З: омлет без молока с курицей, творожное суфле, кофе с мол, сыр
Позже творог, кофе
О: отварнас говядина, сыр, хлеб дюкан, зел лук, кола, творог с корицей, кофе с мол
П: бутерброд с говядиной, сыром, хлебом дюкан, творог, чай с мол
Позже куриные отбивные

З: отварная говядина, сыр дюкан, творожное шоколадное суфле
О: бульон с яйцом и зеленью, немного отварной грудки, творог, кофе с мол
У: каша из отрубей, отварная говядина, сыр, кола

З: творог с корицей, кофе с мол
Позже отварная говядина, салат Романо, огурец
О: творог, чай с мол
Позже отварная говядина, огурец

З: омлет без молока с курицей, кофе с мол (2 раза)
О: салат:романо, черри, огурец, зелень, заправлен йогуртом2,5+творог 0,1, куриная грудка, тушеная с морковью, кола, творог, кофе
У: как в обед, без творога, сыр, чай

З: творог с корицей,кофе с мол, сыр и кофе с мол
О: куриная отбивная в яйце, сыр дюкан, творог с корицей, чай с мол, кола
У: форель в духовке с лимоном, сыр, кола, творог, чай с мол

Вес за неделю было 64,7 стало 64,4
З: омлет из 2 яиц с курицей, кофе с молоком 2 раза)
О: морская капуста в листах, творог с корицей, кофе с мол
У: куриные ножки, творог с корицей, чай с мол

З: омлет с курицей и помидорами, кофе с мол
О: немного творога, дюкан кекс с дюкан нутеллой
У: стейк форели, салат, заправленный йогуртом+творог, немного творога, кекса, нутеллы дю

З: Омлет, черри, кофе с молоком
О: Куриные ножки, несколько кусочков вареной новядины, салат, заправлен йогуртом 2,5+творог0,1, творог с корицей, кофе
У: куриные ножки, стейк форель, салат, заправлен йогурт+творог

З: каша, кофе с мол
О: куриное суфле, соус из творога 0,1% с зел луком, немного соленого огурца, кола, творог с корицей, кофе с мол
У: немного вареной куриной грудки, творог с корицей, чай с мол, кола