РЕЦЕПТ ВКУСНОГО СМУЗИ НА ЗАВТРАК
Ингредиенты:⠀▪️Шпинат▪️Яблоко( зеленое, небольшое )▪️Замороженные ягоды 40 г(можно использовать смородину, чернику, малину, клубнику)▪️Мёд 1 ч л▪️Семена чиа 1 ст л ( можно заменить на другие семена)...
Почему бы нам не полакомиться Рисовыми блинчиками?
Ингредиенты:•Яйцо-3 шт•Рисовая мука-100 гр•Молоко 1,5 %-250 мл•Оливковое/кокосовое масло-10 мл*можно без•Сах.зам-по вкусуЯйца взбить венчиком (не до пены, просто до однородности), добав...
Блинный торт с творожно-банановым кремомЧто нужно (для блинов):· Мука пшеничная - 250 г.· Молоко 1,5% - 200 мл.· Яйцо куриное - 1 шт.· Сахар - 4 ст.л.· Сода - 1 щепотка.Что нужно (для крема):· Творог 5% - 200 г.· Банан - 1...
Что нужно (для коржей):· Морковь - 400 г.· Курага - 50 г.· Мука пшеничная - 100 г.· Яйцо куриное - 3 шт.· Молоко 1,5% - 4 ст.л.· Соль - щепотка.· Разрыхлитель теста - 1 ч.л.· Сахар - 4 ст.л.· Кокосовая стружка (для украшения) - 1 ст.л....
