под катом статья о вредных веществах в продуктах питания. Во всех - овощи, фрукты, мясо, рыба и т.д. Советы по уменьшению влияния на организм этих вредных веществ.
для тех, кто есть в соц.сети в контакте, рекомендую обратить внимание на группу
там в альбомах есть рецепты не только завтраков, обедов и ужинов, но и различных десертов, выпечки, соусов, напитков и еще много всего интересного)
сама сегодня разглядывала)) и отмечала для себя.
Фильмы, которые стоит посмотреть.
- О парниковом эффекте -
-
- - Предостережение: шокирующие кадры! Детям до 18 лет и людям с неустойчивой психикой смотреть не рекомендуется.
взято от сюда, но не много изменен рецепт ))) не было белого вина и укропа))
мой рецепт:
700 гр молок, посолить, сверху перец, мускатный орех)))), сверху помидорка тонким слоем, потом около 90 мл красного вина (от него молоки стали бордовыми))) ), потом масло сливочное 40 гр, базилик и петрушка сушенные и хлебная крошка.
температура у меня 180 была и на 30 мин)))
Подсознание верит в то, что вы говорите
Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло. Некоторое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости. Так вот, она разорилась.
так, пошла я посмотрю что это такое - за шоу то)))
Запеканка творожная
Ингредиенты:
творог - 1 кг
яйцо - 3 шт.
мука - 4 ст.л.
сахар - 1-2 ст.л.
ванилин - 1 пачка
соль - 1/4 ч.л.
разрыхлитель - 1/2 ч.л.
цукаты, сушеная вишня, изюм - по вкусу
Приготовление:
1. Творог, яйца, сахар, ванилин, соль, муку, разрыхлитель, перемешать. Добавить цукаты, сушеную вишню, изюм (предварительно запарить) и снова перемешать.
2. Форму для кекса (примерно 10х25 см по внутренним размерам) смазать сливочным маслом, присыпать мукой, стряхнуть лишнее. Массу выложить в форму, разровнять.
3. Поставить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на среднюю полку и выпекать на медленном огне примерно 50 минут.
4. Когда запеканка полностью зарумянится, выключить духовку, дать ей остыть, аккуратно вынуть из формы. Затем по желанию разрезать на кусочки и выложить на блюдо.
итак, сложно было составить этого зверя))
если с завтраками и обедами все легко и просто оказалось, то под вопросом остались ужины - обычно это ранние завтраки у нас... ну и привыкшие мы к одному блюду - второе блюдо едим через время, получается как раз ужин.
марафон по фигуре
кто со мной? :)))
