Войти
Мария БудьЭко
39 лет Москва, Россия
На сайте с 04.10.2017, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
492
записи
6
друзей
5
подписчиков
Мама девочки (10 лет) Москва
Живая каша из зеленой гречки

Зелёная гречка отличается от коричневой тем, что она не подвержена термообработке, а значит там ооочень много полезных микроэлементов ☺️. .Гречку даже можно прорастить.🥣На 2-3 порции :1,5 банана 10 -12 ложек зеленой гречи ( замоченной на 3 часа ил...

Мама девочки (10 лет) Москва
Сырники из рикотты

Невероятно вкусные, нежные и заслуживают вашего сердечка ❤️

Заприметила этот интересный рецепт и непременно захотела его попробовать

И знаете, я была удивлена! Они готовятся намного проще, чем из обычного творога, а катаются и получаются идеально ровные, ...

Мама девочки (10 лет) Москва
7 продуктов для полезного питания

Расскажу, какие полезные продукты можно найти в нашем магазине

Семена чиа.

Содержат полезные жирные кислоты Омега-3, высококачественный растительный белок, клетчатку, фосфор, антиоксиданты, калий, железо, цинк, витамины группы В. Можно добавлять в каши, салаты,на...

1
Мама девочки (10 лет) Москва
Кленовый сироп

КЛЕНОВЫЙ СИРОП - это сок листопадных деревьев

▪️клена ЧЕРНОГО▪️кленаСАХАРНОГО▪️клена КРАСНОГО.___Сироп получается в результате предварительного выпаривания . ✅ Благодаря высокой концентрации в составе сиропа ЦИНКА, он является эффективным средством против прогре...

Мама девочки (10 лет) Москва
Рецепт детокс-воды

Каждая клеточка нашего организма очень засорена от неправильного питания и несовершенного образа жизни . ⠀ И она бы с удовольствием впустила в себя все витаминчики и минералы, которые мы кушаем и пьём, но не может. Ей нужно очищение.

Один из ...

Мама девочки (10 лет) Москва
Шампуни AIS

К нам пришли вот такие шампуни от российской марки AIS решилась попробовать. Изготовлены по сертификации халяль, это значит, что откровенно вредных компонентов там не будет. Промывают отлично, до скрипа, немного увеличивают объем. В плане питания разниц...

Мама девочки (10 лет) Москва
Песочное печенье без яиц и глютена

.Песочное печенье без глютена и яиц.Ингредиенты (на 1 противень печенья):🔸Миндальная мука - 200 гр🔸Рисовая/гречневая/овсяная без глютена/любая другая мука, кроме льняной и конопляной - 100 гр🔸Шелуха семян подорожника (псиллиум) - 10 гр...

Мама девочки (10 лет) Москва
Что вы знаете о гранате?

Что вы знаете о гранате? Любите его есть просто так или в салате? А может сок?

Покажу, как очистить гранат, чтоб ни одно зернышко не пострадало!1) нарезаем кожуру в верхней части плода. Надрез не должен быть глубоким.2) убираем шляпку. Она легко сн...

Мама девочки (10 лет) Москва
Фаршированные ракушки с начинкой из шпината и цветной капусты

Фаршированные ракушки с начинкой из шпината и цветной капусты. Кто заберет к себе этот аппетитный и вкусный рецепт , оставьте любой смайл в комментариях. Х✅Ингредиенты:▪️400 г макаронных изделий (около 60 больших ракушек)▪️3 ст.л оливкового масла...

Мама девочки (10 лет) Москва
Очищение и витаминизация вкусно!

Принимать по 1-2 пакетика в день до еды или вместо перекуса.Состав:🍹оболочка пшеничного🍹зерна🍹смородина черная🍹семена чиа🍹ягоды малины🍹экстракт бурых водорослей (стабилизатор)🍹поливитаминный комплекс.БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ...

Олимпия
10 лет 4 месяца