто падала от такой нагрузки)))
Питание примерно такое:
Завтрак: кукур...
Что у нас тут
Питание обычное. Убрала выпечку, хлеб, сладости, иногда только кушаю, чтобы не сорваться. Больше овощей. А вот воду почти не пью... бесит в туалет бегать каждые полчаса🤪 Готовлю на пару, запекаю, варю.
Из спорта пока упражнения из приложени...
